Xương sông là cây gia vị mọc dại ở khắp vườn và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người dùng.
Từ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ 'tỷ USD' đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
Nhiều người có thói quen nấu cơm bằng nước nóng trong khi những người khác lại trung thành với cách nấu nước lạnh. 2 cách nấu này có gì khác nhau?
Kết hợp dầu gió với vitamin B1 là mẹo hay không nhiều người biết đến, tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng đem đến hiệu quả đáng kinh ngạc.
Bạn có thể dễ dàng nhận biết được những quả đào chín ngọt ngay từ cái nhìn đầu tiên bằng cách quan sát một số dấu hiệu đặc trưng.
Đỗ đen được mệnh danh là 'vua của các loại đậu' mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngừa cả ung thư. Vậy ngày nào cũng uống nước đỗ đen liệu có tốt không, ai nên hạn chế uống?
Nổi bật trong bức tranh ẩm thực Việt Nam có thể nhắc đến mèn mén - món ăn truyền thống của người Mông, mang hương vị bình dị nhưng khó phai trong lòng du khách.
Đinh lăng là loại cây quen thuộc và tốt cho sức khỏe, nhiều người vẫn thường đun nước lá đinh lăng để uống, vậy có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày?
Đặc sản này có chất lượng thịt dai ngọt và thơm vô cùng.
Nha đam là một trong những giải pháp tự nhiên được rất nhiều chị em tin dùng để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày.
Bí quyết làm mướp xào của các đầu bếp thường có một khâu quan trọng, xào mướp mà bỏ qua bước này, thành phẩm dễ bị thâm đen, kém hấp dẫn.
Cây đinh lăng trồng bao nhiêu năm thì thu hoạch, có phải đinh lăng càng lâu năm thì dược chất càng nhiều và tốt cho sức khỏe hay không?
Tỏi là loại gia vị thường được sử dụng trong căn bếp của mỗi nhà, nó có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.
Cây đinh lăng được nhiều người ưa chuộng vì tác dụng tốt với sức khỏe, trong đó phần củ là quý nhất, vậy củ đinh lăng mấy năm thì ngâm rượu được?
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua - thực phẩm được nhiều người ưa thích trong mâm cơm gia đình.
Đậu bắp chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất, được ví là 'nhân sâm xanh', vậy điều gì sẽ xảy ra nếu thường xuyên ăn đậu bắp?
Không chỉ người già, người lớn tuổi bị suy giảm trí nhớ và hay quên mà hiện nay, nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải những rắc rối này. Nếu không được can thiệp sớm và điều trị đúng cách có thể khiến bệnh tiến triển nặng, dễ dẫn đến sa sút trí tuệ.
Không chỉ thơm ngon, thuận tiện và dễ uống, nước ép trái cây cũng là thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, thức uống giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng.
Nước cam tuy tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống, sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước cam nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, vậy nên ăn bao nhiêu quả cam một ngày, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
Nước cam giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống nước cam.
Loại rau này ăn sống hay nấu canh đều ngon. Nó được bán ở các cửa hàng sản vật núi rừng với giá gần 100 nghìn đồng/1 kg.
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
GI (chỉ số thể hiện tốc độ tăng đường huyết sau khi ăn) của măng cụt chỉ bằng 25, thuộc nhóm thấp. Vì thế người bệnh tiểu đường vẫn ăn được loại trái cây này.
Lê không chỉ là loại quả quen thuộc, thơm ngon bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Một loại củ thường có trong bếp, giàu chất dinh dưỡng, ăn đúng cách còn giúp nam giới phòng được nhiều bệnh.
Bệnh nhân viêm họng cấp và viêm thanh quản cần bổ sung những thực phẩm như dừa, chuối...bởi chúng chứa nhiều chất điện giải tự nhiên.
Rau ngót là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trong các loại rau ăn lá.