Chỉ với 20 phút mỗi ngày và không cần dụng cụ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng và sức khỏe ngay tại nhà. Một số bài tập toàn thân dưới đây giúp đốt mỡ, săn chắc cơ thể, nâng cao sức bền một cách hiệu quả...
Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất trong thai kỳ. Điều đáng mừng là chỉ với việc điều chỉnh tư thế ngồi làm việc và sinh hoạt đúng cách, mẹ bầu có thể cải thiện đáng kể triệu chứng này mà không cần dùng đến thuốc giảm đau.
Tưởng chỉ là cơn đau lưng thông thường, người đàn ông ở Quảng Ninh không ngờ mình đang mang trong cơ thể một viên sỏi thận khổng lồ có hình dạng giống viên san hô, tồn tại gần 20 năm. Các bác sĩ đã phẫu thuật lấy ra viên sỏi nặng gần 100g, giúp bệnh nhân tránh được nguy cơ mất chức năng thận.
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
Nhiều người chọn lối sống ngồi nhiều, quên rằng việc đi bộ tối thiểu 3 km mỗi ngày có thể giúp phòng bệnh, giảm stress và kéo dài tuổi thọ.
Ngày càng nhiều người dành 8-10 tiếng mỗi ngày để ngồi trước bàn làm việc mà không biết rằng thói quen này âm thầm tàn phá sức khỏe.
Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ có 5 dấu hiệu bất thường dưới đây.
Nếu bạn bị đau nhẹ ở vùng bụng, thì có thể là do một trong những bệnh phổ biến gây ra.
Phòng khám Lão Nhà Quê ứng dụng phương pháp 'Khai thông cột sống' – liệu trình xoa bóp bấm huyệt được cấp phép điều trị đau do thoái hóa khớp, đau lưng, vai gáy.
Hình ảnh nhân viên văn phòng làm việc trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng mỗi ngày đã trở nên quá quen thuộc. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng chính thói quen làm việc này đang là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đau lưng.
Tuổi già không đến trong một sớm một chiều, mà lặng lẽ ghé thăm qua từng cơn đau lưng, mái tóc bạc, và ánh mắt nhìn con cái đã trưởng thành. Nhưng nếu giữ được ba điều quý giá dưới đây, ai cũng có thể bước vào giai đoạn hoàng hôn cuộc đời với sự bình an và đầy ý nghĩa.
Mặc dù không bị thương, nhưng người phụ nữ vẫn đến bệnh viện để báo cáo tình trạng do tai nạn và xin giấy chứng nhận chẩn đoán.
Mới đây, gái xinh ProperPeach có màn ra mắt đầy bất ngờ với khoảnh khắc tập Yoga ngay tại nhà.
Không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym, bạn vẫn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc và khỏe mạnh chỉ với 10 phút mỗi ngày.
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Hầu hết những người trên 50 tuổi đều đang phải đối mặt với tình trạng hông bị cứng, cột sống cứng, đau lưng, mỡ bụng... Việc tập luyện cốt lõi có thể giúp giải quyết tất cả những vấn đề đó nếu thực hiện đúng cách.
Hơn 80% dân văn phòng bị đau lưng, trong đó phổ biến nhất là đau vùng thắt lưng, đau cổ vai gáy…
Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nhiều lứa tuổi nhưng không trực tiếp đe dọa tính mạng nên nhiều người chủ quan bỏ qua triệu chứng và cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi là khỏi.
Ung thư thận tiến triển âm thầm, nhiều người chỉ phát hiện khi đau lưng dai dẳng, mệt mỏi vô cớ hoặc nước tiểu chuyển màu bất thường.
Từng là trụ cột của gia đình, nhưng chỉ sau một thời gian lâm bệnh, anh Thương bị liệt và mất hoàn toàn khả năng lao động. Thời gian nằm viện kéo dài khiến kinh tế gia đình sa sút trầm trọng
Thận yếu, hoạt động kém khiến quá trình lọc máu và loại bỏ chất thải bị trì trệ, dưới đây là 9 dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ mà chị em không được bỏ qua.
Người đàn ông tưởng mình chỉ bị bong gân lưng khi thấy đau mãi không khỏi, ai ngờ đi khám thì phát hiện ung thư đại tràng giai đoạn cuối.
Chỉ vì kiên trì duỗi tóc tại một salon, cô gái 26 tuổi phải nhập viện 3 lần với chẩn đoán suy thận cấp.
Việc nhận biết sớm các biểu hiện bệnh suy thận sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn, dưới đây là 8 dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu bạn không nên bỏ qua.
Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Long An vừa tiếp nhận bệnh nhân nhập viện trong tình trạng vùng mông đùi sưng to, tấy đỏ, đau nhức dữ dội, không thể đi lại, nghi ngờ nhiễm trùng sâu sau tiêm thuốc không rõ nguồn gốc.
Việc tiêm thuốc không phải ở cơ sở y tế uy tín dễ hình thành áp xe, nhiễm trùng lan rộng, gây viêm mô tế bào, hoại tử, nhiễm trùng huyết, đe dọa đến tính mạng.
Một số phụ nữ mang thai có thể e ngại việc tập luyện vì sợ ảnh hưởng đến sự an toàn của em bé nhưng trên thực tế, một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng đầy đủ kết hợp duy trì tập thể dục hợp lý mang lại nhiều lợi ích.
Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng, vì thế mà việc phát hiện và nhận biết sớm các biểu hiện bệnh lý là điều cần thiết.
Một cô gái 20 tuổi đau lưng kèm mệt mỏi kéo dài, đi khám bác sĩ phát hiện ung thư tuyến giáp di căn xương, tiên lượng dè dặt.
Ung thư thận tiến triển âm thầm, triệu chứng mơ hồ như tiểu máu, đau lưng khiến người bệnh dễ chủ quan và bỏ lỡ thời điểm vàng để điều trị.
Thói quen ngồi lâu trong nhà vệ sinh dùng điện thoại tưởng vô hại nhưng có thể gây trĩ, nhiễm khuẩn, đau lưng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ.
Trọng tài da màu đầu tiên cầm còi ở giải Ngoại hạng Anh Uriah Rennie vừa qua đời ở tuổi 65.
Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh, dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe bạn không nên bỏ qua.
Chức năng thận bị suy giảm khiến bạn thường xuyên bị tê chân tay, chuột rút, đau lưng dưới, phát ban không rõ nguyên nhân hay đi tiểu bất thường.