Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại

Bạn đã giảm cân thành công thì dưới đây là những điều cần làm ngay để duy trì vóc dáng.

Thực phẩm kết hợp sai cách với đậu phụ sẽ 'tiễn' bạn ra nghĩa địa nhanh hơn

Đậu phụ giúp cơ thể mát hơn nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây khó chịu cho cơ thể.

Ăn rau ngót không đúng cách bạn sẽ biến chúng thành thuốc độc

Rau ngót rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.

Mua dưa chuột cứ nhìn vào 1 điểm này, đảm bảo chọn đúng quả tươi ngon, vừa ngọt vừa giòn

Hãy lưu ý những điểm sau khi mua dưa chuột để lựa chọn được những quả dưa tươi ngon nhất.

Chiều cao trung bình nam thanh niên 18 tuổi đạt 168,1cm

Báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho thấy, chiều cao của nam thanh niên Việt 18 tuổi năm 2020 đạt 168,1 cm tăng 3,7 cm so với năm 2010 (164,4 cm). Chiều cao của nữ thanh niên 18 tuổi đạt 155,6 cm tăng 0,6 cm so với năm 2010 (154,8 cm).

Thịt mua về đừng cho ngay vào tủ lạnh, thêm bước nữa để được lâu, thịt tươi như mới

Việc bảo quản thịt lợn đúng cách sẽ giúp tươi lâu, hương vị thơm ngon, không mất chất dinh dưỡng.

Sai lầm khi ăn nấm hương gây ngộ độc, ảnh hưởng sức khỏe

Nấm hương giàu chất xơ, vitamin nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tổn hại sức khỏe.

Ăn thịt bò theo cách này tưởng không hại mà hại không tưởng

Theo các nghiên cứu thịt bò giàu chất sắt hơn hẳn các thực phẩm khác nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại.

Cách chọn dưa chuột ngon sạch, không đắng rất đơn giản

Để chọn được dưa leo (dưa chuột) tươi ngon, không bị đắng, các bà nội trợ phải xem hình dáng, kích cỡ và màu sắc của quả dưa. Dưới đây là cách giúp bạn chọn được những quả dưa leo 'chuẩn không cần chỉnh'.

Những thói quen buổi sáng phá hủy gan của bạn, nhất là điều thứ 3

4 thói quen dưới đây khiến cho gan của bạn hoạt động ngày càng kém hiệu quả, cần bỏ ngay trước khi quá muộn.

Chọn hồng xiêm chỉ cần nhìn vào 4 dấu hiệu này biết ngay hàng ngon

Bí quyết chọn hồng xiêm thơm ngon ngọt lịm ai cũng thích mê bởi hàng ngon cực phẩm.

Bỗng nhiên nặng mình, hay ngủ ngày, thức khuya, ăn không ngon miệng cần dùng ngay 4 vị thuốc đơn giản nhưng hiệu quả này

Thời tiết đang chuyển mùa, mưa nắng thay đổi thất thường nên nhiều người tự dưng sẽ thấy mệt mỏi, nặng mình, ăn uống kém, ngủ kém, lười làm, đau đầu... Cần dùng ngay 4 vị thuốc sau để sớm khỏi bệnh.

Những 'cấm kỵ' khi ăn hàu, ai cũng cần biết để tránh 'rước' bệnh vào người

Hàu là loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng nhưng việc ăn không đúng cách sẽ khiến bạn vô tình rước bệnh vào người.

Mách chị em mẹo tước ngọn bí nhanh bất bại, không còn xơ làm món gì cũng ngon

Rau bí là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, khâu tước ngọn bí khiến nhiều bà nội trợ ngán ngẩm vì lâu và yêu cầu kỹ thuật khó. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo tước ngọn bí nhanh bất bại, ăn không xơ.

Cách làm cá thu sốt kem thơm mềm ngon miệng

Miếng cá thu sốt kem mềm, béo, có độ ngọt dịu và bùi bùi, thơm lừng mùi kem tươi ăn không hề tanh, các bạn hãy thử ngay nhé.

Vét tủ lạnh làm món này, thành phẩm ngon không thể tả, nấu cả nồi mà trẻ nhỏ, người lớn ăn không đủ

Bữa cơm lười tận dụng các đồ thực phẩm, nguyên liệu còn thừa không những đầy đủ dinh dưỡng mà còn ngon, thơm vượt quy định.

Nam thanh niên 28 tuổi bị nhồi máu cơ tim

Bệnh nhân có tiền sử hút thuốc lá hơn 10 năm khiến một nhánh động mạch vành bị tắc hoàn toàn.

Một thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ

Nghiên cứu mới cho biết ăn ngoài hàng quá nhiều có thể ảnh hưởng sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của bạn.

Thiếu gia trẻ và 'món quà' đắng ngắt nhận được sau ngày tháng vung tiền không tiếc tay

Tiền lúc nào cũng đầy túi, ăn không hết, tiêu không xuể, tôi bắt đầu dùng tiền để chơi theo đúng nghĩa nhà giàu có điều kiện. Không một quán bar, không một vũ trường có tiếng nào vắng mặt tôi

Cách đơn giản nhất để chọn được dưa chuột sạch, tươi ngon, không bị đắng

Các mẹ khi đi mua dưa chuột có thể quan sát kích thước, màu sắc của quả dưa để chọn được những quả ngon và không bị đắng.

Có nên ăn nhiều cà rốt?

Hỏi: Góp phần 'giải cứu' thực phẩm cho nông dân, gần đây gia đình tôi mua khá nhiều cà rốt. Tuy nhiên, có người nói rằng ăn nhiều cà rốt chưa hẳn là tốt cho sức khỏe. Điều đó có đúng không, thưa bác sĩ? Nguyễn Phương Lan (phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội)

Dàn tên lửa đạn đạo Triều Tiên khiến Hàn, Nhật sợ nhất hiện nay

Các loại tên lửa đạn đạo Triều Tiên đang sở hữu khiến nhiều cường quốc quân sự nằm trong tầm bắn của loại vũ khí này, phải 'ăn không ngon, ngủ không yên'.

Cuộc sống không ăn không ngủ của nữ ca sĩ Hàn

Ashley Choi cho biết cuộc sống sau khi ra mắt cùng nhóm Ladies' Code không như cô mong đợi. Nữ ca sĩ làm việc suốt ngày, không có thời gian ăn ngủ.