Thực đơn hỗ trợ tăng tuổi thọ cho người già
Đối với người cao tuổi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Người cao tuổi nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Thức ăn nên được chế biến theo cách ninh, hầm mềm để giúp cho hệ tiêu hóa dễ dàng hoạt động.
Khi ăn nên nhai chậm, cố gắng nghiền nhỏ thức ăn trước khi đưa vào dạ dày. Không nên ăn quá no vào buổi tối sẽ không tốt cho tiêu hóa và ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người cao tuổi nên tuân theo một số lưu ý sau để có cuộc sống vui khỏe hơn:
Tin nóng
Sau nhiều năm bị biến dạng lồng ngực, cong chân và suy giảm khả năng vận động nhưng không xác định được đúng bệnh, bệnh nhân 15 tuổi đã được Bệnh viện Nội tiết Trung ương phát hiện mắc u tuyến cận giáp hiếm gặp và phẫu thuật thành công, mở ra cơ hội phục hồi chức năng, hạn chế di chứng lâu dài.
Có những giá trị chỉ khi trải qua biến cố, con người mới càng thấm thía. Với ca sĩ Duyên Quỳnh, chữ hiếu không nằm ở những điều quá lớn lao, mà bắt đầu từ sự quan tâm dành cho gia đình trong từng khoảnh khắc giản dị.
Bộ Y tế chưa cấp phép cho bất kỳ cơ sở khám chữa bệnh hay cơ sở bán buôn, bán lẻ thuốc nào tại Việt Nam thực hiện phương pháp hoặc cung cấp sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc người, theo Sở Y tế Hà Nội.
Phụ huynh không nên vội lo lắng hay ép con đọc sách nếu trẻ chưa hứng thú. Điều quan trọng là giúp trẻ tìm thấy niềm vui với những câu chuyện và hình thành thói quen đọc phù hợp.
Cụ ông nhập viện trong tình trạng đau bụng, bí trung đại tiện do tắc ruột tái phát trên nền nhiều bệnh lý mạn tính. Sau phẫu thuật gỡ dính, sức khỏe người bệnh ổn định và tiếp tục được theo dõi, điều trị.
Sau tất cả, vợ Công Lý không chọn một cuộc đời dễ dàng hơn, nhưng chọn cuộc đời mà mình không phải nuối tiếc.
Tin mới
Từng trải qua nhiều cuộc phẫu thuật tại các cơ sở y tế nhưng tình trạng nhiễm trùng vẫn kéo dài, anh K.C. (cán bộ công an, 43 tuổi, quốc tịch Campuchia) tuyệt vọng khi được tư vấn phải cắt cụt chân để kiểm soát nhiễm trùng.
Mùa hè thời tiết nóng ẩm dẫn đến nguy cơ bùng phát nhiều dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, trong đó có bệnh viêm não do vi-rút. Bệnh diễn biến nhanh, nguy cơ để lại nhiều di chứng thần kinh nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Quần áo mặc trong thời gian dài có thể bị nấm mốc xâm nhập theo nhiều cách, làm ảnh hưởng tới màu sắc và độ bền của vải. Để giải quyết tình trạng này, bài viết này chỉ ra cách tẩy áo màu bị mốc bằng những nguyên liệu đơn giản sau.Quần áo mặc trong thời gian dài có thể bị nấm mốc xâm nhập theo nhiều cách, làm ảnh hưởng tới màu sắc và độ bền của vải. Để giải quyết tình trạng này, bài viết này chỉ ra cách tẩy áo màu bị mốc bằng những nguyên liệu đơn giản sau.
Trí thông minh thực sự không nằm ở bằng cấp hay sự sắc bén trong tranh luận. Người từng trải hiểu rằng, giá trị lâu dài của một con người gói gọn trong cách họ quản lý cảm xúc, làm chủ lời nói và biết "làm phép trừ" cho cuộc sống.Trí thông minh thực sự không nằm ở bằng cấp hay sự sắc bén trong tranh luận. Người từng trải hiểu rằng, giá trị lâu dài của một con người gói gọn trong cách họ quản lý cảm xúc, làm chủ lời nói và biết "làm phép trừ" cho cuộc sống.
Chị từng nghĩ tuổi nghỉ hưu sẽ là quãng thời gian bố mẹ được sống bình yên bên nhau sau hơn 40 năm hôn nhân. Nhưng chỉ một lần giúp bố tìm ảnh trong điện thoại, chị đã phát hiện bí mật khiến hình tượng người cha trong lòng mình sụp đổ.Chị từng nghĩ tuổi nghỉ hưu sẽ là quãng thời gian bố mẹ được sống bình yên bên nhau sau hơn 40 năm hôn nhân. Nhưng chỉ một lần giúp bố tìm ảnh trong điện thoại, chị đã phát hiện bí mật khiến hình tượng người cha trong lòng mình sụp đổ.
Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ ETUGI Việt Nam đang tập trung phát triển các sản phẩm nước ion kiềm Magie trên nền tảng nghiên cứu khoa học và ứng dụng công nghệ điện phân.
Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.
XSMN 8/8. KQXSMN 8/8/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 8/8. XSMN thứ Bảy. Xổ số miền Nam hôm nay 8/8/2026. Trực tiếp KQXSMN ngày 8/8. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Bảy ngày 8/8/2026.