Những thực phẩm cần lưu ý với trẻ lứa tuổi học đường

Lứa tuổi học đường là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất, nâng cao sức đề kháng, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, bệnh mạn tính.

Thiếu nữ 16 tuổi tăng 40kg sau một năm, gan bị mỡ 'xâm chiếm'

Thiếu nữ 16 tuổi bị rối loạn ăn uống và trầm cảm nặng, cơ thể tăng 40kg chỉ trong một năm, phải nhập viện vì gan nhiễm mỡ độ 3.

Dinh dưỡng học đường cần tính đến yếu tố di truyền

Trong kỷ nguyên y học chính xác, dinh dưỡng không thể chỉ dừng ở mức 'ăn đủ', mà phải hướng tới 'ăn đúng' – đúng với nhu cầu, gen và môi trường sống của từng cá nhân.

Béo phì ở trẻ em ngày càng phổ biến, bác sĩ khuyến cáo

Béo phì ở trẻ em là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi sự tích lũy quá mức mô mỡ trong cơ thể. Từ đó, gây ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Mỹ ra quy định mới về visa định cư: Người bị tiểu đường, béo phì có thể bị cấm cửa

Ngày 7/11, chính phủ Mỹ đã ra chỉ lệnh, yêu cầu Bộ Ngoại giao gửi hướng dẫn đến tất cả các lãnh sự và sứ quán Mỹ trên toàn cầu, yêu cầu viên chức xét duyệt visa định cư đưa các bệnh mãn tính vào danh sách xem xét, và có thể từ chối cấp visa.

Loại cỏ có vị ngọt gấp 300 lần đường mía, càng uống càng khỏe mạnh

Không chỉ mang đến vị ngọt tự nhiên, loại cỏ đặc biệt này còn được xem là 'đường của tương lai', an toàn cho người tiểu đường, béo phì và cả những ai muốn lối sống lành mạnh.

Đồ uống có đường gây hại như thế nào cho sức khỏe của bạn?

Bạn có biết một lon nước ngọt tưởng chừng vô hại nhưng nó chứa lượng đường vượt ngưỡng khuyến nghị, góp phần đẩy nhanh làn sóng béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch đang trẻ hóa trong xã hội hiện đại.

Việt Nam ước tính khoảng 2,5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường

Hơn 90% bệnh nhân tiểu đường type 2 liên quan đến thói quen sinh hoạt, cần thay đổi để phòng tránh các biến chứng nặng nề của bệnh.

Vị khách đứng gần ông Trump ngất xỉu tại Nhà Trắng

Sự kiện họp báo tại Phòng Bầu dục của Nhà Trắng diễn ra trong chiều 6/11 nhằm công bố chính sách về việc phân phối thuốc điều trị béo phì tại Mỹ. Tại sự kiện, một vị khách là giám đốc của một hãng dược bất ngờ bị ngất xỉu.

Bài học cho Việt Nam từ dinh dưỡng học đường Nhật Bản

Mô hình phát triển ở Nhật Bản là một minh chứng điển hình cho thấy: bữa ăn học đường không chỉ là vấn đề dinh dưỡng, mà còn là nền tảng hình thành thói quen, nhân cách và sức khỏe lâu dài cho thế hệ tương lai.

Thói quen ăn uống 'vắt kiệt' sức khỏe

Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.

Bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao và đường huyết cao

Hội chứng chuyển hóa là một tập hợp các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ.

Estrogen có liên quan gì đến ung thư vú?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ung thư vú trong đó có ảnh hưởng của hormone nữ estrogen. Mối liên hệ này là gì và những phụ nữ nào có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi yếu tố này?

Mexico cấm bán đồ ăn nhanh trong trường học

Chính phủ Mexico vừa ban hành quy định 'cấm' đồ ăn nhanh trong trường học… nhằm đẩy lùi béo phì và tiểu đường ở trẻ em.

Lợi ích khi đứng làm việc thay vì ngồi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ngồi quá lâu làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường và gây ra tư thế xấu. Vì vậy, nên hạn chế thời gian ngồi và tăng cường thời gian đứng trong sinh hoạt hàng ngày để cải thiện sức khỏe.

Thời điểm ăn quan trọng như món ăn, bạn nên dùng bữa sáng khi nào?

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thời điểm ăn có thể tác động đến khả năng phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng.

PGS.TS Nguyễn Quang Dũng: 'Ăn uống lành mạnh không đồng nghĩa loại bỏ đường'

Tại hội thảo 'Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ', PGS.TS Nguyễn Quang Dũng chia sẻ nguyên nhân gây thừa cân, béo phì và thói quen ăn uống.

Lạm dụng rượu bia hại sức khỏe thế nào?

Lạm dụng rượu bia gây tổn thương gan, tiểu đường, béo phì, ảnh hưởng thần kinh và nguy cơ ung thư.

Con ăn bán trú: Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách cân bằng bữa ăn tại nhà

Phần lớn học sinh hiện nay đều ăn bán trú tại trường theo một thực đơn chung. Điều này khiến nhiều phụ huynh cảm thấy vai trò của mình trong việc can thiệp dinh dưỡng cho con bị hạn chế, đặc biệt là khi con đang thừa cân hoặc suy dinh dưỡng.

4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

Một thói quen giúp hàng triệu người Việt tránh xa bệnh tật

Biết cách đọc nhãn thực phẩm, bạn sẽ kiểm soát lượng đường tốt hơn và tránh được những lựa chọn 'ngọt ngầm'.

Ung thư - căn bệnh 'ngốn' nhiều ngân sách nhất của Australia

Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW) mới đây công bố báo cáo cho thấy chi tiêu y tế của quốc gia châu Đại Dương này đã tăng lên 270,5 tỷ AUD (khoảng 178 tỷ USD), tương đương 10% Tổng sản phẩm quốc nội (GDP), trong đó ung thư tiếp tục là căn bệnh 'ngốn' nhiều ngân sách nhất.

Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ béo phì ở trẻ

Một nghiên cứu mới cho thấy các bé trai duy trì thói quen ngủ đủ từ 9 giờ trở lên mỗi đêm trong suốt cả tuần có nguy cơ béo phì thấp hơn 51% và ít mỡ bụng hơn so với những em ngủ không đủ giấc.

Hiểm họa sau đĩa thịt chó, mèo

Đằng sau món thịt chó khoái khẩu là nhiều hiểm họa. Từ virus dại đến bệnh gout, béo phì và tổn thương thần kinh đều có thể bắt nguồn từ thói quen này.

Những việc có thể làm ngay để giảm nguy cơ ung thư trong tương lai

Tỷ lệ ung thư ở người trẻ đang tăng nhanh, đặc biệt là ung thư vú và đại trực tràng. Các chuyên gia cảnh báo xu hướng này và khuyến nghị những thay đổi trong lối sống để bảo vệ sức khỏe từ hôm nay.

Bí quyết phòng tránh béo phì, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ

Béo phì đang trở thành một trong những khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà thế giới phải đối mặt. Cuộc sống vật chất ngày càng đầy đủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, ít vận động… khiến tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.

Người gầy vẫn có nguy cơ mỡ máu cao

Không chỉ người béo phì, người gầy vẫn có thể bị mỡ máu cao do di truyền, ăn uống thất thường và căng thẳng kéo dài. Bệnh diễn tiến âm thầm nhưng nguy cơ tim mạch rất lớn.

Ăn dặm sai là thảm họa: Đây là những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ

Ăn dặm sai cách có thể hại trẻ. Khám phá những thực phẩm tốt và cần tránh, giúp con phát triển toàn diện, khỏe mạnh từ đầu đời.

10 thói quen xấu gây bệnh tim mạch, ai không có xin chúc mừng!

10 thói quen dưới đây có liên quan tới sự hình thành và phát triển bệnh tim mạch, ngay từ bây giờ, bạn nên biết để tránh.