Lượng Omega-3 cần mỗi ngày là bao nhiêu?

Axit béo Omega-3 là chất dinh dưỡng được nghiên cứu kỹ lưỡng và được chứng minh nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy lượng Omega-3 cần mỗi ngày là bao nhiêu?

Tại sao đoàn khách Ấn sang Việt Nam phải mang theo gia vị, đầu bếp?

Do đặc thù về tôn giáo và thói quen ăn đậm gia vị, du khách Ấn Độ thường chọn món ăn của quê hương khi du lịch, dù đến các quốc gia có nền ẩm thực nổi trội.

4.500 khách Ấn Độ sang Việt Nam ăn đồ chay: Vì sao người dân không ăn thịt?

Theo đại diện các nhà hàng, khách sạn tại Việt Nam, để tiếp đón đoàn 4.500 khách Ấn Độ sang lần này họ đã chuẩn bị thực đơn phong phú với các món Ấn Độ truyền thống, chay và thuần chay.

Đoàn khách của tỷ phú Ấn Độ thích thú tham quan vịnh Hạ Long

Đoàn khách của tỷ phú Ấn Độ đã tới TP Hạ Long, Quảng Ninh để bắt đầu chuyến tham quan vịnh di sản trong nhiều ngày.

Cách chọn vitamin, thực phẩm bổ sung tốt và an toàn

Vitamin và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh mạn tính. Nhìn chung, uống vitamin hàng ngày là an toàn nếu bác sĩ hoặc dược sĩ khuyên dùng.

Hoa hậu Thùy Tiên vẫn giữ được nhan sắc đỉnh cao dù chế độ ăn uống bất ổn

Nhìn vào chuyện ăn uống của Hoa hậu Thùy Tiên, ai cũng phải thắc mắc vì sao một người kén ăn như vậy lại sở hữu nhan sắc, vóc dáng đẹp chuẩn chỉnh?

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Ăn chay là việc thực hành kiêng ăn thịt. Liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe nếu người ăn chay thường theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm ngũ cốc, các loại đậu, hạt, rau, trái cây, nấm, tảo, men...

Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Ăn chay là việc thực hành kiêng ăn thịt. Liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe nếu người ăn chay thường theo đuổi chế độ ăn kiêng gồm ngũ cốc, các loại đậu, hạt, rau, trái cây, nấm, tảo, men...

Vì sao Thùy Tiên ăn chay nhưng vẫn ăn cá, hải sản?

Giống Thùy Tiên, các ngôi sao như Kim Kardashian, Robert Downey Jr. cũng ăn chay với hải sản. Đây thực chất là 'pescatarian diet' được chứng minh có một số lợi ích cho sức khỏe.

Thử tài nấu món bún cá chay đổi vị

Bún cá là món ăn được nhiều người rất yêu thích. Với những ai ăn chay thì cũng có thể thử làm món ăn này mà hương vị vẫn rất ngon.

Hoa hậu Thùy Tiên: 'Tôi ăn chay nên bỏ thịt bò, chỉ ăn hải sản'

Chế độ ăn chay mà Hoa hậu Thùy Tiên chia sẻ trong chương trình 'Sao nhập ngũ' đã gây ra nhiều tranh cãi trong dư luận.

Thùy Tiên gây tranh luận

Thùy Tiên cho biết cô đang hướng tới ăn chay nên không dùng thịt bò. Tuy nhiên, việc hoa hậu chia sẻ chỉ ăn hải sản gây tranh luận.

Diệp Lâm Anh chào đón tuổi mới

Năm nay khi bước sang tuổi mới, Diệp Lâm Anh quyết định không làm việc, không đi mua sắm, không đi du lịch với mong muốn mọi thứ đơn giản nhất có thể.

Lộc Biếc: Hành trình lan tỏa văn hóa sống thuần chay

Trong chặng đường lan tỏa văn hóa sống thuần chay của mình, Lộc Biếc - sự kiện chính đầu tiên của dự án KoiChay Project được tổ chức một cách trọn vẹn.

Thực phẩm chay nguy hại nếu ở trạng thái siêu chế biến

Có vẻ như, chỉ những sản phẩm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt được chế biến ở mức tối thiểu – nghĩa là chỉ được làm sạch, cắt và đóng gói – có tác dụng bảo vệ có thể chúng ta chống lại bệnh tim mạch…

Diệp Lâm Anh mặc như nữ tổng tài trong ngày đặc biệt

'Phụ nữ ở độ tuổi U40 luôn xinh thật xinh đẹp...' - Diệp Lâm Anh nhắn nhủ bản thân.

6 sai lầm hàng ngày gây thiếu sắt

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em…

Hồ Quỳnh Hương bất ngờ nhắc chuyện có chồng, có con

Trước tâm sự của Hồ Quỳnh Hương, rất nhiều bạn bè, người hâm mộ đã động viên và ủng hộ khi cô lấy chồng.

Giá cua giảm mạnh trong tháng 7

Hơn 1 tháng qua, giá cua tại tỉnh Cà Mau giảm mạnh, ảnh hưởng lớn đến thu nhập của nông dân.

Người phụ nữ gần 70 lần hiến máu và tiểu cầu: Hạnh phúc khi được giúp đời, giúp người

11 năm trước, gia đình chị Đỗ Thị Phương Hoa (xã Tiến Xuân, huyện Thạch Thất, Hà Nội) bắt đầu tham gia hiến máu và làm từ thiện. Cho đến nay, không chỉ trao cơ hội sống cho những người bệnh cần máu mà chị Hoa còn tiếp tục giúp đời bằng nhiều công việc thiện nguyện khác.

Vu Lan báo hiếu, thực phẩm chay đạt đỉnh doanh thu

Tháng 7 âm lịch là mùa Vu Lan - lễ lớn nhất trong năm của Phật giáo, người dân đi chùa, phóng sinh và ăn chay để bày tỏ lòng hiếu kính cha mẹ, tổ tiên, khiến thực phẩm chay rất đắt khách.

NSƯT Phương Anh tuổi 42 lên thượng tá, viên mãn bên chồng lai Pakistan

Ca sĩ, NSƯT Phương Anh chia sẻ về nỗi luyến tiếc trong sự nghiệp cùng cuộc sống viên mãn bên ông xã và con sinh đôi ở tuổi 42.

Thực phẩm chay - lựa chọn tinh tế và lành mạnh mùa Vu Lan

Vào mùa lễ Vu Lan (rằm tháng 7 Âm lịch), nhiều người lựa chọn ăn chay, làm các mâm cũng chay. Vì vậy thị trường thực phẩm chay và các nhà hàng kinh doanh ẩm thực chay hút khách. Tại các chợ truyền thống, siêu thị, sàn thương mại điện tử... đều xuất hiện nhiều mặt hàng thực phẩm chay đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng.

Tp.HCM: Hàng chục nghìn người tham dự Lễ Vu Lan tại chùa Hoằng Pháp

Hàng chục nghìn người dân từ khắp nơi đổ về chùa Hoằng Pháp (huyện Hóc Môn, Tp.HCM) để tham dự Lễ Vu Lan - một trong những đại lễ quan trọng nhất của Phật giáo, nhằm tôn vinh lòng hiếu thảo và tưởng nhớ công ơn sinh thành dưỡng dục của cha mẹ.

Kinh doanh thực phẩm chay, cỗ chay hốt bạc mùa Vu Lan

Mùa lễ Vu Lan, các cơ sở kinh doanh thực phẩm chay, cỗ chay được dịp 'ăn nên làm ra'. Nhờ đa dạng trong thực đơn và cách chế biến, sức mua của người tiêu dùng trong dịp này bất ngờ bùng nổ.

Gợi ý món phở gà chay cho cả nhà

Nếu bạn là người thích ăn chay thanh đạm hay đơn giản muốn thay đổi khẩu vị bữa ăn cho gia đình thì có thể tham khảo công thức làm món phở gà chay dưới đây.

Sao Việt 17/8: Hồng Nhung trẻ đẹp tuổi 54, Uyên Linh phủ nhận lấy chồng

Diva Hồng Nhung được khen ngày càng trẻ đẹp, Uyên Linh lên tiếng khi bị đồn 'ở ẩn' lấy chồng.

Ăn chay, xu hướng mới của lối sống hiện đại

Ăn chay ngày nay không còn giới hạn trong tôn giáo hay với những người giảm béo, chữa bệnh mà đã trở thành xu hướng. Ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn chay vì nhiều lý do, bao gồm niềm tin tôn giáo, lựa chọn lối sống xanh, các mối quan tâm về đạo đức, tính bền vững của môi trường, lợi ích sức khỏe...

Angela Phương Trinh tình cảm bên bố, NSND Tự Long than cô đơn lúc 3h sáng

Angela Phương Trinh đăng ảnh tình cảm bên bố. NSND Tự Long tự gọi bản thân là 'kẻ cô đơn giữa chốn phồn hoa' khi ở sân bay một mình lúc 3h sáng.