Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?

Acid béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bổ sung đầy đủ omega-3 thông qua chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ và tăng cường hệ miễn dịch.

Nên uống bao nhiêu omega-3 mỗi ngày?

Omega-3 giúp cải thiện chức năng não, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim… và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày là tốt nhất?

Chân dung 9 đối tượng hành hung, tạt axit cô gái để dằn mặt vì quan hệ bất chính

Cơ quan điều tra, Công an thị xã Sơn Tây, Hà Nội đã tạm giữ hình sự nhóm đối tượng liên quan đến vụ 'Cố ý gây thương tích', dùng hung khí và dung dịch axit đánh ghen cô gái 30 tuổi...

Loại cá 'tốt không kém cá hồi', bán đầy chợ Việt nhưng nhiều người ngó lơ

Loại cá này không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là axit béo omega-3.

Tạm giữ nhóm người dùng hung khí và axit tấn công một phụ nữ

Cơ quan chức năng đã tạm giữ hình sự 9 người dùng hung khí và axit tấn công người phụ nữ trên địa bàn xã Sơn Đông, thị xã Sơn Tây (Hà Nội).

Tạm giữ 9 đối tượng trong vụ dùng axit để giải quyết chuyện tình tay ba

Ngày 20/2, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội thông tin, căn cứ vào các tài liệu thu thập được, đơn vị này đã ra Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, quyết định tạm giữ hình sự đối với 9 đối tượng về hành vi cố ý gây thương tích.

Vụ cố ý gây thương tích ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội: Tạm giữ hình sự 9 đối tượng

Ngày 20/2, Công an thành phố Hà Nội cho biết, liên quan đến vụ việc cố ý gây thương tích (bằng hung khí và dung dịch axit) ở thị xã Sơn Tây, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an thành phố Hà Nội đã ra Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, Quyết định tạm giữ hình sự đối với 9 đối tượng.

Nhóm đối tượng dàn cảnh đánh ghen kinh hoàng một phụ nữ

Ngày 20/2, Cơ quan điều tra Công an thị xã Sơn Tây (Hà Nội) cho biết, đã tạm giữ hình sự nhóm đối tượng liên quan đến vụ Cố ý gây thương tích, dùng hung khí và dung dịch axit đánh ghen một phụ nữ 30 tuổi.

Bắt khẩn cấp nhóm đối tượng tạt axit vào phụ nữ để lấy 200 triệu

Công an thị xã Sơn Tây, Hà Nội cho biết, đơn vị đã tạm giữ hình sự nhóm đối tượng liên quan đến vụ Cố ý gây thương tích, dùng hung khí và dung dịch axit đánh ghen cô gái 30 tuổi.

Bắt 9 đối tượng trong 'hợp đồng' đánh ghen kinh hoàng nhằm vào cô gái 30 tuổi

Ngày 20-2, Cơ quan điều tra Công an thị xã Sơn Tây, Hà Nội cho biết, đơn vị đã tạm giữ hình sự nhóm đối tượng liên quan đến vụ Cố ý gây thương tích, dùng hung khí và dung dịch axit đánh ghen cô gái 30 tuổi...

Dùng axit để giải quyết tình tay ba, 9 người vào vòng lao lý

Ngày 20/2, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội đã thông báo về vụ 'Cố ý gây thương tích' bằng hung khí và dung dịch axit xảy ra ngày 12/2 tại thôn Tân Phúc, xã Sơn Đông, thị xã Sơn Tây, Hà Nội. Căn cứ vào các tài liệu thu thập được, Cơ quan CSĐT đã ra lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, quyết định tạm giữ hình sự đối với 9 đối tượng về hành vi phạm tội trên.

TP Hồ Chí Minh: Điều tra bổ sung vụ án tạt axit 4 người vì mâu thuẫn trong công việc

Hôm qua (19/2), TAND TP HCM mở phiên sơ thẩm, xét xử Nguyễn Kim Vinh (41 tuổi, từng là công nhân một Cty tại Khu chế xuất Tân Thuận, quận 7) về tội Giết người.

Thời điểm 'vàng' uống cà phê đen giúp giảm cân

Cà phê đen không chỉ là thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo, tăng cường sự tập trung và cải thiện hiệu suất làm việc mà còn giúp giảm cân.

Bị cáo buộc tạt axit làm 4 người suýt chết, kẻ gây án không nhận tội

Tại cơ quan điều tra, Nguyễn Kim Vinh thừa nhận đã tạt axit làm 4 người bị thương tích. Nhưng khi ra tòa, Vinh nói mình bị ép cung và phủ nhận toàn bộ cáo buộc.

Bị cáo 'tạt axit 4 cấp trên' phản cung khi hầu tòa

Liên tiếp trong các năm 2019, 2021 và 2022 khi làm việc ở các công ty do không hoàn thành tiến độ công việc nên bị quản lý, cấp trên nhắc nhở. Sinh lòng thù hận, đối tượng Vinh đã mua axit tạt các nạn nhân để trả thù. Khi bị bắt Vinh đã khai nhận hành vi phạm tội của mình nhưng đến phiên tòa hôm nay, 19-2, Vinh đã 'phản cung'.

Tìm ra cách làm cho kim loại trong suốt như thủy tinh

Kim loại trong suốt là có thật và có thể sớm xuất hiện trong mọi thứ, từ điện tử đến công nghệ hàng không vũ trụ.

Nghiên cứu phát hiện: Ăn cá thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là 2 loại cá này

Người ta nói rằng ăn động vật bốn chân không bằng ăn động vật hai chân, ăn động vật hai chân không bằng ăn động vật không chân. Ở đây là nói đến cá. Là những loại thủy sản bơi trong nước, chúng không chỉ là món ăn được nhiều người ưa thích mà còn giàu giá trị dinh dưỡng cao.

4 loại thuốc có thể thay thế statin giúp giảm mỡ máu

Mặc dù statin là nhóm thuốc chính được kê đơn để giảm mỡ máu, nhưng một số người gặp tác dụng phụ của thuốc. Vậy khi không dùng được statin có thuốc nào thay thế?

Lợi khuẩn đặc biệt có khả năng hạn chế cơ thể hấp thụ đường, béo phì

Loại vi khuẩn mới tạo ra một dạng EPS gọi là SsEPS, nhằm giúp các vi khuẩn đường ruột tạo ra các axit béo chuỗi ngắn một cách hiệu quả, từ đó ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo trong cơ thể.

6 thực phẩm nên thử để giảm trào ngược, bớt ợ chua

Một số thực phẩm như chuối, sữa chua, trà gừng hay bột yến mạch có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược axit, ợ nóng.

7 nhóm người không nên uống nước chè xanh

Chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

Bổ sung sắt không đúng thời điểm, cơ thể sẽ không hấp thụ đầy đủ khoáng chất này và làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng không mong muốn…

Để quả chanh vào tủ lạnh bất ngờ với công dụng tuyệt vời có '1-0-2' này

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.

Sữa chua có tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản không?

Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn rất tốt cho đường ruột. Vậy ăn sữa chua có tốt cho người mắc trào ngược dạ dày thực quản không?

Mỗi ngày uống 1 viên Omega-3 có tốt cho sức khỏe?

Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, vậy mỗi ngày uống 1 viên Omega-3 có tốt không?

Lý do các đầu bếp luôn cho chanh vào nồi luộc trứng là gì? Biết câu trả lời ai cũng tiếc vì không biết sớm hơn

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao một số người lại cho vài lát chanh vào nồi luộc trứng chưa? Đó không chỉ là một thói quen ngẫu nhiên mà ẩn chứa rất nhiều lợi ích bất ngờ.

3 loại vitamin, chất dinh dưỡng tốt nhất cải thiện trí nhớ

Một số loại vitamin, chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng não, hỗ trợ trí nhớ và thậm chí bảo vệ chống lại các bệnh liên quan đến trí nhớ như Alzheimer…

Cách đối phó với chứng trào ngược axit

Trào ngược axit dạ dày khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực, đặc biệt sau khi ăn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?