Thay vì kiêng khem quá mức, mẹ bỉm 4.0 ăn uống và ở cữ một cách khoa học, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nhiều mẹ mới bắt đầu cho con ăn dặm nhận được những lời khuyên mâu thuẫn về lượng muối. Nhiều mẹ đã rất lo lắng tự hỏi, không biết nên theo lời khuyên nào, có nên cho trẻ ăn nhạt hoàn toàn không và nếu ăn muối thì bao nhiêu muối là phù hợp?
Ăn nhiều muối là thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nó không chỉ gây bất lợi cho thận, tim và não bộ mà còn hại gan.
Sau đăng ký kết hôn, Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như đã về chung một nhà khoảng 1 tháng qua.
Sau đăng ký kết hôn, Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như đã về chung một nhà khoảng 1 tháng qua.
Gánh nặng về bệnh tật và tỉ lệ tử vong cao do tăng huyết áp gây nên đã trở thành một vấn đề đáng báo động. Do đó, với mục tiêu nâng cao hiểu biết của cộng đồng về bệnh tăng huyết áp cũng như các biện pháp phòng chống tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch hiệu quả, Ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp năm 2023 đã lấy chủ đề 'Đo huyết áp đúng - Kiểm soát huyết áp tốt - sống khỏe' làm thông điệp tuyên truyền sâu rộng đến người dân.
Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng. Nguyên nhân do người dân ít vận động, có thói quen ăn mặn hoặc có nhiều tác động về tâm lý, áp lực công việc và cuộc sống (căng thẳng, stress)...
Ăn mặn là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nhiều bệnh.
Tương tác thuốc là tình trạng một chất ảnh hưởng đến hoạt tính của thuốc, làm tác dụng tăng lên hoặc giảm đi hoặc tạo ra tác dụng mới mà bản thân thuốc đó không có... Tương tác thuốc với thức ăn rất dễ xảy ra, do đó cần biết cách để phòng tránh.
Nếu không điều trị hiệu quả, bệnh có thể gây ra nhồi máu cơ tim, xuất huyết não và nhiều biến chứng lên tim, thận, mắt, mạch máu...
Nghệ sĩ Tấn Hoàng từng xuống tóc, nhắc đến Hoài Linh, Trấn Thành, Thủy Tiên về việc làm từ thiện. Mới đây, anh bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Hiện nay, tỷ lệ người mắc tăng huyết áp (THA) có xu hướng tăng cao và độ tuổi trẻ dần. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là nhịp sống nhanh và lối sinh hoạt không đúng. Bệnh THA thường không có triệu chứng rõ ràng khiến nhiều người chủ quan, không tuân thủ điều trị dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Với nhiệt độ tăng cao và khí hậu nóng bức vào mùa hè, bạn cần nắm rõ các quy tắc ăn uống sau để giữ sức khỏe tốt.
Tăng huyết áp có thể gây nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.
Năm lớp 12, Lê Thị Thanh Huyền (năm nay 23 tuổi, Hà Nội) nặng hơn 60kg. Cô đã tìm kiếm trên mạng những phương pháp giảm cân và chọn phương pháp ăn chay.
Trở lại sau thành công của 'Thế giới hôn nhân', Kim Hee Ae thành tâm điểm chú ý không chỉ nhờ diễn xuất mà còn bởi ngoại hình trẻ trung ở tuổi U60.
Kim Hee Ae duy trì chế độ khoa học mà ai cũng có thể học theo và tự lên dây cót tại nhà cho mình.
Loại gia vị này chứa nhiều khoáng chất như natri, canxi, magie, kali,…giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp.
Đối với bệnh nhân suy tim, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống rất quan trọng. Trong đó, hạn chế muối là một trong những biện pháp hàng đầu để tránh ảnh hưởng xấu đến tình trạng suy tim.
Để mọi việc hanh thông, may mắn, gia chủ nên ghi nhớ những điều kiêng kị trong Tết Hàn thực ngày 3/3 âm lịch dưới đây.
Tết Hàn thực mang ý nghĩa tưởng nhớ ông bà tổ tiên, những người đã khuất. Để mọi việc hanh thông, may mắn, gia chủ nên ghi nhớ những điều kiêng kị dưới đây.
Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Một số thực phẩm dưới đây vô cùng hại sức khỏe bạn cần loại bỏ ngay ra khỏi chế độ ăn.
Tại Việt Nam, ước tính khoảng 5 triệu người bị suy thận; hằng năm có khoảng 8.000 ca bệnh mới. Riêng bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối cần lọc máu khoảng 800.000 người, chiếm tới 0,1% dân số. Theo Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Mai Thị Hiền, Khoa Tiết niệu - Nam học và Thận học (Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội), việc ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ các bệnh về thận và suy thận.
Ba món canh này ăn vào mùa xuân vừa giúp tăng hệ miễn dịch lại giúp dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng.
Đối với bệnh nhân huyết áp cao, nên tránh xa những thực phẩm này kẻo rất hại cho sức khỏe.
Bạn hãy học hỏi những người sống thọ bí quyết dưới đây để có cuộc sống ngày càng tốt hơn nhé.
Người Việt Nam đang ăn trung bình 9,5g muối/ngày, gần gấp đôi khuyến cáo của thế giới.