Những món ăn sáng nhanh tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm gây áp lực lên thận, làm tăng nguy cơ tổn thương nếu duy trì thường xuyên.
Ăn sáng đúng cách có vai trò quan trọng với quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho ngày mới. Bạn hãy tránh những thói quen phổ biến như tắm ngay sau khi ăn, ăn sáng quá muộn, bỏ bữa hoặc ăn quá ít.
Ăn sáng là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng việc lựa chọn món ăn, cũng như ăn sao cho đúng là điều không phải ai cũng biết. Đặc biệt, có nhiều món ăn dù quen thuộc, nhiều người ưa thích nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là tàn phá thận nặng nề.
Trong nhịp sống hiện đại, không ít người vì bận rộn, không có cảm giác đói hoặc muốn giảm cân mà thường xuyên bỏ bữa sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một trong những thói quen gây hại nhiều nhất cho sức khỏe mà người Việt đang mắc phải.
Cầm xấp tiền lẻ để dành từ tiền ăn sáng, cô bé vùng 'rốn lũ' gửi ủng hộ đồng bào bị thiên tai khiến nhiều người xúc động.
Bữa sáng là 'điểm tựa' dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Sáng 22/11, Ban Thanh niên Công an tỉnh An Giang phối hợp Nhón Thiện nguyện Gieo mầm yêu thương tổ chức tặng 1.000 suất ăn nghĩa tình cho bệnh nhân nghèo, thân nhân người bệnh đang điều trị tại Bệnh viện Ung bướu Kiên Giang, Bệnh viện Sản - Nhi Kiên Giang, Bệnh viện Y dược cổ truyền Kiên Giang.
Một bữa sáng giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng lâu dài trong nhiều giờ mà còn tốt cho sức khỏe.
Việc lên kế hoạch ăn sáng cụ thể bao gồm các nhóm thực phẩm tốt sẽ giúp người bệnh đái tháo đường duy trì được mức đường huyết ổn định cả ngày.
Không chỉ khoai tây chiên hay bánh ngọt, nhiều món quen thuộc như ngũ cốc ăn sáng, phômai lát hay đồ uống đóng hộp cũng tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tim mạch, huyết áp và sức khỏe lâu dài.
Sau khi sáp nhập tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu cũ, thành phố Hồ Chí Minh trở thành địa phương có đội tàu đánh bắt cá xa bờ số lượng lớn.
Cô giúp việc kể chuyện với người nhà, con tôi khó nuôi, bị bệnh tăng động nên không ai nhận chăm. Chính vì thế, người nhà lại càng khuyên cô nên đợi điện thoại tăng lương từ tôi mới lên làm việc lại.
Ngày 17-11, Sở NN-MT TPHCM cho biết, TP đã hoàn thành cấp giấy phép khai thác cho 4.267/4.267 (đạt 100%) tàu cá đủ điều kiện.
Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn sáng đều là 'auto khỏe, auto giữ dáng'. Nhưng sự thật hơi 'phũ': có 5 thói quen buổi sáng đang âm thầm phá dáng sau tuổi 40, khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hề hay biết. Chuyên gia cảnh báo: sửa ngay trước khi quá muộn.
Tuổi trẻ Công an An Giang phối hợp cùng Nhóm thiện nguyện 'Gieo mầm yêu thương' trao tặng suất ăn miễn phí cho bệnh nhân nghèo mỗi sáng thứ Bảy.
Phòng ngừa đột quỵ không chỉ là việc của bệnh viện hay thuốc men mà bắt đầu từ chính thói quen hàng ngày, đặc biệt là buổi sáng.
Ban Chỉ đạo liên ngành An toàn thực phẩm tỉnh Tuyên Quang vừa ban hành văn bản chỉ đạo tăng cường công tác bảo đảm học đường và bếp ăn tập thể trên địa bàn tỉnh.
Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng sớm, đặc biệt ở người trẻ tuổi, cần hạn chế tối đa.
Bún, phở là những món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và tác hại tiềm ẩn nếu không dùng đúng cách hai món này.
Thời gian gần đây, nhiều người dân ở Thành phố Hồ Chí Minh đã bắt đầu tìm đến các trạm y tế để khám, chữa bệnh; nhờ những nơi này có đủ các loại thuốc thiết yếu, bác sĩ lại thân thiện và nhiệt tình.
Bữa sáng chưa bao giờ là 'thủ phạm' khiến bạn tăng cân. Ngược lại, đó chính là cú đánh thức đầu tiên giúp cơ thể vận hành trơn tru, tâm trí tỉnh táo và làn da bừng sáng suốt cả ngày. Khi được chọn đúng, bữa sáng không chỉ no lâu, nhẹ bụng mà còn mở khóa quá trình đốt mỡ tự nhiên, giúp bạn giữ dáng và đẹp da theo cách an toàn nhất.