Thực phẩm cần tránh khi uống viên sắt?

Sắt là vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì nhiều hoạt động sống quan trọng. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể làm giảm đáng kể khả năng hấp thu sắt của cơ thể…

Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.

Cảnh báo: Loại dầu ăn phổ biến này có thể đang âm thầm gây béo phì

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy dầu đậu nành có thể góp phần thúc đẩy béo phì thông qua các phân tử chất béo được chuyển hóa bên trong cơ thể, chứ không phải từ chính bản thân loại dầu này.

Những thực phẩm giàu đạm hơn trứng

Trứng là nguồn protein (đạm) chất lượng cao, với khoảng 6,3g protein trong mỗi quả trứng to. Tuy nhiên, trứng không phải là lựa chọn tốt duy nhất.

5 thực phẩm người có u tuyến giáp không nên ăn dù thèm đến mấy

Điều trị u tuyến giáp cũng cần lưu ý tới chế độ ăn bởi có một số món ăn khiến tình trạng u tuyến giáp nặng hơn.

7 công thức đồ uống cho bữa sáng 'thần tốc': Nguyên liệu đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày

Hãy khám phá 7 cách tuyệt vời để thưởng thức bữa sáng nhanh ngon! Tất cả đều dùng nguyên liệu rất đơn giản nhưng gấp đôi giá trị dinh dưỡng và làm dịu dạ dày.

Bí quyết 'hạ nhiệt' cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhờ dinh dưỡng

Bốc hỏa hay các cơn nóng bừng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng thực đơn mỗi ngày tác động trực tiếp đến việc làm dịu hay kích thích cơn bốc hỏa.

7 bữa sáng siêu nhanh mà bổ dưỡng: Mỗi ngày 1 ly vừa nhanh, ngon lại dưỡng da, bổ khí huyết, tốt cho tỳ vị...

Với cách làm cực nhanh, 7 công thức sữa hạt bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng bận rộn. Chúng đều có hương vị thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng.

Hàng trăm triệu USD đổ về tổ hợp ép dầu đậu nành tại TP.HCM

Việc khánh thành dây chuyền ép dầu đậu nành số thứ 2 tại khu công nghiệp Phú Mỹ 1 (TP.HCM) đưa VAL trở thành tổ hợp ép dầu đậu nành lớn nhất Đông Nam Á hiện nay.

Thuế quan và thương mại Mỹ-Trung Quốc: Nhìn lại năm 2025

Cuộc chiến thuế quan Mỹ-Trung năm 2025, khởi phát từ quyết định của Tổng thống Mỹ Donald Trump áp mức thuế đặc biệt lên tới 145% đối với hàng hóa Trung Quốc, đã trở thành một trong những biến số quan trọng nhất của thương mại toàn cầu trong năm.

Tổ hợp ép dầu đậu nành lớn hàng đầu Đông Nam Á đi vào hoạt động

Dây chuyền ép dầu đậu nành số 2 tại Khu công nghiệp Phú Mỹ 1 (TP. Hồ Chí Minh) đã được chính thức khánh thành, trở thành tổ hợp ép dầu đậu nành lớn nhất Đông Nam Á.

8 loại thực phẩm người viêm khớp nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Viêm khớp có thể biến những khoảnh khắc đơn giản thành những khoảnh khắc cứng đờ, chậm chạp. Vì vậy, khi một chuyên gia được chứng nhận như Tiến sĩ Kunal Sood nêu bật những thực phẩm hàng ngày có thể làm giảm viêm, thì việc chú ý là rất đáng. Những lựa chọn này không hứa hẹn sẽ chữa khỏi hoàn toàn, nhưng chúng mang lại sự hỗ trợ ổn định cho các khớp hoạt động vất vả mỗi ngày. Chúng dễ tìm, dịu nhẹ với dạ dày và an toàn cho hầu hết mọi người. Dưới đây là 8 loại thực phẩm nổi bật với những lợi ích của chúng.

Khánh thành dây chuyền ép dầu đậu nành lớn nhất Đông Nam Á

Với việc chính thức khánh thành dây chuyền ép dầu đậu nành số thứ 2 tại Khu công nghiệp Phú Mỹ 1, TP HCM, Công ty TNHH Kinh doanh nông sản Việt Nam trở thành tổ hợp ép dầu đậu nành lớn nhất Đông Nam Á hiện nay.

Hai 'ông lớn' ngoại xây nhà máy ép dầu đậu nành quy mô hàng đầu Đông Nam Á tại TP HCM

Với việc khánh thành Nhà máy Nghiền ép Dầu đậu nành số 2 trị giá 100 triệu USD, VAL – liên doanh giữa Bunge và Wilmar sẽ có tổng công suất 7.800 tấn/ngày, để trở thành Tổ hợp ép dầu đậu nành lớn hàng đầu Đông Nam Á. Tổng doanh thu của Bunge – Wilmar năm 2024 là hơn 120 tỷ USD.

Khánh thành dây chuyền ép dầu đậu nành lớn nhất Đông Nam Á

Công ty TNHH Kinh doanh Nông sản Việt Nam đã tổ chức khánh thành dây chuyền ép dầu đậu nành số 2 tại KCN Phú Mỹ I.

Mỹ tung gói hỗ trợ 12 tỷ USD cho nông dân ảnh hưởng bởi thương chiến

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã công bố gói hỗ trợ trị giá 12 tỷ USD dành cho nông dân Mỹ - nhóm cử tri quan trọng đang chịu thiệt hại tài chính bởi căng thẳng thương mại giữa Washington và các đối tác kinh tế hàng đầu

Thị trường hàng hóa mở cửa trong sắc đỏ

Thị trường hàng hóa nguyên liệu thế giới chìm trong sắc đỏ khi lực bán gia tăng ở nhiều nhóm mặt hàng.

Mỹ công bố gói viện trợ 12 tỷ USD hỗ trợ nông dân bị ảnh hưởng bởi thuế quan

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 8/12 (giờ địa phương) công bố gói viện trợ trị giá 12 tỷ USD nhằm hỗ trợ những người nông dân chịu tác động từ chính sách thuế quan cứng rắn mà chính quyền của ông triển khai trong thời gian qua.

Nông dân Mỹ lao đao, ông Trump tung gói cứu trợ lớn nhất từ đầu năm

Gói viện trợ vừa công bố được xem là nỗ lực trấn an nhóm cử tri nông thôn đang chịu thiệt hại nặng nề từ chính sách thương mại, trong bối cảnh chi phí đầu vào tăng cao và thu nhập của nông dân được dự báo tiếp tục giảm.

Loại thực phẩm đơn giản và hiệu quả nhất để kéo dài tuổi thọ

Một phân tích tổng hợp công bố năm 2023 trên tạp chí Advances in Nutrition với dữ liệu từ hơn một triệu người cho thấy: càng ăn nhiều đậu, nguy cơ tử vong càng giảm.

Đậu nành có đáng bị mang tiếng xấu không?

Đậu nành được chuyên gia đánh giá là vô cùng có lợi nhưng trước đó đã có những cuộc tranh cãi về việc liệu chúng ta có nên ăn các thực phẩm như miso, edamame hay tempeh hay không.

Lý do hàng Trung Quốc xuất Mỹ giảm sâu dù 'đình chiến' thương mại

Bất chấp thỏa thuận thương mại tạm thời đạt được với Mỹ, xuất khẩu của Trung Quốc sang thị trường này tiếp tục lao dốc mạnh trong tháng 11, đánh dấu tháng thứ 8 liên tiếp giảm hai chữ số.