Tập thể thao quá mức có thể nguy hiểm tới tính mạng

Một thanh niên vừa qua cơn nguy kịch do vận động quá sức khi tham gia một giải marathon tại tỉnh Bình Thuận, hiện đang điều trị tích cực tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM. Bệnh nhân phải điều trị tích cực, chạy thận.

Trước đó, ở một số giải marathon cũng đã xảy ra tai nạn. Gần nhất, cách đây chỉ hơn một tháng, một vận động viên đã tử vong do ngừng tim khi gần tới vạch đích trong giải marathon ở quận Tây Hồ, Hà Nội.

Thanh niên vừa qua cơn nguy kịch do vận động quá sức khi tham gia một giải marathon tại tỉnh Bình Thuận.

Trong thuật ngữ chuyên môn, bệnh nhân tại Bình Thuận bị "ly giải cơ vân" do vận động nặng quá sức.

Các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao khuyến cáo ba yếu tố rất cần lưu ý về sức khỏe để tránh tình huống gặp tai nạn khi chơi thể thao: Tránh vận động kéo dài; tránh vận động cường độ cao; trong điều kiện thời tiết nắng nóng thì cần lưu ý bù đủ nước điện giải, dinh dưỡng trong quá trình tập luyện.

Các giải chạy marathon được tổ chức gần đây luôn đông người tham gia.

Cách tiếp cận cần có, nên có khi tham gia các môn thể thao là không vận động quá sức, chọn môn thể thao phù hợp; khởi động kỹ trước khi vận động và chuẩn bị tốt nhất năng lượng khi tham gia bất cứ môn thể thao nào.