Dương Thị Hân hiện đang là giáo viên bộ môn aerobic thiếu nhi khá nổi tiếng tại TP Hồ Chí Minh.
Suốt nhiều tập của Nữ hoàng vũ đạo đường phố, Hari Won vẫn chưa thể thuyết phục được khán giả trong vai trò giám khảo.
Một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, lối sống có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Công an phường Vĩnh Hưng (Hoàng Mai, Hà Nội) vừa có thông báo kết quả giải quyết vụ phụ huynh tố cáo con bị 'bạo lực học đường'.
Nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng của Phương Oanh sau 5 tháng sinh con nhận được sự chú ý.
Việc chọn thời gian tập thể dục vào buổi sáng hay chiều phụ thuộc vào sở thích và sự sắp xếp ở mỗi người. Tập thể dục buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần như giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng cho cả ngày, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, tập thể dục chiều tối có thể giúp giảm căng thẳng và đánh tan mệt mỏi sau một ngày dài làm việc.
Hội chứng thận hư xuất hiện khi có tổn thương viêm ở cầu thận. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người mắc hội chứng thận hư có nên tập thể dục không, tập luyện như thế nào?
Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Herbalife Việt Nam đồng hành cùng sự kiện 'Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3' tại Hà Nội. Hơn 1.000 người tham gia đã được tư vấn về dinh dưỡng và vận động phù hợp.
'The Substance' khiến khán giả bỏ về trước khi kết thúc. Họ cho biết tác phẩm mới của Demi Moore có cảnh tượng ghê rợn nhất mà họ từng xem.
Vào ngày 21 tháng 9 năm 2024, tại Hà Nội Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống, Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam 2024 tại Hà Nội. Được tổ chức ngay tại trung tâm Hà Nội tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục với nhiều hoạt động thú vị liên quan đến các chủ đề sức khỏe và tập luyện và thể chất, chương trình đã thu hút hàng ngàn người dân và du khách.
Duy trì hoạt động thể chất khi già đi là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và sự minh mẫn trong tinh thần.
Kiểu ăn mì gây bệnh tiểu đường, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng, thậm chí tử vong.
Trong báo cáo gần đây, Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AACR) cho biết, hơn 5% trong số tất cả các trường hợp ung thư là do uống rượu.
Clip 'bà sui' nhảy sôi động trong đám cưới thu hút hàng triệu lượt xem cùng nhiều bình luận quan tâm.
Thể thao đóng vai trò không thể thiếu trong việc phòng ngừa đột quỵ, nhờ vào khả năng cải thiện các yếu tố nguy cơ như huyết áp, béo phì và sức khỏe tim mạch.
Người đi trung bình 4.400 bước mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn 41% so với những người đi bộ ít (khoảng 2.700 bước).
Với người bệnh gan ngoài việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tập luyện thể dục cũng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Chạy bộ là một hoạt động thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, việc tham gia hoạt động này cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng.
Nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ đang tăng nhanh và phụ nữ trong độ tuổi từ 40 đến 60 có nguy cơ mắc các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạn tính cao hơn.
Đi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, nhất là người muốn giảm cân, người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?
Chiều 27/9, Trung tâm Đào tạo, Thi đấu Thể thao và Nghệ thuật tỉnh tổ chức kiểm tra, đánh giá trình độ, thể lực cho các vận động viên (VĐV) thể thao đội tuyển tỉnh.
Khuyến nghị đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trở nên quen thuộc với mọi người, nhất là người muốn giảm cân, vậy việc làm này có thực sự giúp giảm cân?
Chạy bộ là hình thức tập luyện mà nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe, vậy nhưng chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tốt không?
Để tăng cơ, cần có một chế độ tập luyện thường xuyên và phù hợp. Tuy nhiên, một chế độ ăn nhiều calo cũng giúp tăng cường cơ bắp. Vậy ăn bao nhiêu calo sẽ giúp tăng cơ hiệu quả?
Có nên đi bộ khi mang thai hay không? Phụ nữ mang thai đi bộ như thế nào để có lợi cho sức khỏe?
Nhảy trên bạt nhún là một loại hình tập aerobic được thực hiện bằng các động tác nhảy hoặc nhún trên bạt nhún thể thao. Loại hình này đang dần trở nên phổ biến vì dễ thực hiện, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Ngày 22-9, 348 vận động viên đến từ 58 đơn vị tham gia chung kết Giải chạy Báo Hànôịmới lần thứ 49 - huyện Thạch Thất.
Anna Bessonova, Ani Lorak hay Olga Kurylenko,...là những người phụ nữ Ukraine xinh đẹp nhất, theo bình chọn của Wonders List.