Trong thông báo cập nhật ngày 7/4, Bộ Y tế Campuchia cho biết đa số các ca mắc đậu mùa khỉ ở nước này được ghi nhận trên địa bàn Thủ đô Phnom Penh, trong độ tuổi từ 20-43 tuổi.
Người cao tuổi thường gặp vấn đề về giấc ngủ, mất ngủ. Nhiều người thường thắc mắc vậy người cao tuổi ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ, ngủ nhiều quá có tốt không?
Yoga là một liệu pháp lành mạnh và thư giãn có thể mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả các tư thế yoga đều phù hợp trong thời kỳ mang thai. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tập yoga an toàn khi mang thai, thời điểm bắt đầu, phòng tập Yoga và các câu hỏi thường gặp về yoga cho bà bầu.
Ngồi nhiều rất dễ dẫn đến đau lưng do căng cơ và dây chằng. Trong trường hợp này, biện pháp hiệu quả là sử dụng các bài tập cho lưng với dây kháng lực nhằm thoát khỏi biểu hiện khó chịu này.
Yoga đem lại vô vàn lợi ích cho phụ nữ mang thai vào 3 tháng cuối của thai kỳ. Những bài tập yoga phù hợp có thể giúp mở rộng xương chậu, làm dịu cơn buồn nôn và mang đến cảm giác thoải mái về mặt tinh thần. Tuy nhiên, hãy ghi nhớ rằng lắng nghe cơ thể và tập luyện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia là điều hết sức quan trọng.
Bổ thận PV Plus là một trong những người bạn đồng hành đáng tin cậy được nhiều người lựa chọn trong hành trình giữ gìn thận khỏe, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thận hư thận yếu, tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối, được nhiều quý ông lựa chọn.
Liệu câu chuyện về việc mua xe sang tiền tỷ chỉ để đi bán xôi được lan truyền trên mạng xã hội có đúng với người dân làng Phú Thượng.
Đau nhức xương khớp khi trái gió trở trời đã trở thành 'cơn ác mộng' của rất nhiều người bị viêm khớp, thoái hóa khớp lâu năm. Tìm nhiều cách chữa trị mà vẫn giữ thói quen này thì công sức chạy chữa coi như 'muối bỏ bể'!
Ngày 21/3, gã khổng lồ công nghệ NEC của Nhật Bản thông báo hợp tác với Đại học Y và Nha khoa Tokyo để phát triển công nghệ sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) chẩn đoán nguyên nhân gây ra chứng đau lưng mãn tính và khuyến nghị các bài tập để cải thiện tình hình.
Hoa hậu Thùy Tiên cùng rapper Double2T thử 'hành nghề' nhân tượng, vất vả đứng bất động 3 tiếng nhận đủ đau lưng, mỏi gối, tê tay vẫn vui vẻ đầy tự hào. Cả hai cũng mang đến nhiều chia sẻ bất ngờ cho khán giả khi cùng kết hợp.
Ngày 20/3, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận cặp vợ chồng nhập viện trong tình trạng hôn mê, ngộ độc khí CO do đốt than củi cùng lá cúc tần để chữa đau lưng trong phòng kín.
Trong khi ngủ, cơ thể sẽ được phục hồi năng lượng và giúp làm việc hiệu hơn vào hôm sau. Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ, do đó cần biết những tư thế phù hợp để cải thiện sức khỏe.
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa có đề xuất bổ sung quy định về hoạt động quảng cáo của người có tầm ảnh hưởng.
Bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
Nghiên cứu mới do nhóm nhà khoa học Australia thực hiện cho thấy việc chơi trò chơi điện tử khoảng 3 giờ mỗi ngày có thể dẫn tới những vấn đề về thể chất như mờ mắt, đau tay và cổ tay, cũng như đau lưng hoặc cổ.
Theo thời gian, vòng sụn bên ngoài bị xơ hóa, nhân nhầy của đĩa đệm bị khô, mất tính đàn hồi, thoát vị vào trong ống sống và chèn ép dây thần kinh. Bên cạnh đó, việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm
Mặc dù việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm nhưng những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết để hạn chế và phòng ngừa tái phát cơn đau.
Bệnh lý thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng là một hội chứng, trong đó quá trình mòn rách do lão hóa đĩa đệm dẫn đến đau vùng cột sống thắt lưng.
Đau lưng dưới khi nằm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ bong gân hoặc căng cơ lưng thông thường đến các tình trạng mãn tính hơn như viêm khớp hoặc đau thần kinh tọa.
Liên tiếp nhiều người mắc đậu mùa khỉ khiến tôi rất lo lắng. Xin hỏi bệnh này có triệu chứng gì và nó lây lan như thế nào?
Mặc dù việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm, nhưng những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết để hạn chế và phòng ngừa tái phát cơn đau.
Sức khỏe của Phương Oanh khi mang thai là điều khán giả quan tâm.
Bẻ lưng nói chung là an toàn và có thể tạo sự thư giãn của cơ và phạm vi chuyển động của lưng. Tuy nhiên, căng - rách cơ hoặc chèn ép dây thần kinh có thể xảy ra khi bạn không thực hiện đúng cách.
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm đau. Dưới đây là 4 loại thuốc giảm đau phổ biến và cách sử dụng đúng cho từng loại...
Vào một ngày nọ, vị giám đốc này không thể leo nổi bậc thềm nên quyết tâm giảm được 34kg ngoạn mục, tạo cảm hứng cho những người xung quanh.
Nằm giữa các đốt sống, đĩa đệm làm cho cột sống có dáng vẻ mềm mại và hoạt động linh hoạt, uyển chuyển.