Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen ăn uống trong ngày Tết, hệ tiêu hóa sẽ nhẹ nhàng hơn và cơ thể ít mệt sau mỗi bữa.
Tết là dịp sum vầy với nhiều món ăn hấp dẫn nhưng cũng dễ khiến cân nặng của bạn tăng nhanh nếu không kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong ăn uống và sinh hoạt, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn ngày xuân mà vẫn 'giữ dáng', khỏe đẹp.
Hạt hướng dương dịp Tết đi đâu cũng thấy, bác sĩ khuyến cáo ăn nhiều sẽ gây hại tới sức khỏe.
Tết là dịp sum vầy nhưng cũng là khoảng thời gian nhiều người 'quá tải' vì ăn uống dư thừa năng lượng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần áp dụng một vài nguyên tắc đơn giản, mỗi gia đình có thể đón Tết vui vẻ, bảo vệ sức khỏe.
Sau sáp nhập, Đà Nẵng sở hữu trọn vẹn ba di sản văn hóa nhân loại đó là: Phố cổ Hội An, khu đền tháp Mỹ Sơn và Ma nhai Ngũ Hành Sơn. Tam giác di sản ở vùng đất này có thể nói là độc nhất vô nhị trên dải đất hình chữ S của Tổ quốc.
18 bức tranh khắc ma nhai La Hán có niên đại từ cuối thời Lý, đầu thời Trần là những bức tranh duy nhất ở Việt Nam được khắc trên vách đá hang động vừa được công nhận là Bảo vật Quốc gia.
Chướng bụng hoặc đầy hơi là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, thường do thực phẩm và một số thành phần gây ra.
Khám phá trào lưu bánh tráng nhúng nước độc đáo cùng các loại đồ uống, bánh kem đựng trong cốc ốc quế giòn tan đang thu hút giới trẻ tại các thành phố lớn.
Trong dân gian, lá mít được nhiều người sử dụng như một cách chống say, giải rượu đơn giản, dễ kiếm.
TRUNG QUỐC - Bác sĩ Han Liang-Chun đề cao việc chăm sóc răng miệng, cho rằng người trên 80 tuổi nên còn ít nhất 20 chiếc răng có khả năng nhai.
Không cần thay đổi quá lớn hay áp dụng chế độ khắc nghiệt, nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày lại chính là 'chìa khóa' giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sống thọ hơn.
Tắc ruột do bã thức ăn có thể gây biến chứng nguy hiểm, cần khám sớm để tránh hoại tử, viêm phúc mạc.
Đau răng là biểu hiện thường gặp của nhiều bệnh lý răng miệng và có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi. Đau nhức răng kéo dài gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt, ăn uống và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Đề án quảng bá và phát huy giá trị di sản tư liệu ma nhai tại danh thắng Ngũ Hành Sơn (ban hành hồi tháng 11/2025) tiếp tục cho thấy tính cấp bách trong công tác bảo tồn di sản tư liệu quý giá này.
Sống lâu và khỏe mạnh không nhất thiết phải là kết quả của những thay đổi lớn lao hay chế độ tập luyện khắc nghiệt. Đôi khi, chính những hành động nhỏ nhặt hàng ngày lại tích tiểu thành đại, giúp cơ thể dẻo dai và kéo dài tuổi thọ một cách bất ngờ.
Ngày 28/1, thừa ủy quyền của Bộ Quốc phòng, Bộ Tư lệnh Quân khu 2, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Lào Cai tổ chức lễ khánh thành, bàn giao điểm trường Phìn Giàng, Trường mầm non Bảo Nhai, xã Bảo Nhai, Lào Cai.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là 'cạm bẫy' dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Mất răng không đơn thuần chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là rào cản lớn ngăn cản người cao tuổi tiếp nhận nguồn dinh dưỡng thiết yếu, trực tiếp dẫn đến suy nhược cơ thể và làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính.
Làn sóng phản đối trí tuệ nhân tạo (AI) tạo sinh, vốn âm ỉ cháy trong giới nghệ thuật, giờ đây không còn ở trên mạng xã hội mà bước vào đời thực.
Nếu ăn đúng cách, cơm không chỉ là nguồn năng lượng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bỏ túi mẹo hay sau ăn cơm vừa ngon vừa tốt lại không lo béo.
Chúng ta từng gặp tình trạng ăn nhiều mà vẫn thấy đói. Thực ra không phải tiêu thụ bất cứ loại thực phẩm nào cũng giúp bạn no lâu, mà có một số món sẽ khiến bạn ăn mau đói hơn.
Đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc lựa chọn cách ăn trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.
Kỹ thuật ALT giúp tái tạo gần như toàn bộ lưỡi cho bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn, mở ra hướng đi đột phá trong phục hồi chức năng ăn uống và ngôn ngữ.
Những ngày này, xã Bảo Nhai đang 'khoác' lên mình tấm áo mới rực rỡ, trang trọng chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng. Không khí phấn khởi, tự hào lan tỏa khắp các thôn bản, tạo nên niềm tin và kỳ vọng về kỷ nguyên mới - kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.
Nghiên cứu do nhóm chuyên gia thuộc Trung tâm quốc gia về nuôi trồng thủy sản (NCM) ở Eilat phối hợp với Viện Công nghệ Israel (Technion) thực hiện.
Sát Tết Nguyên đán, nhu cầu làm đẹp răng miệng tăng mạnh, kéo theo loạt quảng cáo 'siêu tốc, giá rẻ' trên mạng xã hội, tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe về lâu dài.
Những pha vào bóng bạo lực thường dẫn đến án treo giò 3 trận, nhưng tại Indonesia, vụ việc gây rúng động khiến 2 cầu thủ bị cấm vĩnh viễn khỏi mọi hoạt động bóng đá.
Bỗng nhiên bị tê bì nửa mặt trái, ăn nhai đọng thức ăn, anh V.T.S (Hà Nội) tìm đến bệnh viện thăm khám và được chẩn đoán liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.
Được vua Lê Thánh Tông phong là Nam Thiên đệ lục động, động Kính Chủ tại Hải Phòng lưu giữ 47 bia ma nhai cổ - Bảo vật quốc gia với giá trị lịch sử hơn 700 năm.
Được vua Lê Thánh Tông phong tặng là hang động đẹp thứ sáu trời Nam, động Kính Chủ lưu giữ hệ thống 47 bia ma nhai quý hiếm được công nhận là Bảo vật quốc gia.
Kẽm là vi chất thiết yếu đối với tăng trưởng, miễn dịch và tiêu hóa của trẻ nhỏ. Thiếu kẽm có thể gây chậm lớn, biếng ăn, dễ nhiễm trùng và tiêu chảy kéo dài. Tuy nhiên, hiệu quả bổ sung kẽm phụ thuộc nhiều vào từng loại kẽm, dạng bào chế và khả năng dung nạp của trẻ...
Nhiều bệnh nhân tại Quảng Trị phải nhập viện cấp cứu do mắc dị vật đường tiêu hóa, đường thở như vỏ thuốc, xương cá, thậm chí nấm nguyên cây. Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần ăn chậm, nhai kỹ và tuyệt đối không dùng mẹo dân gian khi mắc dị vật.
Một nụ cười trắng sáng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh sự toàn vẹn của cấu trúc men răng. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần đánh răng kỹ hằng ngày là đủ, nhưng thực tế, nhiều loại thực phẩm cũng ảnh hưởng đến độ trắng sáng của răng.
Cách một người đối xử với những món ăn và những người ngồi cùng bàn chính là tấm gương phản chiếu chân thực nhất nền tảng giáo dục của gia đình họ.
Nghe theo lời truyền miệng về công dụng chữa bệnh của một số thảo dược, khi thấy trong vườn nhà có loại cây hình dáng tương tự mô tả, người phụ nữ đã tự ý đào về, thái lát và nhai trực tiếp với mong muốn cải thiện sức khỏe không ngờ mệt lả nôn dữ dội.