Những người sở hữu vóc dáng hơi gầy, việc áp dụng các cách tăng cân cho người gầy mà không cần sử dụng thuốc vừa đảm bảo an toàn lại nhanh chóng không còn quá khó khăn nếu bạn biết cách cân bằng chế độ dinh dưỡng.
Tình hình đại dịch hiện tại đã đi đến giới hạn chưa từng có - một số quốc gia thực hiện đóng cửa trên toàn quốc trong khi các hoạt động kinh doanh không cần thiết bao gồm các phòng gym và trung tâm thể dục phải đóng cửa trong thời gian dài. Việc hạn chế đi lại trong tình hình dịch bênh đã làm nảy sinh lối sống ít vận động, nhiều người chuyển sang ăn thực phẩm chế biến sẵn vì sự tiện lợi hơn là giá trị dinh dưỡng. Theo thời gian, nhiều người có thể tăng cân do thói quen dinh dưỡng không tốt và lối sống ít vận động.