Những chiếc máy tập eo hay đai nịt bụng giảm cân thực tế không làm bạn giảm cân. Chúng còn làm xáo trộn nội tạng và ép chặt xương sườn của bạn.
Đeo đai nịt bụng giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn trong tích tắc. Tuy nhiên, việc lạm dụng đai nịt bụng có thể khiến nhiều chị em trả giá cay đắng, thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.