Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Uống quá nhiều nước trong một ngày sẽ gây áp lực cho thận, gây loãng các chất điện giải trong máu, lượng natri hạ thấp kéo theo nhiều hệ lụy.

Vòng 24 V-League 2019: Thiên đường gọi tên Hà Nội FC

Hà Nội FC đã tiến sát đến ngôi vô địch V-League lần thứ 5 trong lịch sử của đội bóng. Với cách biệt so với đội xếp thứ 2 là TP Hồ Chí Minh lên tới 7 điểm, nếu giành chiến thắng trên sân Vinh chiều ngày 19/9, Hà Nội FC sẽ lên ngôi vô địch sớm 2 vòng đấu.

16 năm trôi qua, bạn đời đồng tính vẫn chúc mừng sinh nhật Trương Quốc Vinh

Suốt 16 năm, Đường Hạc Đức chưa một lần quên chúc mừng sinh nhật Trương Quốc Vinh.

Bạn đời đồng tính đăng ảnh mừng sinh nhật Trương Quốc Vinh

Sáng 12/9, Đường Hạc Đức gửi lời chúc mừng sinh nhật đến Trương Quốc Vinh. 16 năm qua, nam diễn viên chưa từng một lần lỡ hẹn với ngày sinh nhật của người tri kỷ.

Da đẹp lên chỉ từ 4 độc chiêu rửa mặt vô cùng đơn giản được gái Hàn yêu thích

Có ít nhất 4 tuyệt chiêu rửa mặt giúp da bạn 'một bước lên tiên' với vẻ mịn căng, không tỳ vết.

Điệu buồn hri

Thời gian dần đưa những người biết hát kể sử thi (hri-theo cách gọi của người Jrai) về phía bên kia ngọn núi cuộc đời. Cuộc sống bề bộn lo toan cũng cuốn những pho sử thi trôi vào quên lãng. Nếu không kịp thời níu giữ, thế hệ sau sẽ thực sự quên lãng loại hình diễn xướng văn nghệ dân gian độc đáo này.

Mê mẩn trước cảnh bình yên tuyệt đẹp của làng chài Huế

Làng chài Vân Quật Đông thuộc xã Hương Phong, huyện Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên - Huế. Đây là một ốc đảo nhỏ bao quanh bởi nước với làng chài cổ với hàng trăm năm vẫn tồn tại và phát triển cho đến nay.

Bang Bắc Carolina, Mỹ đối mặt với bão Dorian

Người dân bang Bắc Carolina, Mỹ chuẩn bị đối mặt với một đêm dài gió mạnh và mưa to khi bão Dorian ngày 6/9 tiến gần bờ biển bang này sau khi tàn phá nặng nề quốc đảo Bahamas khiến ít nhất 30 người thiệt mạng và hàng nghìn người mất nhà cửa.

Nhà máy Rạng Đông tan hoang sau đêm cháy kinh hoàng

Sau một đêm dài bị 'bà hỏa' hoành hành, dù đã được lực lượng cứu hỏa tập trung mọi nguồn lực để ứng cứu, song đến rạng sáng 29/8, toàn bộ khu vực kho bãi của công ty Bóng đèn phích nước Rạng Đông đã cháy rụi.

Cảnh báo từ cái chết của cặp song sinh: Mẹ ơi, con không ở trong điện thoại!

'Khoảng cách xa nhất trên đời này là khi tôi đang ở cùng với cha mẹ, nhưng họ chỉ mải nhìn vào chiếc điện thoại di động'.

Vòng 19 giải hạng Nhất – LS 2019: Sớm ngã ngũ?

Còn 4 vòng nữa, giải hạng Nhất – LS 2019 sẽ khép lại, nhưng với khoảng cách điểm số giữa các nhóm đội ở hai đầu bảng xếp hạng hiện nay, khả năng cuộc đua giành vé thăng hạng cũng như trụ hạng sẽ sớm xác định sau vòng 19 diễn ra vào cuối tuần này…

Vòng 18 giải hạng Nhất 2019: Hà Tĩnh gia tăng khoảng cách

Ba trận đấu sớm của vòng 18 giải hạng Nhất quốc gia – LS 2019 diễn ra trong hai ngày 16 và 17-8 đã gần như xác định danh tánh ứng viên thăng hạng. Tương tự như vậy là ở khu vực cuối bảng, Phù Đổng ngày càng khó khăn ở mục tiêu trụ hạng.

HAGL đại chiến Bình Dương, Hà Nội gặp 'người anh em' Đà Nẵng

CLB HAGL rất khát khao chiến thắng để 'chạy trốn tử thần', nhưng trước một Bình Dương đầy khó chịu, không dễ để thầy trò HLV Lee Tae-hoon

Hà Tĩnh cần thêm bao nhiêu điểm để thăng hạng?

Thầy trò HLV Phạm Minh Đức đang tiến gần hơn với tấm vé thăng hạng trực tiếp lên chơi ở hạng đấu cao nhất của bóng đá Việt Nam.

Thêm gắn bó, thêm yêu Hà Nội

Sáng sớm, đạp xe trên phố chợt thấy một cái gì đó khác với sớm qua, sớm kia và trước nữa. Nhìn xa hơn ra phía trước con đường, thì ra là sương. Sương sớm mỏng mảnh vương trên những ngọn cây còn như đang ngái ngủ sau một đêm dài. Chợt rộn lên một niềm vui nho nhỏ. Vậy là sắp qua đi những ngày Hè oi bức, đã có thể chờ đợi những ngày đẹp trời nhất trong năm của mùa Thu.

Thấp thỏm nỗi lo vụ mùa trên cánh đồng Nhâm

Những ngày đầu tháng 7, khi cánh đồng phía trước làng tôi gần như đã được phủ bằng màu xanh của lúa thì lẽ ra, những người hàng xóm của tôi có thể tạm yên tâm mà nghỉ ngơi sau chuỗi ngày phơi mình trên đồng ruộng, dưới tiết trời nắng như đổ lửa. Nhưng không, những tiếng thở dài, những lo lắng về sự may – rủi, được mùa – mất mùa... đã khiến giấc ngủ của những người nông dân sớm hôm 'một nắng hai sương' thêm thao thức, chập chờn giữa đêm dài.

10 mẹo giúp da đẹp tự nhiên mà không cần trang điểm

Ngủ đủ giấc, tẩy tế bào chết, thường xuyên vệ sinh răng miệng hay ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp chị em luôn đẹp tự nhiên không cần trang điểm.

Thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh

Rất có thể những thói quen mỗi sáng này chính là 'thủ phạm' ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.

'Về nhà đi con' gây bão, Thu Quỳnh vẫn diễn với cát-xê 150.000 đồng

Chia sẻ với Zing.vn, Thu Quỳnh cho biết cô vẫn miệt mài với sân khấu cùng mức cát-xê 150.000-200.000 đồng cho một buổi biểu diễn.