Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Tối 9/10, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh Trường Đại học Tây Bắc đã tổ chức Hội thi nghiệp vụ công tác Đoàn năm 2019. Tham gia Hội thi có 7 đội, với gần 100 thí sinh đến từ các liên chi đoàn, chi đoàn trực thuộc.
Sở GD&ĐT Hòa Bình vừa có văn bản về việc tăng cường triển khai các hoạt động giáo dục thể chất, thể thao trường học từ năm 2020 đến năm 2025.
Ngày 26/9, Huyện Đoàn Vân Hồ đã tổ chức Hội thi nghiệp vụ công tác Đoàn năm 2019. Tham gia Hội thi có 15 đội, với trên 100 thí sinh đến từ các cơ sở đoàn, chi đoàn trực thuộc.
Sau 3 năm 'vật lộn' tìm phương pháp giảm cân nhưng thất bại, Việt Hà mới tìm ra con đường đúng đắn để có thân hình đẹp.
Không chỉ viagra mới có tác dụng trong 'chuyện ấy', những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.
Nhiều người nghĩ rằng nhồi máu cơ tim là bệnh của người già, nhưng hiện nay có nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim cấp tính xảy ra ở người trẻ và trung niên. Thực tế, căn bệnh này có liên quan rất nhiều đến những thói quen xấu trong cuộc sống.
Nhiều người nghĩ rằng nhồi máu cơ tim là bệnh của người già, nhưng hiện nay có nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim cấp tính xảy ra ở người trẻ và trung niên. Thực tế, căn bệnh này có liên quan rất nhiều đến những thói quen xấu trong cuộc sống.
Giải chính thức khởi tranh với sự tham dự của 40 vận động viên đến từ bốn tỉnh, thành phố, đơn vị gồm Hà Nội, Hải Phòng, Thành phố Hồ Chí Minh và Quân đội.
Từng sợ hãi khi phải đứng trước gương vì thân hình kém đẹp, cô gái Trung Quốc quyết tâm giảm cân thành công và được đền đáp xứng đáng với nỗ lực của bản thân.
Midu được nhiều người biết đến nhờ vóc dáng thon gọn bốc lửa với số đo ba vòng đẹp như ý. Không chỉ có dáng đẹp, Midu còn gây ấn tượng với mọi người bởi khuôn mặt xinh xắn và làn da mịn màng.
Tập thể dục chỉ 13 phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ thêm ba năm, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy.
Năm nay mới 10 tuổi nhưng đã sở hữu nhiều huy chương quý giá trên sàn đấu dancesport (khiêu vũ thể thao) chuyên nghiệp. Mỗi bước nhảy của em là cả niềm đam mê không sao kể hết. Đó là câu chuyện của Hồ Diệp Uyên-học sinh Trường Tiểu học Võ Thị Sáu, thành viên Câu lạc bộ SH Dance An Khê.
Chúng ta đều biết tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường, hoặc loãng xương. Nhưng một nghiên cứu đang tiến hành cho thấy nó còn mang lại một hiệu ứng khác đáng ngạc nhiên hơn: cải thiện cuộc sống tình dục.