Một kiểu ăn được cho là tốt cho độ tuổi trung niên có thể làm mất đi cơ hội sống thọ trăm tuổi nếu áp dụng từ tuổi 65 trở đi.
Một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm là điều cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa.
Tim bẩm sinh trẻ sinh ra chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, dễ mắc các bệnh lý nhiễm khuẩn từ đó ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Vì vậy phụ huynh cần biết được những phương pháp chăm sóc trẻ bị tim bẩm sinh phù hợp để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ điều trị và phục hồi cho người mắc viêm đài bể thận. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm mà còn giúp bảo vệ thận, tăng cường khả năng loại bỏ vi khuẩn và giảm nguy cơ tái phát bệnh.
Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục, giúp cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ điều trị.
Để giảm cân, nhiều người bổ sung hạt chia trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng ăn quá nhiều hạt chia có gây tác dụng phụ không?
Bổ sung những loại rau củ quả này vào chế độ ăn uống thường xuyên có thể giúp kiểm soát lượng cholesterol hiệu quả, hỗ trợ sức khỏe tim mạch nói chung và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
CDAI cao hơn liên quan đến nguy cơ vô sinh thấp hơn, trong đó selen và vitamin C cho thấy mối quan hệ mạnh mẽ nhất để chống lại tình trạng này.
Chế độ ăn uống buổi tối đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân và giảm mỡ nội tạng. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng bạn cần biết.
Nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh là một màu sắc rực rỡ của trái cây và rau quả, như dâu tây đỏ hồng, lá rau bina xanh đậm hoặc ớt chuông vàng tươi.
Chế độ ăn kiêng dưa hấu thanh lọc cơ thể và giảm cân lan truyền trên internet được cho là tốt cho sức khỏe. Sự thực có đúng không?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Một số thực phẩm như quả mọng, rau lá xanh, quế và các loại đậu không chỉ giúp ổn định insulin mà còn hỗ trợ duy trì mức đường huyết ổn định.
Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút ở chân, chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc thiếu ngủ, chứng tỏ cơ thể đang có dấu hiệu cạn kiệt lượng magie. Vậy magie là gì, vì sao nó lại quan trọng đến sức khỏe như vậy. Sau đây là tất cả những gì bạn cần biết về khoáng chất này.
Trà nghệ là một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nghệ vào nước nóng. Đây là cách đơn giản nhưng lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Thời gian qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng với nhiều hoạt động đồng bộ được triển khai đã nâng cao chất lượng công tác khám, chữa bệnh, đặc biệt, bệnh viện tăng cường cung ứng các dịch vụ y tế an toàn, chất lượng, hiệu quả, mang lại sự hài lòng cho người bệnh, phục vụ nhu cầu ngày càng cao của người dân về chăm sóc sức khỏe.
Bệnh nhân xơ gan mất bù phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu, vì vậy chăm sóc bệnh nhân xơ gan mất bù cần phải hết sức lưu ý, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng cho người bệnh xơ gan mất bù.
Bệnh nhân bị cơ tim phì đại nên có chế độ ăn uống khoa học, vận động lành mạnh tốt cho tim mạch.
Để giảm cân hiệu quả bạn nên tránh 5 loại thực phẩm như đồ uống có đường, đồ ăn vặt, thực phẩm chiên, bánh mì trắng và mì tôm, thịt nhiều chất béo.
Chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng khiến người phụ nữ này thiếu máu nặng.
Phát hiện, theo dõi và điều trị bệnh sớm, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học sẽ giúp tránh được các biến chứng của bệnh, giữ sức khỏe và tuổi thọ cho bệnh nhân.
Đôi chân thon dài, mịn màng của nữ diễn viên Kiều Anh đang là chủ đề bàn tán của cộng đồng mạng.
Với người bệnh viêm tụy, chế độ ăn có vai trò quan trọng, giúp kiểm soát sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng viêm mạn tính.
Giá gạo giảm mạnh nhất trong hơn 16 năm tại châu Á do lo ngại về nguồn cung giảm bớt sau khi Ấn Độ nới lỏng một số hạn chế xuất khẩu.
Magie rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nếu chế độ ăn uống của bạn không đủ chất có thể dẫn đến thiếu magie.
Đôi chân thon gọn, thẳng dài là ước mơ của nhiều cô gái, nhưng không phải ai sinh ra cũng đạt được. Tuy nhiên một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Chế độ ăn uống cân bằng rất tốt cho sức khỏe và chế độ ăn này bao gồm carbohydrate, protein, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Sau khi tập luyện, hãy bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm như trứng, ức gà, quả mọng và sữa chua Hy Lạp để hỗ trợ quá trình phục hồi cơ bắp và đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Có những điều chúng ta luôn nghĩ là làm đúng nhưng đôi khi lại đang mắc sai lầm. Khi nói đến việc cải thiện hệ thống miễn dịch, lạm dụng một số thói quen tốt có thể gây phản tác dụng.
Đầy hơi là một tình trạng khó chịu phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường do các vấn đề về tiêu hóa, đầy khí hoặc giữ nước… gây ra.
Nhiều người có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây sẽ khiến bạn phải thay đổi thói quen này.
Kiểu ăn mì gây bệnh tiểu đường, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng, thậm chí tử vong.
Do có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đường ruột và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng nên chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong phòng và điều trị bệnh Crohn. Dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ dàng lựa chọn trong mùa thu này.
Bệnh tim mạch đang có chiều hướng tăng ở người trẻ tuổi, xuất hiện nhiều ở những người 30 đến 40 tuổi. Các bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây tử vong toàn cầu, chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong mỗi năm.
Nhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
TRUNG QUỐC - Một gia đình thường xuyên ăn cơm rang, mì xào trong các bữa chính, luôn cho thêm nước sốt, tương ớt. Thói quen kéo dài lâu ngày dẫn tới mất nước, tăng đường huyết.
H'Hen Niê gây lo ngại về tình hình sức khỏe sau khi xuất hiện với vóc dáng gầy trơ xương.
Nhờ áp dụng nghiêm ngặt những bí quyết này đã giúp Thư Kỳ lưu giữ mãi vẻ đẹp rạng rỡ, trẻ trung dù ở tuổi 48.
Chế độ ăn uống có vai trò nhất định đối với bệnh Alzheimer - căn bệnh hàng đầu gây ra tình trạng sa sút trí tuệ. Các nhà nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nồng độ magie thấp và nguy cơ mắc một số bệnh thoái hóa như Alzheimer.
Người đi trung bình 4.400 bước mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp hơn 41% so với những người đi bộ ít (khoảng 2.700 bước).
Nghiên cứu cho thấy một vi chất dinh dưỡng có thể nắm giữ bí mật cho một cuộc sống lâu dài. Vi chất này được ví von là 'nguyên tố trường thọ'.
Trẻ hay mắc bệnh, phát triển kém mặc dù đã được bổ sung đầy đủ các chất nhưng trẻ vẫn không lên cân, thậm chí còn còi xương, chậm lớn là điều khiến không ít phụ huynh lo lắng và băn khoăn. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên có thể là do bé kém hấp thu, dẫn đến không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.