12 liệu pháp tự nhiên giảm chứng lo âu

Các phương pháp điều trị lo âu truyền thống bao gồm liệu pháp trò chuyện, dùng thuốc hoặc kết hợp nhiều phương pháp điều trị. Tuy nhiên, một số liệu pháp tự nhiên có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, góp phần điều trị chứng lo âu hiệu quả.

7 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây cung cấp nước rất tốt trong mùa hè, giúp ngăn ngừa mất nước, hạ huyết áp, giảm đau nhức cơ…

Đặc sản 'trời ban' ở miền Bắc có vị lạ, người dân hái về làm món trứ danh

Không chỉ là nguyên liệu chế biến món xôi ngon nức tiếng ở miền Bắc, loại rau được ví như đặc sản 'trời ban' này còn rất hữu ích trong việc điều trị một số chứng bệnh.

Hương làng

Vào dịp gặt mùa năm nào tôi cũng về quê và ghé vào mua xôi của chị Thái. - Chỉ xôi không chị nhé. - Chị nhớ rồi. Lần nào em cũng chỉ mua xôi không thôi.

Tập thể dục có lợi cho người dị ứng thời tiết như thế nào?

Dị ứng thời tiết có thể gây ra các triệu chứng như sổ mũi, ngứa mắt, hắt hơi, ngứa da… làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Tập thể dục là một giải pháp giúp tăng cường miễn dịch, giảm các triệu chứng dị ứng…

13 căn bệnh thường gặp vào mùa thu và mẹo phòng ngừa

Giữ sức khỏe trong mùa thu chủ yếu là chủ động phòng ngừa và tự chăm sóc bản thân.

Loại cây cực ngọt nhưng lại là 'thần dược' với người mắc tiểu đường

Loài cây này không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch và răng miệng hiệu quả.

Nét đẹp cúng dường Tam Bảo

Tam Bảo là Phật, Pháp và Tăng. Phật thì hiện chỉ còn lại hình tượng, vì Phật đã nhập Niết Bàn. Pháp là kinh điển, những lời dạy của Phật, vẫn còn tồn tại trong kinh sách. Tăng là những tu sĩ tu theo Phật, học chính pháp của Phật.

Ngải cứu nhiều nhan nhản nhưng ít ai biết đến tác dụng thần kỳ

Cây ngải cứu mọc ở những vùng có nhiệt độ ôn hòa trên toàn thế giới. Từ lâu, người ta cũng đã sử dụng loại cây này trong y học.

Bảo vệ và thải độc gan bằng 4 loại thảo mộc

Cây kế sữa, nghệ, rễ bồ công anh và atisô có nhiều vai trò khác nhau trong việc giúp tăng cường sức khỏe gan. Tham khảo những lưu ý đặc biệt của những loại cây này.

Thợ 'săn' don trên dòng Trà Khúc

Trên hành trình 130km, sông Trà Khúc (tỉnh Quảng Ngãi) chảy qua bao thác ghềnh rồi hòa vào biển mẹ nơi Cửa Đại. Tại vùng nước mặn pha ngọt này đã sản sinh ra một loại nhuyễn thể rất đặc biệt và 'độc bản' mà không một dòng sông nào ở miền Trung có được, đó là con don.

Thứ xưa ít ai ăn nay thành đặc sản dân phố 'săn lùng', 90.000 đồng/kg

Món đặc sản này xưa gắn với những bữa cơm nhà nghèo. Bây giờ chúng đã 'lên đời' thành món ăn có mặt trong các nhà hàng, quán ăn, được nhiều du khách yêu thích.

Tại sao El Nino lại khiến con người hắt xì nhiều hơn?

Cứ sau vài năm, El Nino lại xuất hiện ở Thái Bình Dương đang có tác động tiêu cực đến những người bị dị ứng. Bạn có thể bị hắt hơi và sụt sịt nhiều hơn. Tại sao vậy?

Loại rau dại trước cho gà ăn nay làm thành món đặc sản ở thành phố, giá nửa triệu đồng/kg

Loại rau này không chỉ dùng làm thức ăn mà còn có tác dụng làm thuốc, càng ngày càng khan hiếm nên giá cao ngất.

Uống trà hoa cúc có an toàn không?

Trà hoa cúc được làm từ hoa cúc, một loại thảo mộc được trồng trên khắp thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại không an toàn cho một số người dùng…

Lợi ích và tác dụng phụ của phấn hoa ong

Phấn hoa ong là một loại thực phẩm đặc biệt bổ dưỡng. Vậy lợi ích của phấn hoa ong với cơ thể như thế nào và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Uống loại trà này giúp giảm đau nhức, mệt mỏi và ngủ ngon

Uống trà hoa cúc được cho là rất nhiều lợi cho sức khỏe như trợ giấc ngủ, giảm đau nhức, giảm căng thẳng hay giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa….

Đà Lạt - mùa Dã quỳ

Khi những cơn mưa Đà Lạt yếu ớt và thưa dần, là lúc Dã quỳ bung nở vàng rực thành phố. Mọi nẻo đường đến Đà Lạt, bạt ngàn Dã quỳ đua nở, đẹp đến nao lòng. Có người bảo, Dã quỳ là hoa báo nắng, là biểu tượng của tình yêu bất diệt.

Đau mắt đỏ nhỏ thuốc gì?

Hiện nay dịch đau mắt đỏ đang gia tăng. Tại TP. Hồ Chí Minh tính từ đầu năm 2023 đến 31/8, ghi nhận 63.309 ca mắc, tăng 15,38% so với cùng kỳ năm 2022. Tại Hà Nội, số ca bệnh cũng tăng mạnh...

4 loại thảo mộc giúp ngủ ngon mà bạn không nên bỏ qua

Nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ đúng nhịp sinh học. Hiện nay có một số loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thế nhưng vẫn có nhiều người ưa chuộng dùng thảo mộc. Sau đây là các loại thảo mộc cải thiện giấc ngủ của bạn.

Đặc sản tên độc lạ chỉ có ở Quảng Ngãi vô cùng ngon ngọt

Ngoài bồi đắp phù sa, sông Trà còn ban tặng cho cư dân vùng ven những sản vật, như loài cá bống chỉ to bằng đầu đũa; những 'nàng' thài bai, lớn hơn đầu tăm một tẹo, có hương vị không đâu sánh bằng.

6 loại trà hỗ trợ chống viêm, tăng cường sức khỏe

Viêm là phản ứng có lợi nhưng cũng có thể gây hại cho cơ thể nếu để viêm kéo dài. Một số loại trà có tác dụng chống viêm, tăng cường sức khỏe.

NS Kim Hương 'Thái hậu Dương Vân Nga': Đổ vỡ hôn nhân gần 30 năm, xế chiều ngẫm thấy buồn vì không nổi tiếng

Nghệ sĩ Kim Hương được biết đến với nhiều vở diễn đình đám: Bên cầu dệt lụa, Tiếng trống Mê Linh, Thái hậu Dương Vân Nga,... nhưng xế chiều nhìn lại sự nghiệp cũng buồn vì không thực sự nổi tiếng.

Bị đau dạ dày có nên ăn chuối không?

Bị đau dạ dày có nên ăn chuối không là băn khoăn của nhiều người, vậy thực hư thế nào?

Cây ngải cứu có giúp giảm đau khớp do thay đổi thời tiết không?

Cây ngải cứu (Artemisia absinthium) là một loại thảo mộc phổ biến với người Việt được sử dụng trong Y học cổ truyền, nấu ăn,...

Loại hoa vừa đẹp vừa bổ, là vị thuốc tự nhiên tốt người bị gan nhiễm mỡ

Loại hoa này mang đi pha trà có mùi thơm và màu sắc rất hấp dẫn, người Việt rất thích.

5 lưu ý khi tập thể dục ngoài trời nếu bạn bị dị ứng theo mùa

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người bị dị ứng theo mùa, tập thể dục ngoài trời không đúng cách có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

7 sai lầm phổ biến khiến các triệu chứng dị ứng vào mùa Xuân trầm trọng hơn

Dị ứng vào mùa Xuân thường không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số thói quen có thể làm các triệu chứng dị ứng trầm trọng hơn, vì thế mọi người nên chú ý và thay đổi những thói quen này.

90 năm Tự Lực Văn Đoàn (1932-2022): Về giải thưởng Tự lực văn đoàn

Từ điển Văn học (bộ mới, NXB Thế giới 2004) ở mục từ Giải thưởng văn học viết: 'Sau hai năm thành lập và đã có ảnh hưởng rộng rãi trong đời sống văn học trong đời sống văn học ở các thành thị Việt Nam, Tự lực Văn đoàn (TLVĐ) bắt đầu đặt giải thưởng văn chương hằng năm để phát hiện các tài năng mới xuất hiện trong các lĩnh vực tiểu thuyết, thơ , khảo cứu. Đây là một giải thưởng có uy tín trong lịch sử văn học dân tộc'.

Lan huệ sầu ai?

Ngày còn nhỏ, khi còn ở bên nội, tôi thấy quanh nhà nội có hàng rào tre gai chen lẫn mấy bụi tre mạnh tông bao bọc mảnh vườn nhỏ trồng nhiều cây mãng cầu ta.

CLIP: Mê mẩn cánh đồng hoa sao nhái nhiều sắc màu ở miền Tây

Lạc bước tới cánh đồng hoa sao nhái vào thời điểm Tết Nguyên đán đang đến gần, bạn sẽ ngỡ như được đắm mình trong một khung cảnh cổ tích lãng mạn.