Mang thai, sinh con và nuôi con nhỏ là hành trình nhiều niềm vui nhưng cũng không ít nhọc nhằn đối với người phụ nữ. Những thay đổi về thể chất, nội tiết, tâm lý cùng áp lực chăm con có thể khiến người mẹ mệt mỏi, lo âu, thậm chí đối mặt với trầm cảm sau sinh.