Thay đổi lối sống đơn giản để có trái tim luôn khỏe mạnh

Một số thay đổi về chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Hợp tác triển khai các hoạt động thể thao trường học và giáo dục dinh dưỡng cho học sinh tại TPHCM

Công ty Nestlé Việt Nam, nhãn hàng Nestlé MILO và Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) TP.HCM đã chính thức ký kết 'Thỏa thuận hợp tác triển khai các hoạt động thể thao trường học và giáo dục dinh dưỡng cho học sinh phổ thông các cấp tại TP Hồ Chí Minh giai đoạn 2025 - 2030'.

Phát triển phong trào tập thể hình

Những năm gần đây, phong trào tập thể hình (gym, aerobic) trên địa bàn tỉnh ngày càng phát triển mạnh mẽ, nhất là trong giới trẻ. Đây là môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe, vừa tăng cường thể lực, cải thiện vóc dáng cho người tập.

Nestlé Việt Nam: Thúc đẩy sự phát triển toàn diện cho thế hệ trẻ

Vừa qua, Công ty Nestlé Việt Nam và Sở Giáo dục và Đào tạo TP. Hồ Chí Minh đã chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược giai đoạn 2025 – 2030.

Nestlé Việt Nam và Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM ký kết Thỏa thuận hợp tác chiến lược giai đoạn 2025 – 2030

Nestlé Việt Nam và nhãn hàng Nestlé MILO sẽ đồng hành cùng Sở GD&ĐT TP.HCM triển khai các chương trình trọng điểm, với quy mô mở rộng cả chiều sâu lẫn chiều rộng.

Nestlé Việt Nam triển khai các hoạt động thể thao và giáo dục dinh dưỡng cho học sinh

Nestlé Việt Nam triển khai các hoạt động thể thao trường học và giáo dục dinh dưỡng cho học sinh phổ thông các cấp tại Tp. Hồ Chí Minh giai đoạn 2025 – 2030.

Hợp tác triển khai các hoạt động thể thao học đường và dinh dưỡng cho học sinh

Nhiều hoạt động tiêu biểu sẽ được khởi động trong năm 2025 tại TPHCM nhằm thúc đẩy sự phát triển toàn diện về thể chất và sức khỏe cho các em HS.

Cuộc sống hiện tại của Hoa hậu Minh Phương - vợ Việt Anh trong 'Chạy án' giờ thế nào?

Diễn viên Phan Hòa – người đóng vai vợ Việt Anh trong phim 'Chạy án' không còn xuất hiện trên màn ảnh.

6 thay đổi nhỏ nhưng có lợi cho tim

Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Thay đổi sớm 2 điều này để ngăn tiền đái tháo đường tiến triển

Để hạn chế nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường sau này, có một cuộc sống khỏe mạnh, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh.

Tập thể dục có giúp giảm căng thẳng không?

Căng thẳng và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến sức khỏe thể chất. Vậy tập thể dục có giúp giảm được căng thẳng không, cách nào để giảm căng thẳng, lo âu?

Lan tỏa tinh thần rèn luyện thể thao cộng đồng

Phong trào thể dục, thể thao (TDTT) cộng đồng tại tỉnh phát triển mạnh mẽ và lan tỏa rộng rãi trong cộng đồng. Tập luyện thể thao đang trở thành thói quen lành mạnh của nhiều đối tượng, từ cán bộ, người dân đến học sinh, sinh viên, giúp họ thư giãn sau giờ học tập, lao động căng thẳng và nâng cao sức khỏe.

Sắc vóc mỹ nhân được triệu phú cầu hôn nhẫn kim cương 7 tỷ

Nữ diễn viên Zendaya quyến rũ, trẻ trung, ăn chay từ năm 9 tuổi. Mỹ nhân này đã nhận lời cầu hôn của 'Người nhện' Tom Holland.

Bài tập cho người mắc Hội chứng antiphospholipid (kháng phospholipid)

Người mắc Hội chứng antiphospholipid dễ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng có thể giúp người bệnh cải thiện tuần hoàn, hạn chế nhiều nguy cơ sức khỏe.

Đại hội Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Chiều 4/1, Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An tổ chức Đại hội lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 - 2030.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân?

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân là thắc mắc được nhiều người quan tâm, bác sĩ sẽ giải đáp băn khoăn ngay dưới đây.

Chống đẩy có tác dụng gì?

Chống đẩy là bài tập kháng lực không cần dụng cụ, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nhiều lợi ích khác…

Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?

Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) có thể tập thể dục không? Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tập luyện sẽ làm giảm độ nghiêm trọng các triệu chứng của DVT, bao gồm sưng tấy, khó chịu và ửng đỏ. Các bài tập cũng có thể khiến người bệnh cảm thấy tràn trề năng lượng hơn.

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Giữ huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát không chỉ có nghĩa là hạn chế ăn muối. Đó cũng là vận động nhiều hơn và sống một cách năng động hơn. Người cao huyết áp nên vận động trong bao lâu và nên né tránh các bài tập nào?

Tây Hồ: kết nối các tầng lớp Nhân dân qua hoạt động văn hóa thể thao

Ngày 25/12, UBND quận Tây Hồ tổ chức Ngày hội văn hóa - thể thao, tổng kết công tác triển khai thực hiện Đề án 'Nâng cao chất lượng các hoạt động văn hóa văn nghệ - thể dục thể thao năm 2024'.

'Vợ' Việt Anh đánh đổi sự nghiệp để lên xe hoa, cuộc sống giờ ra sao?

Lâu nay, diễn viên Phan Hòa - người đóng vai 'vợ' Việt Anh trong phim 'Chạy án' không còn xuất hiện trên màn ảnh.

TP Thanh Hóa sẽ bắn pháo hoa 'Chào năm mới - 2025'

Tối 31/12/2024, tại Quảng trường Lam Sơn, TP Thanh Hóa sẽ tổ chức chương trình 'Chào năm mới - 2025'.

Hai thói quen nhỏ buổi sáng giúp ruột, gan khỏe hơn

Duy trì thói quen uống một cốc nước ấm và tập thể dục vào mỗi sáng sẽ giúp ruột và gan luôn khỏe, đạt được trạng thái tốt nhất.

Lại đến mùa... giảm cân, hãy thay đổi những thói quen này

Người béo luôn nói: 'Tôi không cảm thấy mình ăn nhiều, thậm chí cảm giác thèm ăn cũng giảm đi, nhưng ngày càng béo ra, có thể vì tôi đang già đi...'

7 bài tập tốt cho người lao hạch

Tập luyện là điều cần thiết giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi, tăng cường chức năng miễn dịch cho người bị lao hạch và phòng bệnh hiệu quả.

Bộ môn giúp Á hậu Ngọc Hằng giữ dáng

Làm thế nào để Ngọc Hằng giữ dáng khi lịch trình liên tục bận rộn?