Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.
Dù cháu T. giải thích sau khi thi xong có sang nhà bạn chơi, Quốc vẫn lớn tiếng rồi lao tới đè cháu xuống nền nhà, dùng tay đánh nhiều cái vào vùng đầu và mặt.
SINGAPORE - Bộ trưởng Giáo dục xác nhận giáo viên nước này được phép sử dụng hình phạt đánh bằng roi để kỷ luật học sinh vi phạm nghiêm trọng trong một số trường hợp nhất định.
Nội bộ Real Madrid rối loạn nghiêm trọng khi Aurelien Tchouameni và Federico Valverde mâu thuẫn dẫn đến xô xát hai lần liên tiếp.
CNN dẫn lời Bộ trưởng Giáo dục Singapore - Desmond Lee xác nhận rằng giáo viên nước này được phép phạt roi để kỷ luật học sinh ngỗ nghịch trong một số trường hợp nhất định.
Nguyễn Minh Hiệp khai nhiều lần đánh, bắt con của người tình đeo bình nước 5 lít trên cổ, bỏ đói 3 ngày, hắn nói rằng hành động này là để dạy cháu bé nghe lời.
Tại khu vực tổ chức hiếu lễ, lễ cấp sắc của đồng bào Dao, tỉnh Bắc Ninh, lực lượng chức năng bắt quả tang 8 người đang đánh bạc trái phép, thu giữ tiền cùng bộ bài tú lơ khơ.
Mạng xã hội đang lan truyền clip ghi lại hình ảnh người đàn ông được xác định là cha dượng bất ngờ lao tới, liên tục đánh vào vùng đầu con riêng của vợ ở TP.HCM
Ngày 7/5/2026, Công an phường Dĩ An, TP Hồ Chí Minh cho biết đang điều tra vụ việc người đàn ông bị nghi nhiều lần đánh đập con riêng của vợ, sau khi các đoạn video ghi lại cảnh hành hung được phát tán trên mạng xã hội.
Cơ quan chức năng tại Thành phố Hồ Chí Minh đang điều tra vụ việc một người đàn ông bị tố cáo nhiều lần bạo hành con riêng của vợ, sau khi đoạn video ghi cảnh bạo hành được lan truyền trên mạng xã hội
Tối 4-5, em Trần Ngọc Gia Huy (2012, học sinh trường THCS Phan Châu Trinh, xã Nông Sơn, TP Đà Nẵng) nhặt được chiếc ví có giấy tờ tùy thân và hơn 12,8 triệu đồng trên đường liền đem đến Công an xã Nông Sơn giao nộp.
Căn nhà trong khu đất trống ấp Phú Lâm, xã Hòa Hiệp (TP.HCM) là nơi bé trai mới 2 tuổi đã phải chịu những trận đòn roi tàn nhẫn, kéo dài từ chính mẹ ruột và người tình của mẹ.
Để giải quyết mâu thuẫn của con với bạn, người đàn ông đã tìm đến nhà bà C. nói chuyện sau đó dùng tay, chân đánh liên tiếp vào bà C.
Mâu thuẫn khi bị từ chối vì đến hát quá muộn, nhóm khách và nhân viên quán karaoke ở Đồng Nai lao vào ẩu đả. Một nhân viên bị bắt tạm giam sau khi dùng thanh kim loại đánh khách, khiến hai nạn nhân nhập viện.
Tại cơ quan công an, hai đối tượng khai nhận đã nhiều lần dùng cây tre đánh cháu bé vào chân, lưng và đầu vì 'không nghe lời'. Dù nạn nhân bị thương nặng, cả hai vẫn không đưa đi cấp cứu vì 'không có tiền'.
Trong vụ bé N.G.K (2 tuổi, tạm trú ấp Phú Lâm, xã Hòa Hiệp, TPHCM) bị mẹ ruột và người tình của mẹ bạo hành tàn nhẫn, anh Hoàng Huỳnh Huy (sinh 1997)- hàng xóm tại khu trọ của nạn nhân là người đầu tiên phát hiện ra tình trạng của cháu bé và kịp thời thông báo vụ việc cho cơ quan công an.
Ngày 6-5, Quân khu 3 tổ chức Hội thảo khoa học đề tài khoa học nghệ thuật quân sự cấp Bộ Quốc phòng nghiên cứu lý luận đánh địch đổ bộ đường biển trong tác chiến phòng thủ Quân khu. Thiếu tướng Hà Tất Đạt, Phó tư lệnh Quân khu 3, Chủ nhiệm đề tài chủ trì hội thảo.
Tại cơ quan công an, gã 'cha dượng' khai chỉ bị đánh nạn nhân hai lần, gồm lần gần nhất và một lần trước đó khoảng nửa tháng, đồng thời nói rằng việc đánh cháu do người mẹ gây ra.
Hai vị khách đến hát karaoke nhưng bị từ chối vì đã quá giờ nên xảy ra mâu thuẫn dẫn đến việc Danh Chí Phương, là nhân viên quán đánh khách phải nhập viện.
Một nhóm đối tượng dùng mũ bảo hiểm tấn công một thanh niên đang lưu thông trên đường tại phường Tam Thắng đã bị cơ quan công an tạm giữ sau khi đoạn clip ghi lại vụ việc lan truyền, gây bức xúc trong dư luận.
Ngày 5-5, Công an phường An Phú Đông phối hợp các đơn vị nghiệp vụ Công an TP.HCM bắt khẩn cấp 3 thanh niên liên quan vụ dùng mũ bảo hiểm đánh người đi xe máy té ngã trên địa bàn quận 12.
Quyết định chuyển phương châm tác chiến từ 'Đánh nhanh, giải quyết nhanh' sang 'Đánh chắc, tiến chắc' trong Chiến dịch Điện Biên Phủ - 1954, như một bước ngoặt chiến lược mang tính quyết định.
Bước đầu, công an xác định Trúc và Chơn sống chung như vợ chồng, nhiều lần đánh bé bằng gậy tre, nạn nhân bị đánh liên tiếp nhưng không được đưa đi cấp cứu kịp thời.
Một nam thanh niên đã bị hành hung ngay tại khu vực Công viên Chi Lăng trên địa bàn Lạng Sơn.
Chiều 5/5, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, đơn vị đã thực hiện Lệnh bắt bị can để tạm giam Huỳnh Văn Chí (SN 1980; thường trú: thôn Tú Sơn 2, xã Lân Phong, Quảng Ngãi) về hành vi 'Gây rối trật tự công cộng' và 'Cố ý làm hư hỏng tài sản'.
Công an phường Tam Thắng (TPHCM) vào cuộc xác minh thông tin phản ánh từ dư luận và mạng xã hội về đoạn clip ghi lại cảnh một người bị nhóm thanh niên đi xe máy áp sát, dùng mũ bảo hiểm tấn công khi đang lưu thông trên đường. Kết quả điều tra ban đầu xác định, do mâu thuẫn cá nhân, Nhựt rủ Chỉnh và Thành cùng tham gia đánh người.
Từ mâu thuẫn cá nhân, nhóm đối tượng ở TP.HCM đi xe máy áp sát, dùng nón bảo hiểm tấn công người đi đường giữa ban ngày.
3 thanh niên dùng mũ bảo hiểm tấn công người đi xe máy trên đường, khiến nạn nhân té ngã, gây bức xúc dư luận.