Huệ Anh, con gái của cựu hoa khôi Kim Huệ, nhận nhiều lời khen ngợi khi khoe vóc dáng khỏe khoắn và ngoại hình nổi bật.
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
HLV Xabi Alonso cho biết Kylian Mbappe hồi phục sau chứng viêm dạ dày, và Real Madrid hy vọng sẽ có sự trở lại của tiền đạo này trong trận đấu cuối cùng vòng bảng FIFA Club World Cup gặp RB Salzburg.
Đội tuyển Aerobic Đồng Nai đạt thành tích xuất sắc với 4 huy chương vàng, 3 huy chương bạc, 3 huy chương đồng và xếp hạng 4 toàn đoàn Giải vô địch các câu lạc bộ quốc gia môn thể dục Aerobic năm 2025.
Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường cần phải dùng thuốc và điều trị thích hợp. Một số giải pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả…
Ngày 18-6, tại nhà thi đấu Lê Trung Kiên (TP Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên), gần 200 VĐV đến từ 11 đơn vị, CLB các tỉnh, thành phố bước vào thi đấu tại Giải vô địch Câu lạc bộ Quốc gia thể dục Aerobic năm 2025.
Ngày 18-6, Sở Văn hóa, thể thao và du lịch tỉnh Phú Yên phối hợp Cục Thể dục thể thao Việt Nam, Liên đoàn Thể dục Việt Nam tổ chức khai mạc Giải vô địch các câu lạc bộ (CLB) quốc gia môn thể dục Aerobic năm 2025 tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên, thành phố Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên.
Sáng 18/6, tại Nhà thi đấu Lê Trung Kiên, thành phố Tuy Hòa, Sở Văn hóa-Thể thao và Du lịch tỉnh Phú Yên phối hợp với Cục Thể dục thể thao, Liên đoàn Thể dục Việt Nam khai mạc Giải vô địch các câu lạc bộ quốc gia môn Thể dục Aerobic năm 2025.
Theo kế hoạch dự kiến, đoàn Thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 33 với hơn 1.000 thành viên, gồm các VĐV, huấn luyện viên, cùng với các chuyên gia, cán bộ và y bác sĩ, tranh tài ở 45 trong tổng số 66 môn và phân môn thể thao tại đại hội.
Ngày 17/6, Canada đã công bố khoản viện trợ quân sự mới trị giá 2 tỷ CAD (khoảng 1,47 tỷ USD) cho Ukraine, đồng thời đưa ra gói trừng phạt tiếp theo nhằm vào Nga.
Đừng vội sợ hãi khi được chẩn đoán mắc COPD. Bạn có thể áp dụng những nguyên tắc dưới đây để kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống khi 'sống chung' với căn bệnh mạn tính này.
Tại Đồng Nai, hè 2025 đang trở nên sôi động nhờ hàng loạt lớp học năng khiếu được tổ chức từ tỉnh đến cơ sở.
Yoga là môn thể thao linh hoạt dành cho cả nam và nữ có thể thực hiện dễ dàng trên thảm, mang lại nhiều lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo các tài liệu, có đến 840 nghìn tư thế yoga.
HNN - Bên cạnh những môn thể dục, thể thao như nhảy aerobic, dân vũ, khiêu vũ thể thao, cầu lông..., bóng chuyền hơi được hội viên Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) thị xã Hương Thủy lựa chọn để tập luyện, rèn luyện sức khỏe, giải trí sau những giờ lao động, làm việc vất vả.
Tham gia lớp học thể dục nhịp điệu cùng hai 'anh tài' (S)TRONG Trọng Hiếu và Cường Seven, các 'quạt' sẽ có hai tiếng học nhảy các bài Chất Chơi, Click Click Space, được chỉ dẫn tận tình, cũng như giao lưu thả ga cùng hai anh thầy Sx7. Đây cũng là cơ hội để Gen Z vừa thử thách 'cột sống', vừa 'đu' idol.
HNN - Trong bối cảnh giáo dục đại học đang bước vào giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, hướng đến đổi mới toàn diện và hội nhập quốc tế, thể thao trường học và giáo dục thể chất - những trụ cột quan trọng trong giáo dục toàn diện - vẫn đang đứng trước nhiều rào cản.
Sáng 2/6, Trung tâm Đào tạo thi đấu Thể thao và Nghệ thuật tỉnh tổ chức khai giảng các lớp năng khiếu hè năm 2025.
Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng nếu bạn duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn.
Đối với người muốn giảm cân, không nhất thiết phải bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Đôi khi chỉ cần thay đổi thói quen hàng ngày cũng có thể giúp giảm cân bền vững.
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những 'kẻ giết người thầm lặng' mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Trong xã hội hiện đại, ngồi, đứng và nằm lâu đã trở thành ba tư thế phổ biến trong cuộc sống của con người. Với tính chất công việc văn phòng và những thay đổi trong lối sống, con người ngày càng phải đối mặt với tình trạng duy trì một tư thế trong thời gian dài tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn vấn đề sức khỏe.
Theo giới chuyên gia, việc bỏ qua thời gian khởi động và nâng vật quá nặng có thể dẫn đến chấn thương trong quá trình tập luyện.
Đi bộ là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân dần dần và bền vững. Vậy nên đi bộ khi đói hay sau bữa ăn là tốt nhất để giảm cân?
Hè năm 2025, Trung tâm Đào tạo, thi đấu Thể thao và Nghệ thuật tỉnh mở 18 lớp năng khiếu thể thao và nghệ thuật cho thanh thiếu niên, nhi đồng.
Tập thể dục đã được chứng minh là giúp tăng cường chất lượng và thời lượng giấc ngủ. Mặc dù tập thể dục có lợi ích rõ ràng đối với giấc ngủ, nhưng đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất để có giấc ngủ ngon?
Đi bộ buổi sáng là thói quen thể dục được nhiều người yêu thích, vậy buổi sáng đi bộ bao nhiêu phút là đủ?
Chạy bộ thường được xem là cách đơn giản, hiệu quả để giảm cân, nhưng thực tế có nhiều hoạt động còn giúp tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Những bài tập này không chỉ thúc đẩy quá trình đốt mỡ mà còn cải thiện sức bền, tăng cơ và tạo sự hứng thú khi tập luyện...
Ngày 18/5, UBND thị xã Mộc Châu đã tổ chức Giải khiêu vũ thể thao và đồng diễn các loại hình thể thao nghệ thuật lần thứ I, năm 2025. Tham gia giải có trên 300 vận động viên đến từ 24 đoàn vận động viên đến từ các tỉnh, thành phố trên cả nước.