5 loại trái cây, rau củ mùa hè giúp giảm cân hiệu quả, ai muốn gầy cứ ăn tích cực

Những loại trái cây, rau củ này phổ biến nhiều vào mùa hè. Không những tốt mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Ăn mì tôm thường xuyên thay cơm liệu có tốt?

Nhiều người thường đặt câu hỏi 'ăn mì tôm thường xuyên có tốt'.Tìm hiểu về lợi ích và tác hại của mì tôm, bạn sẽ có được câu trả lời và giải tỏa được băn khoăn.

Loại rau củ quả ít và nhiều thuốc trừ sâu nhất

Thuốc trừ sâu trong rau củ quả luôn là mối lo ngại của những người mua hàng. Tổ chức EGW đã lập danh sách những loại rau củ quả bẩn và sạch nhất để giúp người tiêu dùng có thể lựa chọn những sản phẩm an toàn.

8 loại thực phẩm này hạn chế tác hại của tia UV hiệu quả hơn cả kem chống nắng

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng để chống tia UV thì bạn cũng có nhiều cách để ngăn chặn tác hại của tia gây hại này, chẳng hạn như sử dụng những thực phẩm dưới đây.

7 thực phẩm có tác dụng đẩy lùi lão hóa da, giúp chị em 'trẻ mãi không già'

Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da giúp bạn luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Uống 10 thứ nước này vào buổi tối trước khi đi ngủ, sáng mai dậy bạn sẽ bất ngờ vì bụng nhỏ, người thon

Chỉ cần chăm chỉ uống những loại nước này trước khi đi ngủ thì sáng mai khi tỉnh dậy, bạn sẽ phải khóc thét lên sung sướng vì người bỗng thon gọn, bụng nhỏ đi mấy phần.

Thực phẩm nào tốt nhất cho trẻ bị chảy máu cam?

Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu cam ở trẻ em. Nếu nguyên nhân không do chấn thương hay bệnh lý thì có thể do chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa hợp lý.

Bí quyết làm tăng sự sản xuất collagen

Bạn có thể làm tăng sự sản xuất collagen cho da vô cùng hiệu quả bằng thực phẩm.

Giá nông sản Đà Lạt giảm

Theo ghi nhận những ngày gần đây, giá nông sản tại Đà Lạt giảm đều trên các mặt hàng.

Gia vị bất bại giúp thịt heo sốt chua ngọt đậm vị đưa cơm, thơm ngon 'đến giọt cuối cùng'

Thịt heo sốt chua ngọt là một món ăn đậm vị, khiến bữa cơm gia đình càng thêm nóng hổi. Xào cùng với dứa, hương vị sẽ thơm ngon gấp đôi, tuyệt hảo còn gì bằng.

Giảm cân không khó với ớt chuông

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Loại quả giàu vitamin C hơn cam: Ăn sống hay nấu chín đều ngon, phòng cúm hiệu quả

Ớt chuông (Capsicum annuum) hay còn gọi là ớt ngọt là một loại trái cây thuộc họ cà phổ biến trong các chế độ ăn lành mạnh, có thể ăn sống trực tiếp hoặc nấu chín.

8 loại thực phẩm bạn nên ăn sống sẽ tốt hơn là nấu chín

Những loại thực phẩm dưới đây, việc ăn sống sẽ đảm bảo giữ lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng, có lợi cho sức khỏe con người hơn là bị nấu chín.

Giá một số nông sản ở Lâm Đồng tăng trong mùa khô hạn

Theo thông tin từ UBND tỉnh Lâm Đồng, thời điểm cuối tháng 3, giá một số mặt hàng nông sản tăng cao. Trên địa bàn vẫn chưa bước vào mùa mưa khiến một số vùng có nguy cơ khô hạn cục bộ.

Đầu bếp tiết lộ tuyệt chiêu khiến gan mềm ngon '1 phát ăn ngay', khô sợ bị khô

Gan lợn là thực phẩm được nhiều người ưa thích nhưng đây không phải là một món ăn dễ chế biến. Hãy học ngay cách xào gan lợn cực chuẩn dưới đây:

Quả gì nhiều vitamin C nhất?

Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật, vậy quả gì nhiều vitamin C nhất?

15 phút làm mì xào rau củ thanh đạm

Mì xào rau củ nghe có vẻ đơn giản nhưng vẫn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Người nội trợ nên chọn các loại rau củ tươi ngon như hành tây, cà rốt, ớt chuông, đậu Hà Lan...

Loại quả đắng ngắt nhưng đại bổ, nấu cách này vừa đẹp lại ngon

Ngoài cách nhồi thịt hay xào trứng thì mướp đắng đúc trứng cũng là món ăn cực ngon cho bữa cơm gia đình.

10 loại rau củ ăn sống tốt như 'thần dược', nấu chín lại mất hết dưỡng chất

Những loại thực phẩm dưới đây nếu đem nấu chín sẽ làm mất đi hầu hết dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng ăn sống thì cực tốt cho cơ thể.

Giảm cân mà không gây mệt mỏi

Bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân nhanh mà không gây mệt mỏi ai cũng có thể thực hiện.

4 món ngon lạ từ bánh mì cho bữa sáng tràn đầy năng lượng

Gợi ý đến bạn 4 món bánh mì ngon và lạ miệng cho bữa sáng tràn đầy năng lượng. Thời gian chế biến không quá 20 phút để sẵn sàng cho ngày mới.

8 cách kết hợp thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh

Ăn cơm cùng đậu Hà Lan, trứng và ớt chuông hay thêm quế vào cà phê đen giúp đẩy nhanh quá trình tiêu đốt mỡ thừa.

Tuổi U40, Yến Trang vẫn sở hữu đường võng eo hoàn hảo nhờ điều này

Cô luôn duy trì hình thể săn chắc trong nhiều năm qua nhờ tập luyện điều độ.

Ớt chuông có tác dụng tuyệt vời với làn da

Ớt chuông có tác dụng làm da săn chắc, ngăn ngừa nhiễm trùng, tăng sự đàn hồi cho da.

Cách đơn giản ngăn ngừa hình thành nếp nhăn

Chị em phụ nữ ghi nhớ cách dưới đây sẽ ngăn được sự hình thành nếp nhăn đấy nhé.

Lòng không xào dưa thì làm món gì ngon?

Lòng xào dưa dường như là món ăn quen thuộc của nhiều người nhưng nếu không xào dưa, lòng non chế biến như nào để hết mùi hoi, ăn lại giòn ngon?

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh về thận

Thận là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng, như lọc máu, sản xuất hormone… vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng cho bộ phận này.

Mặc dù vệ sinh răng miệng rất quan trọng trong việc chống lại bệnh nướu răng, nhưng chế độ ăn uống sẽ hiệu quả hơn và nên được ưu tiên số 1.

Tác dụng tuyệt vời của ớt chuông với sức khỏe

Ngoài sự hấp dẫn về màu sắc, ăn ớt chuông đúng cách còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Những thứ phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn để làn da sáng bóng

Các thực phẩm chống viêm và giảm tốc độ quá trình lão hóa là thứ mà phụ nữ sau 40 tuổi cần ưu tiên để có làn da sáng bóng, căng mịn và bất chấp sự xỉn màu da do tuổi tác.

Giá kén tằm tại Lâm Đồng tăng cao kỷ lục

Sau thời gian chịu ảnh hưởng của dịch COVID-19, giá kén tằm trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng liên tục tăng và hiện đã đạt lỷ lục lên 222.000 đồng/kg. Mức giá này đã đem về lợi nhuận lớn cho người trồng dâu, nuôi tằm trên địa bàn.