Nhiều người cho rằng, tuổi già là tuổi 'không làm gì', những người cao tuổi là thành phần 'lạc hậu', họ không còn khả năng làm việc hay cống hiến và trở nên tụt hậu so với giới trẻ. Thế nhưng hiện nay, rất nhiều người lớn tuổi đã và đang tự phá vỡ định kiến đó. Có rất nhiều ông, bà, thậm chí là các cụ vẫn miệt mài học hỏi, rèn luyện sức khỏe và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực.
Người có thể trạng skinny fat vẫn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường...
Các vlog về cuộc sống độc thân hiện rất phổ biến trên ứng dụng Xiaohongshu, được coi là 'Instagram ở Trung Quốc'.
Để giảm mỡ và có cơ thể săn chắc, bạn không chỉ cần tập luyện mà còn phải lưu ý cả tới chế độ ăn uống.
Những năm gần đây, thể thao Việt Nam thu hút sự quan tâm của khán giả trong nước nhiều hơn do sự bùng nổ thành tích thi đấu của các nữ vận động viên Việt Nam tài năng và xinh đẹp. Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10, PV Báo SGGP điểm lại những khoảnh khắc thăng hoa của những tài năng thể thao nước nhà. Các cô vẫn miệt mài tập luyện, lăn xả trên sân cỏ, sàn đấu để sẵn sàng mang vinh quang về cho thể thao Việt Nam...
Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Sáng 19/10, Ban Thường vụ Công đoàn Viên chức Nghệ An tổ chức khai mạc Hội thi 'Nữ cán bộ, công chức, viên chức duyên dáng và tài năng' năm 2024.
Tối 17/10, tại Nhà Văn hóa Lao động tỉnh, Liên đoàn Lao động TP. Long Xuyên tổ chức Hội thi 'Vũ điệu khỏe - đẹp' năm 2024, chào mừng kỷ niệm 94 năm Ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
Việc tập thể dục đốt cháy calo để giữ vóc dáng mà vẫn tiết kiệm thời gian là một bài toán nan giải cho người trẻ, dân văn phòng tại các thành phố lớn.
CANADA - Ông Williams chia sẻ bí quyết sống thọ gồm không lười vận động, không ăn đồ bên ngoài và không bám trụ 1 công việc suốt đời.
Dương Thị Hân hiện đang là giáo viên bộ môn aerobic thiếu nhi khá nổi tiếng tại TP Hồ Chí Minh.
Suốt nhiều tập của Nữ hoàng vũ đạo đường phố, Hari Won vẫn chưa thể thuyết phục được khán giả trong vai trò giám khảo.
Một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, lối sống có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Công an phường Vĩnh Hưng (Hoàng Mai, Hà Nội) vừa có thông báo kết quả giải quyết vụ phụ huynh tố cáo con bị 'bạo lực học đường'.
Nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng của Phương Oanh sau 5 tháng sinh con nhận được sự chú ý.
Việc chọn thời gian tập thể dục vào buổi sáng hay chiều phụ thuộc vào sở thích và sự sắp xếp ở mỗi người. Tập thể dục buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần như giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng cho cả ngày, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, tập thể dục chiều tối có thể giúp giảm căng thẳng và đánh tan mệt mỏi sau một ngày dài làm việc.
Hội chứng thận hư xuất hiện khi có tổn thương viêm ở cầu thận. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người mắc hội chứng thận hư có nên tập thể dục không, tập luyện như thế nào?
Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Herbalife Việt Nam đồng hành cùng sự kiện 'Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3' tại Hà Nội. Hơn 1.000 người tham gia đã được tư vấn về dinh dưỡng và vận động phù hợp.
'The Substance' khiến khán giả bỏ về trước khi kết thúc. Họ cho biết tác phẩm mới của Demi Moore có cảnh tượng ghê rợn nhất mà họ từng xem.
Vào ngày 21 tháng 9 năm 2024, tại Hà Nội Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống, Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam 2024 tại Hà Nội. Được tổ chức ngay tại trung tâm Hà Nội tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục với nhiều hoạt động thú vị liên quan đến các chủ đề sức khỏe và tập luyện và thể chất, chương trình đã thu hút hàng ngàn người dân và du khách.
Duy trì hoạt động thể chất khi già đi là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và sự minh mẫn trong tinh thần.
Kiểu ăn mì gây bệnh tiểu đường, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng, thậm chí tử vong.
Trong báo cáo gần đây, Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AACR) cho biết, hơn 5% trong số tất cả các trường hợp ung thư là do uống rượu.
Clip 'bà sui' nhảy sôi động trong đám cưới thu hút hàng triệu lượt xem cùng nhiều bình luận quan tâm.
Thể thao đóng vai trò không thể thiếu trong việc phòng ngừa đột quỵ, nhờ vào khả năng cải thiện các yếu tố nguy cơ như huyết áp, béo phì và sức khỏe tim mạch.
Người đi trung bình 4.400 bước mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn 41% so với những người đi bộ ít (khoảng 2.700 bước).
Với người bệnh gan ngoài việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tập luyện thể dục cũng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.