8 thói quen đi bộ sai lầm gây hại sức khỏe nghiêm trọng

Đi bộ là một bài tập hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần phải tập luyện quá mệt. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ như không tập đúng cách hay bước đi quá rộng có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

8 sai lầm khi đi bộ ảnh hưởng đến sức khỏe

Đi bộ là một bài tập hiệu quả và ít tác động giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần phải tập luyện. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ như không tập đúng cơ hoặc thực hiện các bước quá dài có thể gây tổn hại cho sức khỏe.

Hạnh phúc bất ngờ của cặp vợ chồng mắc bệnh phong

Nửa đời người sống trong cô đơn, đau khổ vì bệnh tật, anh Vị, chị Và chưa từng dám mơ tới hạnh phúc. Nhưng họ đã tìm thấy nhau, trở thành những mảnh ghép hoàn hảo, giúp nhau có cuộc sống ý nghĩa.

Nam diễn viên 64 tuổi bị môtô nặng 400 kg đè trên phim trường

Phan Trường Giang thử sức với xe phân khối lớn trong một cảnh quay. Hậu quả, ông bị thương nặng sau khi gặp sự cố té ngã.

Vết cắn 13 triệu năm của cá sấu cổ đại

Khi một con cá sấu Purussaurus còn nhỏ cắn vào chân sau con lười đất cách đây 13 triệu năm gần sông Napo ở Peru, nó để lại 46 vết răng.

Truyền thông thế giới 'sốc nặng' trước chấn thương của tiền vệ Hùng Dũng

Truyền thông Anh dùng từ kinh hoàng để mô tả chấn thương của tiền vệ Đỗ Hùng Dũng, trong khi truyền thông Tây Ban Nha lo ngại cho cơ hội trở lại của tiền vệ này cũng như cơ hội của ĐT Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022.

Từ Anh Khoa, Hải Huy đến Hùng Dũng: Những chấn thương kinh hoàng của bóng đá Việt Nam

Hùng Dũng đã gặp phải chấn thương nghiêm trọng sau pha phạm lỗi của Hoàng Thịnh. Tuy nhiên, Hùng Dũng không phải cầu thủ Việt Nam đầu tiên và duy nhất gặp phải chấn thương có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp.

Truyền thông thế giới sốc nặng với chấn thương của Hùng Dũng

Báo Anh dùng từ kinh hoàng để mô tả chấn thương của Hùng Dũng, trong khi báo Tây Ban Nha lo ngại cho cơ hội trở lại của tiền vệ này cũng như cơ hội của ĐT Việt Nam ở vòng loại World Cup 2022.

Tìm thấy bộ xương Trung cổ bí ẩn dưới gốc cây đại thụ

Tại Sligo, Ireland, các nhà khảo cổ học đã phát hiện một bộ xương trung cổ bí ẩn dưới một gốc cây sồi đại thụ bị bật gốc trong cơn bão lớn.

Tiger Woods hồi phục sau tai nạn giao thông nghiêm trọng

Sau khi trải qua tai nạn ô-tô và phải nhập viện trong tình trạng 'đa chấn thương', Tiger Woods đã tỉnh lại và có những phản hồi đầu tiên sau nhiều giờ phẫu thuật.

Nguyên nhân nào của Trái đất khiến Sao Biển có thể tuyệt chủng?

Nhiệt độ đại dương ấm lên thúc đẩy sự gia tăng vật chất hữu cơ và vi khuẩn hút oxy trong môi trường sống của Sao Biển. Điều này khiến cho Sao Biển không thể thở được như bình thường.

Người đàn ông nguy kịch vì vết thương nhỏ ở tay

Bệnh nhân bị nhiễm trùng uốn ván làm co cứng cơ và phải thở máy liên tục.

Hojbjerg chấn thương ghê rợn trong ngày Tottenham đánh bại Brentford

Dù Tottenham vừa đánh bại Brentford 2-0 để ghi tên vào trận chung kết cúp Liên đoàn Anh 2020/21, HLV Jose Mourinho của họ lại không được tận hưởng niềm vui trọn vẹn khi cậu học trò cưng của ông là tiền vệ Pierre-Emile Hojbjerg phải tập tễnh rời sân trong những phút cuối vì chấn thương.

Phát hiện thêm 4 bộ hài cốt liệt sĩ ở Chư Păh

Chiều 30-12, Đội quy tập mộ liệt sĩ Quân đoàn 3 đã tiến hành bàn giao cho Nghĩa trang Liệt sĩ tỉnh Gia Lai 4 bộ hài cốt liệt sĩ mới được quy tập.

Mẹo rút xương chân gà cực nhanh, cực dễ

Bạn cần biết mẹo rút xương chân gà nhanh nếu muốn làm các món chân gà rút xương ngâm sả tắc, chiên mắm hay làm nộm...

Quy tập 1 bộ hài cốt liệt sĩ tại xã Ia Kreng

Chiều 24-12, Đội Quy tập mộ liệt sĩ Quân đoàn 3 đã tiến hành bàn giao cho Nghĩa trang liệt sĩ tỉnh 1 bộ hài cốt liệt sĩ mới được quy tập trong ngày.

CĐV Arsenal đòi sa thải Arteta vì một quyết định nhân sự khó hiểu

Trên mạng xã hội, người hâm mộ Arsenal cho rằng HLV Mikel Arteta đáng bị sa thải vì một quyết định về nhân sự trong trận thua Man City 1-4 tại Cúp Liên đoàn Anh.

'Năm vóc sát đất' là gì?

Tôi đọc sách và được biết lạy Phật nên 'năm vóc sát đất' mới thể hiện lòng cung kính với Tam bảo, nhất là với Đức Phật. Xin hỏi lạy 'năm vóc sát đất' là thế nào?