Lạm dụng rượu bia gây tổn thương gan, tiểu đường, béo phì, ảnh hưởng thần kinh và nguy cơ ung thư.
Phần lớn học sinh hiện nay đều ăn bán trú tại trường theo một thực đơn chung. Điều này khiến nhiều phụ huynh cảm thấy vai trò của mình trong việc can thiệp dinh dưỡng cho con bị hạn chế, đặc biệt là khi con đang thừa cân hoặc suy dinh dưỡng.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Biết cách đọc nhãn thực phẩm, bạn sẽ kiểm soát lượng đường tốt hơn và tránh được những lựa chọn 'ngọt ngầm'.
Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW) mới đây công bố báo cáo cho thấy chi tiêu y tế của quốc gia châu Đại Dương này đã tăng lên 270,5 tỷ AUD (khoảng 178 tỷ USD), tương đương 10% Tổng sản phẩm quốc nội (GDP), trong đó ung thư tiếp tục là căn bệnh 'ngốn' nhiều ngân sách nhất.
Một nghiên cứu mới cho thấy các bé trai duy trì thói quen ngủ đủ từ 9 giờ trở lên mỗi đêm trong suốt cả tuần có nguy cơ béo phì thấp hơn 51% và ít mỡ bụng hơn so với những em ngủ không đủ giấc.
Đằng sau món thịt chó khoái khẩu là nhiều hiểm họa. Từ virus dại đến bệnh gout, béo phì và tổn thương thần kinh đều có thể bắt nguồn từ thói quen này.
Tỷ lệ ung thư ở người trẻ đang tăng nhanh, đặc biệt là ung thư vú và đại trực tràng. Các chuyên gia cảnh báo xu hướng này và khuyến nghị những thay đổi trong lối sống để bảo vệ sức khỏe từ hôm nay.
Béo phì đang trở thành một trong những khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà thế giới phải đối mặt. Cuộc sống vật chất ngày càng đầy đủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, ít vận động… khiến tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.
Không chỉ người béo phì, người gầy vẫn có thể bị mỡ máu cao do di truyền, ăn uống thất thường và căng thẳng kéo dài. Bệnh diễn tiến âm thầm nhưng nguy cơ tim mạch rất lớn.
Ăn dặm sai cách có thể hại trẻ. Khám phá những thực phẩm tốt và cần tránh, giúp con phát triển toàn diện, khỏe mạnh từ đầu đời.
10 thói quen dưới đây có liên quan tới sự hình thành và phát triển bệnh tim mạch, ngay từ bây giờ, bạn nên biết để tránh.
HNN.VN - Trong hai ngày 23 và 24/10, tại TP. Huế, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Huế (CDC Huế) tổ chức lớp tập huấn 'Dinh dưỡng hợp lý phòng, chống bệnh không lây nhiễm' cho cán bộ y tế tuyến thành phố và cơ sở.
Thừa cân, béo phì ở trẻ em đang gia tăng báo động, đặc biệt tại các khu vực phát triển. Nghiên cứu mới đây chỉ ra một nghịch lý đáng lo ngại là tình trạng này không chỉ tập trung ở lứa tuổi tiểu học và bé trai mà còn có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành.
Dinh dưỡng ở trẻ 3 - 5 tuổi rất quan trọng vì nó cung cấp năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển thể chất và hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho tương lai.
Khi gần 20% trẻ em Việt Nam vẫn suy dinh dưỡng thấp còi, thì cũng có tới 19% học sinh thừa cân, béo phì. Nghịch lý này không chỉ là con số vĩ mô mà đang hiện hữu trong từng lớp học.
Bác sĩ Nguyễn Xuân Quang cảnh báo, tiêu thụ quá nhiều đường chế biến không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến cơ thể lão hóa nhanh, da khô, tóc rụng.
Theo các chuyên gia, tại Việt Nam, bệnh lý do xơ vữa động mạch chiếm khoảng 65% tổng số bệnh tim mạch, trong đó bệnh mạch vành và đột quỵ là nguyên nhân tử vong hàng đầu, gây khoảng 200.000 ca mỗi năm, tương đương 1/3 tổng số ca tử vong cả nước.
Bữa ăn là nền tảng của sức khỏe và cần cân đối đủ rau, thịt, cơm... thay vì lựa chọn các thực phẩm bổ sung bằng đường uống khác.
Tình trạng trẻ béo phì ngày càng phổ biến, nhiều cha mẹ loay hoay tìm cách giảm cân cho con nhưng vô tình mắc sai lầm khiến bé càng tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Người bệnh vảy nến có nguy cơ cao mắc hàng loạt bệnh lý khác như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì, gan nhiễm mỡ... 'Hiệu ứng Domino' này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Thừa cân béo phì xuất hiện sớm ở lứa tuổi tiểu học, đặc biệt ở các bé nam ảnh hưởng tiêu cực đến tăng trưởng chiều cao về sau và các vấn đề bệnh lý không lây khác.
Tình trạng béo phì ở trẻ em hiện là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng toàn cầu, đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở các nước đang phát triển.
Theo công trình được đăng trên tạp chí Cancer & Metabolism, các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah (Mỹ) phát hiện tế bào ung thư vú bộ ba âm tính (triple-negative) phụ thuộc mạnh mẽ vào chất béo (lipid) trong cơ thể để phát triển.
Một bé trai ở An Giang nhập viện vì sốt cao liên tục, nôn ói, đau bụng trên nền dư cân, béo phì. Xét nghiệm cho thấy, trẻ gặp hội chứng thực bào máu nguy hiểm, có thể gây tử vong.
Nam thanh niên 25 tuổi ở TP.HCM bị gout từ năm 16 vì biến chứng béo phì, nặng hơn 100kg, gan nhiễm mỡ độ 3, phải thay đổi cả lối sống để cứu mình.
Điều đáng lo ngại là thời gian gần đây ghi nhận nhiều ca đột tử ở người trẻ, trong đó khoảng 90% có nguyên nhân liên quan đến tim mạch, chủ yếu do các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, ít vận động và căng thẳng kéo dài.
Nhiều người có vẻ ngoài mảnh mai, cân đối nhưng lại dư lượng mỡ nội tạng nguy hiểm, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như đột quỵ và đau tim. Các chuyên gia cảnh báo, chỉ số khối cơ thể (BMI) không còn là thước đo đủ để đánh giá sức khỏe và rủi ro béo phì.
Chiều 17-10, Trung ương Hội Liên hiệp phụ nữ (LHPN) Việt Nam phối hợp với Hội LHPN tỉnh Đồng Nai tổ chức chương trình truyền thông chăm sóc sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng; hướng dẫn các quy tắc dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày cho phụ nữ.
Nhiều trẻ em hiện nay có vẻ ngoài mũm mĩm, thậm chí thừa cân, béo phì, khiến phụ huynh lầm tưởng con mình được nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, một thực tế đáng báo động là khi kiểm tra, rất nhiều em trong số này lại đang thiếu hụt vi chất dinh dưỡng một cách trầm trọng.
Thói quen ăn tối quá sát giờ đi ngủ tưởng vô hại lại là một sai lầm nguy hiểm cho sức khỏe. Không chỉ gây rối loạn tiêu hóa, thói quen này còn làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, đồng thời làm giảm chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nhiều bậc cha mẹ đang vô tình mở đường cho những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng tấn công con mình. Chính 'lỗ hổng' thông tin này là mầm mống của bệnh béo phì, rối loạn chuyển hóa và là cái giá trực tiếp bào mòn nền tảng phát triển thể chất quý giá của trẻ.
5 năm đầu đời là 'thời điểm vàng' để xây nền sức khỏe và trí tuệ cho trẻ. Bỏ lỡ giai đoạn này, mọi nỗ lực sau đó gần như chỉ là sự bù đắp không trọn vẹn.
H., 29 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, có cân nặng 64 kg – con số không quá lớn, nhưng với chiều cao 1m55, cô luôn cảm thấy tự ti về vóc dáng. Tham khảo nhiều chia sẻ về 'ăn kiêng không đường, không tinh bột', H. quyết định áp dụng triệt để…
Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển là đợt truyền thông nhằm nâng cao nhận thức của người dân trong việc sử dụng nguồn thực phẩm an toàn.
Trước áp lực công luận và chỉ trích từ giới chính trị, Lầu Năm Góc đã quyết định thay thế nhóm lính Vệ binh quốc gia bị cho là 'béo phì' tại Chicago.