Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.
Theo chuyên gia y học thể thao, không cần tập luyện cường độ cao hay dành hàng giờ trong phòng gym, chỉ cần duy trì vận động mỗi ngày bằng những hoạt động đơn giản như đi bộ, leo cầu thang hay làm việc nhà cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?
Đi bộ không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe não bộ khi tuổi tác tăng lên. Đặc biệt, một số biến thể của bài tập đi bộ kết hợp rèn luyện thăng bằng và khả năng xử lý thông tin có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ chức năng nhận thức.
Ngày 1/7/2026 đánh dấu mốc Hà Nội chính thức triển khai thí điểm Vùng phát thải thấp. Theo Đề án Vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, khu vực áp dụng giai đoạn đầu gồm toàn bộ không gian phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, khu phố cổ và chợ đêm.
Từ đêm 28/7 đến sáng 29/7, trên địa bàn phường Sa Pa xuất hiện mưa vừa đến mưa to, có khu vực mưa rất to gây ảnh hưởng đến một số tuyến giao thông trên địa bàn.
Lại thêm một vụ xe ô tô lao vào đám đông tại Berlin khiến một người thiệt mạng, hàng chục người bị thương và một lần nữa làm dấy lên nỗi ám ảnh đã đeo bám nước Đức suốt gần một thập kỷ. Từ chợ Giáng sinh, phố đi bộ đến các lễ hội đường phố, những vụ 'xe điên' đang khiến người Đức thực sự lo lắng về an toàn công cộng.
Vụ sập khiến 17 người rơi vào tình trạng mắc kẹt, không thể quay trở lại đất liền.
TP.HCM tổ chức chương trình đi bộ 'Vì nạn nhân chất độc da cam' năm 2026, kêu gọi cộng đồng chung tay hỗ trợ, lan tỏa tinh thần nhân ái và trách nhiệm xã hội.
Ngày 28-7, Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP Hồ Chí Minh tổ chức họp mặt giới thiệu chương trình đi bộ 'Vì nạn nhân chất độc da cam' năm 2026, nhân 65 năm Ngày Thảm họa da cam ở Việt Nam (10-8-1961/10-8-2026).
Chương trình đi bộ 'Vì nạn nhân chất độc da cam' năm 2026 sẽ diễn ra vào sáng 2/8 tại Phố đi bộ Nguyễn Huệ (TP.HCM), dự kiến thu hút từ 3.000 đến 5.000 người tham gia.
Chương trình đi bộ 'Vì nạn nhân chất độc da cam/dioxin' năm 2026 dự kiến diễn ra vào sáng 2-8, tại đường đi bộ Nguyễn Huệ (phường Sài Gòn, TPHCM), với sự tham gia của 5.000 người.
Chương trình đi bộ 'Vì nạn nhân chất độc da cam' năm 2026 sẽ diễn ra sáng 2/8 tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (TP.HCM), dự kiến thu hút từ 3.000 - 5.000 người tham gia.
Trong lúc đi tập thể dục, ông Trần Quang Đáng, Phó chủ nhiệm Ủy ban kiểm tra Đảng ủy xã Đại Phúc, tỉnh Thái Nguyên, cứu sống cháu bé đang trôi giữa dòng nước chảy xiết.
Tập thể dục là một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa biết lượng vận động như thế nào là phù hợp, liệu chỉ đi bộ mỗi ngày đã đủ hay cần tham gia các buổi tập cường độ cao tại phòng gym.
Hiện nay, trên một số đoạn của tuyến cao tốc Hữu nghị - Chi Lăng, dù vẫn đang trong quá trình thi công, chưa đưa vào khai thác sử dụng, song đã xuất hiện tình trạng nhiều người dân tự ý đi xe máy, ô tô, đi bộ, tập thể dục, quay phim, chụp ảnh… Từ việc người dân tự ý lưu thông, đi bộ hay tập thể dục trong khu vực này tiềm ẩn nguy cơ tai nạn rất lớn, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
'Đi bộ lên giời' không giống như một cuộc 'Dung dăng dung dẻ, dắt trẻ đi chơi, đến ngõ nhà trời', mà là một màn hồi quang phản chiếu của một đôi mắt nghệ thuật đã đi bộ/hoặc bay là là qua lằn ranh sinh tử rồi nghiền ngẫm và phóng chiếu 'hành trình nhìn' của mình qua những nét vẽ.
Nhiều người chọn cách đi bộ dắt xe máy sau khi dùng rượu bia để tránh các mức phạt nặng. Hành động này không vi phạm luật nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Cơ quan Công an đang điều tra, truy tìm phương tiện liên quan vụ tai nạn khiến một người đi bộ tử vong trên Quốc lộ 1.
Sau 2 tuần chính thức đi vào hoạt động, Phố đi bộ phường Yên Bái, tỉnh Lào Cai đã nhanh chóng trở thành điểm hẹn văn hóa - du lịch mới, thu hút đông đảo người dân và du khách, cho thấy hiệu quả rõ nét trong phát triển du lịch đô thị và kinh tế đêm.
Sáng 25.7, trong khuôn khổ Ngày hội Gia đình tiêu biểu các tỉnh, thành phố khu vực phía Nam lần thứ I năm 2026, các hoạt động giao lưu thể thao diễn ra sôi nổi, tạo không khí vui tươi và tăng cường sự gắn kết giữa các thành viên gia đình.
Khu vực đi bộ ở ga tàu điện ngầm Shinjuku, Tokyo (Nhật Bản) đã trở thành một phòng đọc truyện tranh với những cuốn truyện nổi tiếng như 'Ouran High School Host Club', 'Natsume's Book of Friends'... Điểm thú vị là những cuốn truyện tranh này có kích cỡ 'siêu bự'.
Không cần tập luyện cường độ cao, chỉ cần thay đổi cách đi bộ mỗi ngày, bạn có thể tăng khả năng đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.
Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đón tiếp và tặng quà, miễn phí vé tham quan cho 2 mẹ con đi bộ 750 từ Hà Nội để khám phá vẻ đẹp Việt Nam và thử thách bản thân.
Được quy hoạch làm không gian đi bộ, phố đi bộ Thiên Cầm (Hà Tĩnh) lại bị phương tiện cơ giới lấn chiếm, làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của du khách, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Bên cạnh phố đi bộ hay phố ẩm thực, Hà Nội đang hướng tới một hệ sinh thái kinh tế đêm với các khu vui chơi hoạt động sau 24h, thậm chí 24/24h, kết hợp văn hóa, giải trí, thể thao và công nghệ để giữ chân du khách lâu hơn.
Sở Du lịch và Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế trao quà, chúc mừng Hà Phương cùng con trai sau khi hai mẹ con hoàn thành hành trình đi bộ 750 km từ Hà Nội.
Bước sang tuổi U50, đi bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ sự đơn giản, dễ duy trì. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ và suy giảm mật độ xương theo tuổi tác, chỉ đi bộ thôi liệu có đủ để duy trì sức khỏe?
HNN.VN - Sau 54 ngày, chị Hà Phương cùng con trai đã vượt 790 km đi bộ từ Hà Nội đến Huế và được Sở Du lịch phối hợp với Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế tặng quà, động viên khi “đến đích” của chuyến trải nghiệm vào sáng 24/7.
Nhiều người mắc suy giãn tĩnh mạch lo ngại đi bộ sẽ khiến bệnh nặng hơn. Tuy nhiên nếu thực hiện đúng cách, đi bộ không chỉ an toàn mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Mải nhìn điện thoại, tài xế xe ôm công nghệ đã không kịp quan sát người đi bộ đang sang đường, gây tai nạn giao thông. Vụ việc xảy ra mới đây ở TP.HCM là lời cảnh báo về nguy cơ tai nạn từ hành vi mất tập trung khi điều khiển phương tiện.
Nghiên cứu từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy, đi bộ 3.000- 5.000 bước mỗi ngày giúp làm chậm suy giảm trí nhớ và teo não ở người cao tuổi có nguy cơ mắc Alzheimer.
Không chỉ mở thêm một sản phẩm du lịch, việc Lào Cai xây dựng Chương trình 'Điểm hẹn bản sắc Lào Cai' cho thấy một cách tiếp cận mới trong phát triển văn hóa. Khi mỗi tuyến phố đi bộ trở thành một không gian kể chuyện về vùng đất, con người và di sản, giá trị văn hóa không còn dừng lại ở bảo tồn mà đang chuyển hóa thành nguồn lực phát triển, tạo sức hút bền vững đối với du khách.