Ngoài việc cân bằng giữa việc học, làm thêm và phát triển bản thân, giới trẻ cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe cột sống của mình.
Mang thai, đặc biệt là lần đầu, thường mang lại niềm hạnh phúc vỡ òa cho nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, những thay đổi trong cơ thể trong giai đoạn này có thể khiến các thai phụ cảm thấy bối rối.
Đau ngực, nhức đầu, đau lưng là những triệu chứng phổ biến tưởng chừng đơn giản nhưng đôi khi có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Trà xanh thêm gừng tốt cho sức khỏe, có khả năng kháng viêm, làm sạch phổi, giảm đau lưng.
Bộ môn Pickeleball vẫn chưa ngừng hot, tuy nhiên đi kèm với các lợi ích đối với sức khỏe khi chơi Pickleball thì hoạt động này cũng có thể đem lại một số rủi ro chấn thương khi chơi tăng lên.
Giảm chiều cao là một đặc trưng điển hình của việc con người già đi. Bắt đầu từ sau tuổi 40, hiện tượng giảm chiều cao sẽ ngày càng rõ rệt.
Gai cột sống là hiện tượng các đốt sống bị thoái hóa, gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều cách để giảm đau nếu người bệnh được điều trị và chăm sóc đúng cách.
Theo chuyên gia, các bài tập Pilates có hiệu quả đáng kể trong việc giảm đau liên quan đến viêm xương khớp đầu gối và loãng xương, đau lưng và đau cổ.
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
Viêm cột sống dính khớp là một bệnh gây tàn phế, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ước tính hiện nay có khoảng 0,2 – 1,2% dân số Việt Nam đã và đang mắc bệnh viêm cột sống dính khớp.
Bệnh nhi là trường hợp hy hữu bị thoát vị đĩa đệm khá nặng khi tuổi còn quá trẻ, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến bại liệt.
Sau khi giúp bố mẹ thu dọn thóc, nam sinh bị đau lưng, tê bì 2 chân không thể đi lại được phải nhập viện cấp cứu. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm.
Phẫu thuật nội soi được đánh giá là tối ưu trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nhờ những ưu điểm nổi bật như ít tổn thương phần mềm, hạn chế chảy máu, giúp bệnh nhân sớm vận động và rút ngắn thời gian nằm viện. Bệnh viện HNĐK Nghệ An là đơn vị tiên phong và địa chỉ tin cậy cho người bệnh.
Hội chứng HELLP là một biến chứng sản khoa đe dọa tính mạng, thường được coi là một biến thể của tiền sản giật. Khoảng 10% - 20% phụ nữ bị tiền sản giật nặng sẽ phát triển hội chứng HELLP...
Ngày 10-11, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ tên T. T. H. (68 tuổi) đến khám vì đau lưng sau trượt té tại nhà. Sau khi thực hiện các chỉ định cận lâm sàng và hình ảnh học, bà được chẩn đoán xẹp đốt sống thắt lưng do loãng xương. Bà và người nhà rất bất ngờ vì trước đó hầu như bà không có triệu chứng gì.
Ngồi 46 giờ trên xe buýt, lưng và mông đau mỏi đến tê cứng, đó là những gì du khách 'mông sắt' lựa chọn cho chuyến du lịch của mình.
Người đàn ông 69 tuổi, nghiện rượu và thuốc lá 40 năm, đau bụng, đau lưng đột ngột sụt 10 kg trong 3 tháng, đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn.
Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ. Tình trạng này có bất thường không và làm gì để cải thiện?
Quá nhiều nơi khám, đủ các loại dịch vụ chữa bệnh cơ xương khớp cộng thêm nhiều cơ sở 'trôi nổi' khiến người bệnh như 'lạc trong ma trận'.
Việc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Để tuổi 50 luôn dẻo dai và khỏe mạnh, bạn nên duy trì thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục. Dưới đây là 4 bài tập cơ cốt lõi dễ thực hiện, giúp tăng cường sức bền của cơ bắp, giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể...
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, nhưng những người này nên ngừng uống cà phê sau 15h.
Thời tiết chuyển mùa, viêm đau khớp bao gồm cả đau lưng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt. Cách chữa đau lưng tại nhà bao gồm các bài tập chữa đau lưng, chườm nóng và chườm lạnh...
Đau thắt lưng có thể khiến bệnh nhân lo lắng, thậm chí xuất hiện với mức độ rất dữ dội, nhưng phần lớn theo tiến trình tự nhiên có thể tự hết trong vòng vài tuần.
Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là đủ?
Đau cổ do công nghệ là tình trạng đau cổ mạn tính, do liên tục căng cơ cổ khi sử dụng công nghệ như điện thoại, máy tính bảng và máy tính...
Tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng có một số nhóm người dưới đây được khuyến cáo nên hạn chế đi bộ.
Chia sẻ của vợ Quang Hải khiến nhiều người lo lắng.
Bụng chảy xệ làm mất thẩm mĩ, khiến nhiều người thiếu tự tin trong giao tiếp… Việc tăng cường các cơ này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tư thế, ngăn ngừa đau lưng, tăng cường thể lực tổng thể.
Bên cạnh các phương pháp điều trị y học hiện đại, xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả.
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày để đảm bảo khỏe mạnh?
Chị Vũ Thị Thủy đang được mẹ ruột chăm sóc tại Đắk Lắk, đợi sức khỏe ổn hơn mới quay lại Bệnh viện Ung bướu để điều trị. Bà Vũ Thị Lụa gửi lời cảm ơn bạn đọc đã quan tâm đến con gái.
Bệnh nhân S, 18 tuổi, nhập viện trong tình trạng đau lưng nặng, tê buốt chân trái sau khi bị người bạn đùa giỡn nhảy lên lưng. Qua kiểm tra, các bác sĩ kết luận, đĩa đệm của bệnh nhân bị thoái hóa sớm và thoát vị.
Bệnh thận thường có diễn tiến âm thầm nên người bệnh khó phát hiện bệnh sớm cho tới khi đã đến giai đoạn nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh cũng có một vài dấu hiệu cảnh báo thận có vấn đề cần đi kiểm tra ngay.
Một người có thể bị đau lưng trên bên phải do căng cơ, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp hoặc thậm chí là do các nguyên nhân nghiêm trọng hơn như gãy xương cột sống,... cần can thiệp y tế sớm.