7 hành động giúp đốt mỡ thừa âm thầm trong giấc ngủ

Trước khi đi ngủ, có thể nhâm nhi ly trà thảo dược hoặc uống một chút nước nho cũng có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể.

Công dụng từ củ cải trắng

Củ cải còn có tên gọi khác là củ cải trắng, có nhiều vào mùa Thu - Đông. Ngoài việc dùng để làm rau ăn, củ cải còn dùng để chữa bệnh, nước ép củ cải có tác dụng kháng khuẩn chống nấm và chống hình thành sỏi mật.

4 lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón.

Tấm gương Vương Nguyên ở trước mắt, Angelababy vẫn thản nhiên vi phạm hút thuốc trong phòng kín

Hành động Angelababy phì phèo thuốc lá trong căn phòng ăn kín cùng với bạn bè khiến dân mạng tức giận, chỉ trích thói quen này của cô.

Bí quyết giúp Nữ hoàng Anh dù 93 tuổi vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, có thể tự lái xe ô tô

Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ, nói chuyện, tiếp khách mà không gặp vấn đề gì.

Bùi Tiến Dũng bật mí sức mạnh của đội tuyển Indonesia

Trung vệ Bùi Tiến Dũng cho biết, đội tuyển bóng đá Việt Nam đang rất tự tin để giành chiến thắng trước Indonesia tại Bali.

Trung vệ Bùi Tiến Dũng: 'Tuấn Anh nghỉ sẽ có người thay thế'

Tiền vệ Tuấn Anh bị chấn thương không thể thi đấu hết trận gặp Indonesia và sáng 12/10 đã được bác sỹ đưa tới một bệnh viện tại Bali kiểm tra nhưng đây không phải là vấn đề quá nghiêm trọng với đội tuyển Việt Nam.

'Thuốc đắng giã tật' nhưng riêng 5 thực phẩm đắng này nên hạn chế, có loại gây ung thư

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiều người sẽ bắt đầu ăn những thực phẩm có vị đắng vì cho rằng thực phẩm đắng giúp giải nhiệt. Hơn nữa, người xưa có câu 'thuốc đắng giã tật' nên nhiều người tin rằng ăn đắng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cái gì đắng cũng có thể ăn, ngược lại còn gây hại.

7 sai lầm trong giảm cân dễ khiến cân nặng tăng gấp bội

Cùng điểm qua 7 lỗi sai phổ biến và thường gặp nhất, cũng là lí do khiến mọi cố gắng giảm cân của bạn trở nên vô nghĩa.

Nắm vững mỗi ngày 5 lần 'nửa tiếng' để hình thành thói quen giảm cân hiệu quả

Giảm cân không phải là điều dễ dàng, trong ngày một ngày hai là có thể thành công. Hãy nắm vững bí quyết mỗi ngày 5 lần, mỗi lần 30 phút để hình thành các thói quen này giúp kế hoạch giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất.

Nhà báo Phan Thanh Phong: Gia đình - nơi ai cũng muốn quay về

Loạt bài 'Thương hiệu Việt Nam' của nhóm tác giả, trong đó có nhà báo Phan Thanh Phong thuộc Liên Chi hội Nhà báo báo Nhân Dân, đã giành được giải A Báo chí Quốc gia lần thứ XIII. Là Trưởng ban Nhân Dân hàng tháng, nhà báo Phan Thanh Phong không những đảm đương, hoàn thành tốt các trách nhiệm của mình, mà còn luôn tận tâm chăm sóc gia đình và nuôi dạy con cái nên người. Chị chia sẻ về mái ấm gia đình của mình:

Diễn viên 'Vườn sao băng' sống như thây ma trong nhà, tố chồng trẻ muốn ly hôn vì vợ không còn hấp dẫn

Những tình tiết mới nhất trong ồn ào ly hôn của Goo Hye Sun - Ahn Jae Hyun khiến khán giả không khỏi hoang mang.

Akira Phan: 'Bị chê béo như heo, tôi hút mỡ toàn thân suốt 12 tiếng'

Nhớ lại thời điểm trước khi hút mỡ, Akira Phan kể: 'Nhẹ thì họ nói tôi 'dạo này anh béo thế', người ác ý hơn thậm chí chê 'béo như heo'. Anh buồn và hụt hẫng khi đọc bình luận.

7 mẹo nhỏ giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân gấp 2 lần

Không cần áp dụng nhiều chế độ giảm cân cầu kì mà kém hiệu quả, 7 mẹo sau có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn đến bất ngờ.

Đi 4 trả tiền buffet 2, mẹ bỉm sữa tranh cãi nảy lửa với nhà hàng

Hai bà mẹ đưa con nhỏ vào nhà hàng buffet nhưng không mua cho con mà gọi riêng, sau đó các bé vẫn lấy đồ buffet ăn. Vụ việc được đăng tải trên mạng đã gây ra nhiều tranh cãi khác nhau.