2026: Hãy nâng tạ để sống khỏe

Tập luyện sức mạnh không chỉ là mục tiêu hình thể mà còn là 'liều thuốc' cho tuổi thọ, tâm trạng và não bộ. Năm 2026, các chuyên gia gợi ý 5 mục tiêu rèn sức mạnh phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập lâu năm.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ laptop

Laptop sau vài năm sử dụng thường sẽ chậm hơn, pin yếu đi, nóng hơn và dễ gặp lỗi vặt. Tuy nhiên, nhiều hư hỏng không phải do thời gian mà đến từ chính thói quen sử dụng hằng ngày của người dùng.

2026 đã là năm robot dạng người chưa?

Cuộc đua chế tạo robot dạng người sẽ nóng hẳn lên trong năm 2026, nhưng con đường làm ra con robot hoạt động y như người thật vẫn còn lắm gian nan.

5 tư thế tối kỵ với người đau khớp gối

Viêm khớp không phải là bệnh phát sinh đột ngột, mà liên quan đến việc duy trì tư thế xấu trong thời gian dài, sử dụng khớp quá nhiều...

Bản Tin Y Tế 19/12: Nghịch cặp tóc, bé 8 tuổi nuốt chiếc đinh nhọn khiến cả nhà hoảng loạn

Bản tin Y Tế ngày 19/12 gồm: Suýt mất mạng vì nuốt mật cá trắm để 'tăng cường sinh lực'; Bác sĩ 'thót tim' phát hiện chiếc đinh nhọn kẹt ở tá tràng bé 8 tuổi; Nam thanh niên 34 tuổi liệt hoàn toàn vận động, mất cảm giác từ ngực trở xuống sau khi khiêng vật nặng sai tư thế...

Liệt tứ chi vì khiêng vật nặng sai tư thế, nam thanh niên hồi phục ngoạn mục

Nam thanh niên 34 tuổi bị liệt hoàn toàn vận động, mất cảm giác từ ngực trở xuống sau khi khiêng vật nặng sai tư thế chỉ một đêm.

Nam thanh niên liệt tứ chi, phải mổ khẩn sau khi khiêng vật nặng sai tư thế

Nam thanh niên 34 tuổi liệt tứ chi sau khi khiêng vật nặng sai tư thế, phải nhập viện phẫu thuật khẩn cấp, thoát nguy cơ liệt toàn bộ.

Liệt tứ chi vì một bất cẩn nhỏ

Khi có một chấn thương cột sống nếu có dấu hiệu tê hoặc cảm giác yếu các chi nên đến các cơ sở y tế sớm để được thăm khám và xử lý sớm

Thiết bị đeo giúp giảm 90% trọng lượng áo giáp

Một nhóm nhà nghiên cứu của Vanderbilt phát triển một thiết bị đeo nhẹ giúp chuyển trọng lượng áo giáp khỏi vai và lưng của binh lính, giảm đau và nguy cơ chấn thương.

Thói quen giúp bảo vệ khớp gối, tránh nguy cơ thoái hóa, chấn thương

Duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện đều đặn, lựa chọn giày dép phù hợp và chú ý tư thế để bảo vệ khớp gối khỏi tổn thương, thoái hóa.

Phát hiện bằng chứng mới về xưởng dệt cổ 3.600 năm

Các nhà khảo cổ phát hiện vật thể cháy rụi, hài cốt và mẫu vải đa dạng, cho thấy khu vực từng là xưởng dệt gia đình cổ xưa.

Hiến máu có tăng cân không?

Khi hiến máu, lượng máu dự trữ trong gan, lách… được huy động để duy trì huyết áp và lượng tế bào máu lưu thông không thay đổi.

Người đàn ông tử vong do thanh tạ trượt khỏi tay, rơi thẳng vào ngực

Ronald José Salvador Montenegro - VĐV cử tạ đang tập luyện thì thanh tạ trượt khỏi tay và đập vào ngực, khiến anh tử vong ngay sau vài bước loạng choạng.

Robot hình người Optimus gây chú ý vì dáng chạy tự nhiên

Trong màn trình diễn mới đây, robot hình người Optimus của Tesla thể hiện bước tiến vượt trội khi chạy với tốc độ nhanh, ước tính khoảng 13,7 km/h.

Đặt smartphone sai cách: Thói quen tưởng vô hại có thể làm hỏng điện thoại

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần không đánh rơi smartphone thì thiết bị sẽ luôn an toàn. Nhưng thực tế, chính thói quen đặt điện thoại xuống bàn theo cách sai lầm mới là nguyên nhân âm thầm gây hư hại mà rất nhiều người dùng không hề nhận ra.

Đặt iPhone úp hay ngửa: Tại sao cách để máy cũng quan trọng?

Có hàng triệu cách để người dùng cất giữ iPhone, từ túi quần, túi xách cho đến những phụ kiện như túi đựng iPhone Pocket – phiên bản 'nâng cấp' của iPod Socks trước đây.

Choáng với loài vật nặng 1 tấn, móng vuốt dài 20 cm

Megalonyx là một chi lười đất khổng lồ từng sống ở Bắc Mỹ, có kích thước tương đương một con gấu lớn và là đại diện đặc trưng của hệ động vật kỷ Pleistocene.

Vụ cha xích chân con trong căn phòng bẩn thỉu, ngập rác: Người cha tiết lộ lý do bất ngờ

Mẹ của hai cháu đã mất do tai nạn giao thông. Cả hai cháu đều đã nghỉ học. Do hằng ngày phải đi làm nên ông Đ. đã nhốt, xích chân một trong số các cháu trong phòng.

Bé gái mồ côi nghi bị bố xích chân trong căn phòng ngập rác

Hình ảnh bé gái 9 tuổi bị xích chân, phải ăn ngủ và vệ sinh ngay trong căn phòng ngập rác khiến dư luận phẫn nộ. Chính quyền xã Ea Ktur (Đắk Lắk) xác nhận công an đang vào cuộc.

Tủ lạnh 8 triệu của ca sĩ Thủy Tiên

Ca sĩ Thủy Tiên lựa chọn chiếc tủ lạnh 8 triệu để trang bị cho căn bếp của mình.

Phòng chung, sử dụng riêng

Nhập viện, trong lúc đợi phẫu thuật, tôi được đưa vào phòng chờ. Lựa chọn phòng 2 người với mức giá 1,5 triệu đồng/ngày ở Bệnh viện Quốc tế - Trung ương Huế với mong muốn được chăm sóc tốt hơn và cũng là được tĩnh dưỡng ngày đau ốm.

Chuyện về những người Mỹ trên 80 tuổi vẫn làm những công việc nguy hiểm

Hiện nay, có hàng chục nghìn cụ ông cụ bà người Mỹ trên 80 tuổi vẫn lao động trong những nghề được xem là nguy hiểm, đặc biệt với người lớn tuổi.

10 thói quen dễ gây ung thư nhưng dễ bị bỏ qua

Nếu thường xuyên có những thói quen xấu này, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư.

Điểm nhấn sống động tại Đại hội đại biểu MTTQ TP. Hà Nội

Chiều ngày 17/11, tại bên lề Đại hội đại biểu MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội lần thứ XVIII, nhiệm kỳ 2025-2030, khu vực triển lãm công nghệ thu hút đông đảo đại biểu với nhiều sản phẩm độc đáo như robot phục vụ đồ ăn, chó robot cứu hộ và kính thực tế ảo (VR)...

Nga 'trình làng' robot AI hình người đầu tiên

Theo phóng viên TTXVN tại Nga, ngày 11/11, một robot trí tuệ nhân tạo (AI) hình người đầu tiên đã được ra mắt tại Moskva. Đây là sản phẩm của Liên minh Công nghệ Mới gồm 4 công ty hàng đầu chuyên về công nghệ robot của Nga.

Robot mặc jumpsuit, làm việc như người thật nhưng coi chừng cả ngôi nhà bị 'soi'

Công ty 1X Home Robots của Mỹ cho biết đã chế tạo được robot hình người có thể làm mọi công việc trong nhà với giá bán 20.000 USD.

Cơ bắp nhân tạo nâng vật nặng gấp 4.000 lần trọng lượng

Các nhà khoa học Hàn Quốc đã tạo ra nguyên mẫu cơ bắp nhân tạo có thể chuyển đổi giữa trạng thái mềm dẻo như cao su và cứng như thép.

Robot hình người DR02 mở kỷ nguyên robot bền bỉ hoạt động mọi điều kiện thời tiết

Công ty Deep Robotics vừa công bố mẫu robot hình người DR02 - được xem là 'robot công nghiệp toàn thời tiết' đầu tiên trên thế giới. Thiết bị này có thể hoạt động ổn định trong điều kiện mưa, bụi, nóng và ẩm, đạt chuẩn bảo vệ IP66 - mức cao nhất hiện nay trong lĩnh vực robot hình người.

Một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc hiếm có đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội: một người phụ nữ điều khiển xe máy thẳng lên thang cuốn trong sự ngỡ ngàng và lo lắng tột độ của người xem.