Bí mật 'yêu' để sống trăm tuổi ở ngôi làng trường thọ Italy

Không quá coi trọng tập luyện, thậm chí nhiều người thừa cân song 1/3 thị trấn Acciaroly sống lâu. Có thể chế độ ăn, lạc quan và đời sống tình dục thăng hoa là bí quyết sống trăm tuổi ở ngôi làng trường thọ.

Bí quyết sống trăm tuổi của cư dân làng trường thọ ở Italy

Người dân tại làng Acciaroli, Italy, có thói quen dùng dầu ô liu, ăn nhiều rau củ tự trồng, suy nghĩ tích cực và 'chuyện ấy' thăng hoa.

Cụ bà 107 tuổi chia sẻ bí quyết 5 không giúp sống trường thọ, ai cũng nên biết để khỏe mạnh

Nhiều người dù chưa qua 40 tuổi đã ốm yếu bệnh tật, tinh thần rệu rã. Hãy xem cụ bà 107 tuổi với tinh thần vui sống tuyệt vời và bí quyết 5 'không' giúp bà sống trường thọ.