Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, 145g đu đủ cắt miếng cung cấp 62 calo, 15g carbohydrate, 2,5g chất xơ, 11g đường, chưa đến 1g chất béo. Đu đủ chứa nhiều vitamin C hơn cam. Đây là chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch gan.
TRUNG QUỐC - Người phụ nữ ăn bưởi khi đang dùng thuốc hạ mỡ máu dẫn tới mệt mỏi tăng dần, đau nhức cơ bắp không đi nổi, phải nhập viện cấp cứu.
Tôm được coi là lựa chọn hải sản tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe nếu bạn thường xuyên ăn tôm?
Theo kết quả được công bố trên tạp chí Nature Chemistry, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới nhằm kích hoạt hệ miễn dịch chống lại ung thư, hứa hẹn mang lại hiệu quả điều trị an toàn và chính xác hơn.
Trứng cá đỏ – một bệnh da mạn tính thường gặp, dễ tái phát và cần được điều trị đúng cách.
Bước sang giai đoạn ăn dặm, trẻ bắt đầu tiếp nhận nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài song song với sữa mẹ. Đây là thời điểm bản lề quyết định sự phát triển về thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch.
Bông cải xanh (súp lơ) phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt có lợi cho những người đang gặp vấn đề về nội tiết tố.
Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam ghi nhận chủng R. microsporus có khả năng sinh tổng hợp lovastatin với hàm lượng cao.
Các bác sĩ ở Trung tâm Nhi khoa, Bệnh viện Bạch Mai vừa giải mã thành công nguyên nhân bí ẩn khiến bé trai bị chẩn đoán nhầm sang viêm tụy cấp, giúp trẻ thoát khỏi quá trình điều trị không cần thiết.
Một mẹo bóc vỏ hành không cay mắt rất hiệu quả là cắt hành gần quạt hút mùi (nếu có sẵn trong bếp) hoặc bật quạt điện để thổi khí đi chỗ khác.
Không cần tốn kém mua nguyên liệu lạ, bạn hoàn toàn có thể tự làm nước detox từ chính vỏ rau củ quả quen thuộc. Dưới đây là 4 công thức đơn giản không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn làm đẹp da từ bên trong...
Lá ổi chứa nhiều hoạt chất quý giúp kiểm soát đường huyết, giảm mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và bảo vệ tim mạch nếu dùng đúng cách.
Với kích thước ấn tượng, nọc độc mạnh và tập tính săn mồi độc đáo, rắn hổ mang chúa (Ophiophagus hannah) đã trở thành chủ đề hấp dẫn trong văn hóa và khoa học.
Nấu cơm tưởng chừng đơn giản, nhưng để nấu được nồi cơm vừa dẻo vừa thơm thì không phải ai cũng biết cách.
Không chỉ người lớn tuổi, nhiều người trẻ hiện nay vẫn có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cao do lối sống kém lành mạnh.
Loại quả này rất giàu chất xơ và nước, giúp làm sạch đường ruột, ngăn ngừa táo bón.
Cấu trúc mềm, dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, cá được đánh giá bổ dưỡng hơn thịt, đặc biệt tốt cho người cao tuổi – nhưng không phải ăn cá nào cũng tốt.
Gan là cơ quan giải độc chủ lực của cơ thể, đặc biệt hoạt động mạnh vào ban đêm. Nếu biết cách hỗ trợ gan đúng thời điểm, bạn sẽ giúp cơ thể phục hồi, da dẻ sáng hơn và khỏe mạnh từ bên trong.
Nước ép nha đam là nước uống giúp giảm rụng tóc do chứa các enzym có lợi cho da đầu, giảm gàu - một nguyên nhân gây rụng tóc...
Đắp mặt nạ khi đi ngủ là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện điều này.
Sữa non (colostrum) là loại sữa đầu tiên mà tuyến vú của động vật có vú (bao gồm cả người) tiết ra trong vài ngày đầu sau sinh. Loại sữa này giàu kháng thể, protein, enzym, các yếu tố tăng trưởng và thành phần miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch sơ khai của trẻ sơ sinh.