Man City hướng đến 'siêu kinh điển châu Âu' gặp Real Madrid với tuyệt chiêu của Pep Guardiola: không bóng đá, chỉ có thư giãn và tận hưởng.
Từ những quán cà phê, rạp chiếu phim nhộn nhịp, cho đến các con phố lung linh ánh đèn, Hà Nội về đêm trở thành điểm hẹn lý tưởng để nhiều người trẻ thư giãn, giao lưu và tận hưởng cuộc sống.
Không cần đi xa, ngay ở ngoại thành Hà Nội, nhiều cánh đồng, vườn cây, làng nghề đang trở thành điểm đến của du khách cuối tuần. Du lịch trải nghiệm nông nghiệp nông thôn không chỉ mang lại những phút giây thư giãn, mà còn mở ra hướng sinh kế mới cho người dân.
Thưởng thức một ly bia lạnh từ lâu đã trở thành nét văn hóa giao tiếp và thư giãn phổ biến tại nhiều quốc gia.
Để thưởng thức một tách cà phê tại đây, du khách phải leo núi và đu dây xuống các bệ ngồi giữa không trung, biến trải nghiệm tưởng chừng thư giãn thành một hành trình mạo hiểm.
Nhiều người cho rằng chỉ cần dành thời gian thư giãn vào buổi tối là sẽ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ sâu, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Nhiều người phải bất ngờ vì thực sự có chiếc máy như thế.
Một trào lưu spa mới mang tên 'Storm Bath Spa', mô phỏng bão với hiệu ứng sấm chớp, mưa lớn và tia điện nhẹ, đang lan rộng tại nhiều thành phố ở Trung Quốc. Trải nghiệm độc đáo này nhanh chóng trở thành điểm đến thư giãn mới của giới trẻ và dân văn phòng.
Bảng xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo 4/3/2026: Thiên Bình dẫn đầu với tài lộc bùng nổ, Bọ Cạp và Ma Kết theo sát phía sau.
Khám phá cách xông hơi thảo dược giúp làm sạch, dưỡng ẩm và thư giãn, mang lại làn da sáng hồng tự nhiên phù hợp mọi loại da.
Mất ngủ ngày càng phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Ngoài liệu pháp tâm lý và thuốc điều trị, bổ sung magiê được xem là một lựa chọn hỗ trợ. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng dạng magiê cụ thể.
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ngồi lâu, ít vận động hoặc tập luyện cường độ cao nhưng thiếu phục hồi, khiến cơ bắp căng cứng, khớp kém linh hoạt và nguy cơ đau nhức tăng. Chỉ 10 phút thư giãn toàn thân mỗi ngày, nếu thực hiện đúng, có thể cải thiện sức khỏe vận động.
Du xuân đầu năm cần chuẩn bị kế hoạch, hành lý, tài chính và sức khỏe để chuyến đi trọn vẹn, an toàn và tiết kiệm, tránh những rủi ro không đáng có.
Những ngày tết, tôi vẫn dành thời gian cho thói quen đọc sách bên cạnh khoảng thời gian thư giãn, vui chơi cùng người thân và bạn bè. Hầu như tết nào cũng thế, tác phẩm của Nguyễn Nhật Ánh luôn được tôi ưu tiên cho dù đã đọc đi, đọc lại không biết bao nhiêu lần. Chọn ngẫu nhiên một tác phẩm, thế là tôi thả hồn theo những nhân vật qua những trang văn của một tác giả mà mình yêu thích.
Thay vì nằm dài trên bãi biển hay tận hưởng những chuyến nghỉ dưỡng thư giãn, nhiều người trẻ đang sẵn sàng chi hàng nghìn USD cho những kỳ nghỉ rèn luyện thể thao cường độ cao. Trào lưu 'Sportcation' kết hợp giữa thể thao và du lịch đang tạo nên làn sóng mới trong cộng đồng Gen Z.
Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc phổ biến, với hương vị nhẹ nhàng, chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên. Một tách trà hoa cúc có thể giúp thư giãn và xả stress, đặc biệt nếu bạn đưa vào thói quen buổi tối của mình.
Trà thảo dược không chứa caffeine, có thể giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thời điểm uống phù hợp trong ngày sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích, đồng thời hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Biệt thự của vợ chồng Diễm My 9X ngăn nắp nhưng vẫn giữ được vẻ mềm mại, tinh tế, đúng với tinh thần sống vừa là nhà, vừa là nơi để thư giãn.
Không gian xanh giúp thư giãn tinh thần, nạp năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, như một vitamin miễn phí tự nhiên cho cơ thể.
Phạm Hương dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhân dịp Tết Nguyên đán.
Buổi tối là 'khoảng lặng' để cơ thể và làn da phục hồi. Duy trì những thói quen thư giãn trước khi ngủ giúp dễ vào giấc, ngủ sâu và da khỏe hơn.
Xông hơi giúp giảm cảm cúm, cải thiện tuần hoàn, thải độc và thư giãn tinh thần, nhưng cần tuân thủ nguyên tắc và lưu ý an toàn.
Du xuân hành hương nghỉ dưỡng 2026 giúp chuyến đi đầu năm trở thành hành trình tìm về bình an nội tâm, thư giãn giữa thiên nhiên trong lành.
Bổ sung món vừa ngon vừa rẻ này vào bữa ăn gia đình là phương pháp đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả giúp thư giãn tinh thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Những ngày Tết, nhịp sinh hoạt thay đổi, di chuyển và ăn uống thất thường… dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có thể giúp thư giãn tinh thần, làm dịu hệ thần kinh một cách tự nhiên.
Tắm nước mùi già là thói quen quen thuộc trong dân gian, đặc biệt vào dịp cuối năm. Theo y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại, tinh dầu trong rau mùi có thể giúp thư giãn thần kinh, làm sạch da, giảm mùi cơ thể và nhiều tác dụng khác.
Tuần cuối kỳ nghỉ Tết là khoảng giao thoa giữa thư giãn và chuẩn bị trở lại guồng quay mới, mỗi chòm sao sẽ có cách khởi động năm khác nhau.
Chén trà đầu xuân giúp thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống quá đặc, quá nhiều hoặc sai thời điểm có thể khiến lợi bất cập hại.
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu thông máu, ngủ ngon hơn và hỗ trợ làn da tươi tắn.
Tết Nguyên đán là khoảng thời gian để người dân nghỉ ngơi, thư giãn sau một năm học tập, lao động vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm các bệnh thường gặp trong dịp Tết.
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.
Xông, tắm nước lá mùi già dịp cuối năm không chỉ mang ý nghĩa phong tục mà còn giúp thanh lọc cơ thể, thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này.
Trong những ngày giáp Tết tất bật, 15 phút ngâm chân nước ấm trước khi ngủ có thể giúp thư giãn, ngủ sâu và phục hồi thể trạng.
HLV Pep Guardiola của Man City khuyên tiền đạo ngôi sao Erling Haaland nên thư giãn sau khi cuối cùng cũng chấm dứt chuỗi trận tịt ngòi: 'Đừng tự tạo áp lực cho bản thân nữa, Erling!'
Thói quen nghe nhạc khi lái xe tưởng chừng vô hại, giúp thư giãn, nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều nguy cơ khó lường, có thể dẫn đến những tai nạn giao thông đáng tiếc. Bài viết phân tích tám sai lầm phổ biến từ hành vi này, giúp người cầm lái nhận thức rõ hơn để bảo vệ an toàn cho chính mình và cộng đồng.
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 11/2. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Khi cần giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp nên lưu ý bổ sung đầy đủ magie vì khoáng chất này có khả năng điều chỉnh căng thẳng và thư giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định hơn.
Trái với dáng vẻ oai phong thường thấy ở các linh vật trang trí dịp Tết, cụm mô hình ngựa ở phường Quy Nhơn xuất hiện với phong cách du lịch biển gây chú ý.
Những hình ảnh dễ thương của thú cưng mang đến niềm vui, thư giãn và năng lượng tích cực cho người yêu động vật.
Tổng công ty Đầu tư phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) đã khảo sát ý kiến khách hàng nhằm ghi nhận những đánh giá ban đầu về chất lượng dịch vụ tại điểm dừng xe trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi.
Du khách được gợi ý nên dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, kết hợp khám phá các tháp Chăm cổ và thưởng thức hải sản tươi ngon ở Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai.
Huyệt Ủy trung là huyệt vị quan trọng thuộc kinh Bàng quang trong y học cổ truyền, nằm ở giữa nếp gấp khoeo chân, có tác dụng thư giãn gân cơ, giảm đau và cải thiện tình trạng chuột rút, co cơ hiệu quả. Video dưới đây do BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT hướng dẫn thực hiện
Dịch vụ gội đầu ở Việt Nam đang gây sốt mạng xã hội Trung Quốc, được du khách coi là 'đỉnh cao hưởng thụ', là trải nghiệm phải thử khi đến Việt Nam.