Duy trì huyết áp ổn định có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Huyết áp quá cao sẽ gây hại rất lớn cho sức khỏe, do đó cần giảm huyết áp xuống mức bình thường thông qua chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc.