Món ăn vặt ai cũng chê vì sợ béo nhưng lại có tác dụng giảm cân

Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.

Năm nào trời lạnh nhà tôi cũng làm món kẹo này vừa ăn chơi vừa phòng cảm lạnh tốt đủ đường!

Món kẹo gừng dẻo dẻo thơm thơm lại còn giúp phòng ngừa cảm lạnh rất tốt đấy nhé!

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Cách nấu cà tím rim thịt băm đậm đà, đưa cơm

Nếu tối nay bạn chưa biết nấu món ăn gì cho gia đình mình thì hãy thử tham khảo công thức làm món đậu phụ cà tím rim thịt băm dưới đây.

Bữa ăn của trẻ

Sáng qua, tôi đổi khẩu vị cho con bằng cách ăn sáng tại quán cháo dinh dưỡng. Ngồi chung bàn ăn với con trai tôi là cô bé tầm lớp hai, lớp ba; vừa ăn vừa xem điện thoại. Vì mải xem mà ngậm mãi miếng cháo trong miệng, mẹ bé lại phải giục: 'Nuốt đi con, ăn nhanh lên, trễ giờ rồi!'. Nhìn cô bé, tôi cảm giác cháu như đang phải thực hiện nghĩa vụ… ăn.

5 loại quả nhất định phải ăn, có ích hơn mỹ phẩm cao cấp

5 loại trái cây này có rất nhiều và mùa hè, vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp đẹp da, giảm cân, giữ dáng.

Mẹo giúp làm dịu cơn đau nửa đầu hiệu quả

Tắt bớt đèn trong phòng, ăn một chút gừng, sử dụng thực phẩm chứa magie, massage, bấm huyệt hay luyện yoga là những mẹo giúp giảm bớt cơn đau nửa đầu hiệu quả.

Hai loại nước uống khi đói bụng sẽ cải thiện được sức khỏe

Thức dậy sớm với cái bụng đói cồn cào, đương nhiên việc đầu tiên bạn nghĩ đến sẽ là ăn một chút gì đó để giải quyết cơn đói. Thế nhưng, có bao giờ bạn nghĩ rằng có hai loại nước uống có thể uống khi đói bụng vừa cải thiện được sức khỏe vừa duy trì được nhan sắc.

Jungkook BTS 'phát cuồng' G-Dragon và Ariana Grande

Từ thời trang tới đồ ăn nhanh, dưới đây là những điều khiến bé út BTS Jungkook si mê nhất.

Cách nấu cà tím rim thịt băm đậm đà

Nếu tối nay bạn chưa biết nấu món ăn gì cho gia đình mình thì hãy thử tham khảo công thức làm món đậu phụ cà tím rim thịt băm dưới đây.

Chó tự đào mộ tìm người cứu sau khi bị chủ chôn sống

Chú chó khỏe mạnh bị những người chủ tàn nhẫn tiêm thuốc độc rồi chôn sống đã tự đào khỏi mộ và đi bộ tới ven đường để cầu cứu.

7 mẹo nhỏ giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân gấp 2 lần

Không cần áp dụng nhiều chế độ giảm cân cầu kì mà kém hiệu quả, 7 mẹo sau có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn đến bất ngờ.

Thanh niên xui xẻo đang ăn bánh thì bị ong đốt vào lưỡi, sưng phồng không ngậm được miệng

Có những người ngồi ăn một chút cũng không yên. Anh chàng này cũng vậy, chỉ đang ăn cái bánh của mình làm mà bỗng bị ong nhằm ngay vào lưỡi để đốt, khiến lưỡi sưng phồng và đau buốt.

Những mẹo 'chữa cháy' món ăn khi nêm nếm quá tay

Khi nấu nướng, một số sơ suất nhỏ sẽ khiến cho món ăn mất đi sự hài hòa. Dưới đây là các mẹo hay giúp 'chữa cháy' món ăn bằng chính những nguyên liệu đơn giản, sẵn có trong gian bếp.

Chóng mặt và choáng váng: Phân biệt để tránh nhầm lẫn

Chóng mặt hay choáng váng là hai triệu chứng khác nhau xuất phát từ những bệnh lý khác biệt, mà đôi khi nhiều người nhầm lẫn.

Món ăn vặt ai cũng chê vì sợ béo nhưng lại có tác dụng giảm cân

Món ăn vặt ngon miệng, được nhiều người yêu thích mà chúng ta đang nói tới chính là phô mai, tuy nhiên để đạt được hiệu quả khi ăn bạn cần ghi nhớ một số vấn đề dưới đây.

Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc giúp làn da luôn khỏe đẹp. Dưới đây là những thực phẩm khi ăn vào bữa sáng sẽ giúp làn da sáng khỏe và mềm mịn hơn.

Tiết lộ thực đơn ăn kiêng của ITZY, ăn từ salad đến bánh ngọt?

Sau khi nghe Ryujin kể rằng nhóm luôn cảm thấy áp lực về việc phải giữ dáng, các fan đã vô cùng tò mò và lo lắng về chuyện ăn uống của ITZY.

Mỗi ngày ăn một chút món rẻ tiền này, giảm ngay 10% nguy cơ chết sớm

Nghiên cứu lớn từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ chứng minh chỉ cần thay thế 3% protein động vật bạn nạp trong ngày bằng protein thực vật, nguy cơ chết sớm giảm tới 10%.

Mẹo chữa nấc cụt vô cùng hiệu quả mà ai cũng nên biết

Bạn có thể chữa nấc cụt tại nhà bằng mẹo dân gian vô cùng đơn giản.

Đem củ cải trắng làm theo cách này, 7 bệnh thường gặp sẽ phải 'tự diệt tận gốc', bài thuốc ai cũng cần biết

Nhiều người truyền tai nhau về tác dụng của củ cải trắng với sức khỏe, vì thế họ hay ăn loại củ này. Vậy nhưng, chỉ có cách sau đây mới có thể giúp bạn thu được công dụng tuyệt đối của loại củ này.

Lạc rất tốt cho sức khỏe nhưng không dành cho 10 nhóm người sau đây

Lạc là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với 10 nhóm người dưới đây ăn lạc lại không hề tốt chút nào.

Những đối tượng này tuyệt đối tránh xa lạc, kẻo ngộ độc nhập viện tức thì

4 đối tượng đang mắc bệnh mạn tính dưới đây cần tránh xa lạc để bảo vệ sức khỏe của mình, chớ dại đụng đũa kẻo hối không kịp.