Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tập luyện thể dục nhịp điệu (Aerobic) có thể cải thiện trí nhớ bằng cách tăng lưu lượng máu đến não.
Hưởng ứng cuộc vận động 'Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại' và chào mừng kỷ niệm 130 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2020), Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức trình diễn thể thao phục vụ nhân dân với tinh thần vui tươi, lành mạnh, an toàn, tiết kiệm.
Một kế hoạch liên tịch giữa ngành Giáo dục - Đào tạo và ngành Văn hóa - Thể thao - Du lịch tỉnh đang được đưa ra, nhằm nâng số giải thể thao cấp tỉnh tổ chức cho các trường học hằng năm nhiều hơn.
Bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên chọn môn thể thao nào cho Hè này? Thử gợi ý sau nhé!
PTĐT - Khi xã hội phát triển, nhịp sống vội vã, nhiều sức ép khiến người ta khó sắp xếp được thời gian biểu phù hợp cho các hoạt động thể dục thể thao.
Với phương châm 'sống vui, sống khỏe, sống có ích', những năm qua, các loại hình câu lạc bộ (CLB) dành cho hội viên người cao tuổi (NCT) toàn tỉnh ngày càng đa dạng, thu hút đông đảo hội viên tham gia, góp phần nâng cao chất lượng sinh hoạt Hội, tạo sân chơi bổ ích cho NCT.
Mặc dù không makeup nhưng làn da hồng hào căng bóng của Phạm Băng Băng khiến nhiều người phải ghen tị.
Các MC Diễm Quỳnh, Hoài Anh, Mai Ngọc, Kỳ Duyên, Ngọc Trinh, Thảo Vân, Ốc Thanh Vân thủa bé đều sở hữu gương mặt xinh xắn.
Mới 8 tuổi, Richard Sandrak (sinh năm 1992) đã nổi tiếng và kiếm bộn tiền nhờ sở hữu body vạm vỡ như VĐV thể hình. Tuy nhiên lớn lên, tên tuổi của anh dần chìm vào quên lãng.
Vũ Thu Trà My, đã tốt nghiệp khoa Thanh nhạc, trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội. Cô từng đạt giải Nhất cuộc thi hát Tiếng Anh học sinh sinh viên Hà Nội và vinh dự 3 lần được cùng đoàn công tác của Thành phố Hà Nội ra thăm và động viên quân dân tại quần đảo Trường Sa.
Vũ Thu Trà My, đã tốt nghiệp khoa Thanh nhạc, trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội. Cô từng đạt giải Nhất cuộc thi hát Tiếng Anh học sinh sinh viên Hà Nội và vinh dự 3 lần được cùng đoàn công tác của Thành phố Hà Nội ra thăm và động viên quân dân tại quần đảo Trường Sa.
Mới 8 tuổi, Richard Sandrak (sinh năm 1992) đã nổi tiếng và kiếm bộn tiền nhờ sở hữu body vạm vỡ như VĐV thể hình. Tuy nhiên lớn lên, tên tuổi của anh dần chìm vào quên lãng.
Những câu hỏi Đúng/Sai rất đơn giản, giúp bạn có thêm kiến thức về việc tập thể dục mỗi ngày. Ở nhà cách ly cũng vẫn cần phải khỏe mạnh đúng không nào!
Thực hiện cách ly xã hội theo Chỉ thị số 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ, các trung tâm, câu lạc bộ, phòng tập thể dục thể thao đều đóng cửa để hạn chế sự lây lan của dịch Covid-19. Nhiều người dân đã bắt đầu làm quen với việc tự tập luyện trong nhà, coi đây là biện pháp vừa rèn luyện thể lực, vừa là 'vắc xin' phòng dịch hiệu quả.
HLV gym Hana Giang Anh, cô nàng đang dính tin đồn xen vào cuộc tình Quang Đăng - Thái Trinh là một Youtuber có tiếng, sở hữu hơn 1 triệu lượt theo dõi.
Quyết định giải nghệ bộ môn thể dục nhịp điệu ở tuổi 23 và lấn sân nghệ thuật, vẻ ngoài của Son Yeon Jae được nhiều người nhận xét ngày càng trưởng thành, cuốn hút.
Quyết định giải nghệ ở tuổi 23 và lấn sân nghệ thuật, vẻ ngoài của Son Yeon Jae được nhiều người nhận xét ngày càng trưởng thành, cuốn hút.
ĐBP - Trước tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp hiện nay, nhiều trung tâm, câu lạc bộ, phòng tập thể dục thể thao (TDTT), như: Phòng tập gym, aerobic, yoga... đã đồng loạt đóng cửa. Vì vậy, nhiều người dân đã chuyển sang tập luyện thể dục thể thao tại nhà hoặc những nơi thoáng mát, ít tập trung đông người. Việc người dân chủ động điều chỉnh cách tập luyện và lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để nâng cao sức khỏe và tăng cường sức đề kháng phòng, chống dịch bệnh thời điểm này là rất cần thiết.
Ở BV Bạch Mai mỗi chiều về, từ các lối đi, sân cầu lông, các bậc cầu thang hay thậm chí bình cứu hỏa cũng được các y bác sĩ tận dụng để rèn luyện sức khỏe.
Son Yeon Jae (sinh năm 1994) - cựu vận động viên thể dục nhịp điệu Hàn Quốc - nhận được nhiều lời khen ngợi khả năng vũ đạo và nhan sắc xinh đẹp.
Quyết định giải nghệ ở tuổi 23 và lấn sân nghệ thuật, vẻ ngoài của Son Yeon Jae được nhiều người nhận xét ngày càng trưởng thành, cuốn hút.
Thông tin từ UBND huyện Sóc Sơn cho biết, cùng với việc đề nghị tạm dừng hoạt động để phòng chống dịch Covid-19, địa phương đang tập trung giám sát việc thực hiện của nhiều cơ sở kinh doanh dịch vụ không thiết yếu.
Câu hỏi 'Hôm nay ăn gì?' vốn luôn làm các bà nội trợ đau đầu, thì trong thời điểm dịch Covid- 19, việc nghĩ nên mua gì cho đầy đủ dinh dưỡng? Mua bao nhiêu để hạn chế tối đa việc ra đường mà vẫn đảm bảo chất lượng thực phẩm?... sẽ càng là câu hỏi khó tìm câu trả lời hơn.
Ngày 30/3, Phó Ban chỉ đạo Phòng chống dịch, Trưởng phòng Y tế quận Cầu Giấy Nguyễn Đức Viên cho biết, đến thời điểm này, quận đã rà soát, yêu cầu kinh doanh 6.370 cơ sở kinh doanh không thuộc các loại hàng hóa, dịch vụ thiết yếu; xử phạt 2 trường hợp vi phạm khi không tạm dừng kinh doanh.
Theo thống kê của ngành Văn hóa-Thể thao và Du lịch, có khoảng 1/3 dân số của tỉnh tham gia tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Và trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, việc tăng cường tập luyện thể dục thể thao được nhiều người xem như giải pháp hữu hiệu để phòng ngừa, đẩy lùi dịch bệnh.