Trước thềm trận đấu với Leeds United, Manchester City đã triển khai hệ thống hỗ trợ toàn diện từ dinh dưỡng đến tâm linh, giúp các ngôi sao Hồi giáo như Rayan Cherki hay Ait-Nouri vượt qua thử thách thể lực trong kỳ nhịn ăn.
Hạ đường huyết không chỉ gây mệt mỏi thoáng qua mà còn có thể dẫn đến ngất xỉu, co giật, thậm chí hôn mê nếu không xử trí kịp thời.
Manchester City triển khai quy trình hỗ trợ chuyên sâu về y tế và tinh thần, giúp các cầu thủ đạo Hồi duy trì thể trạng thi đấu đỉnh cao trong tháng nhịn ăn Ramadan.
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là một phương pháp ăn kiêng mà các giai đoạn ăn uống và nhịn ăn được xen kẽ luân phiên theo một lịch trình cụ thể. Không giống các chế độ ăn kiêng khác tập trung vào việc 'ăn gì', nhịn ăn gián đoạn chú trọng vào việc 'ăn khi nào'.
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.
Việc giảm cân quá mức của nữ diễn viên Park Min Young khiến khán giả không khỏi lo lắng.
Gần 200 cá thể hổ Siberia tại Công viên hổ Siberia ở tỉnh Hắc Long Giang (Đông Bắc Trung Quốc) đang được áp dụng chế độ 'nhịn ăn' luân phiên sau đợt cho ăn ồ ạt dịp Tết Nguyên đán.
Thời gian qua, thân hình ngày càng mảnh mai của nữ diễn viên Hàn Quốc Park Min Young thu hút nhiều sự chú ý từ công chúng. Tại họp báo phim 'Siren's kiss' vào ngày 23.2, nữ diễn viên cho biết, cô giảm cân để phục vụ vai diễn trong quá trình ghi hình.
Park Min Young từng có thời gian nhịn ăn, mỗi ngày chỉ uống ba lít nước để cầm cự.
Bác sĩ nội tiết Rituja Ugalmugale cho biết, ở tuổi trung niên, phụ nữ cần ăn đúng và đủ chứ không nên nhịn ăn để giảm mỡ bụng.
Park Min Young cho biết trong quá trình quay phim 'Siren's Kiss', cô nhịn ăn để giảm cân và phù hợp với tạo hình nhân vật mới.
Rệp giường (Cimex lectularius) là loài côn trùng ký sinh nhỏ bé nhưng gây ám ảnh trên toàn cầu, tồn tại trong môi trường sống của con người suốt hàng nghìn năm.
Bài viết cung cấp những điều nên làm và những hiểu lầm phổ biến về thanh lọc (detox) sau Tết.
Bỏ bữa tối tưởng là cách tiết kiệm calo, nhưng thực tế có thể làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng sức khỏe và thậm chí khiến bạn dễ tăng cân hơn.
Danh sách đầy đủ các trận đấu ở Premier League tạm dừng trong tháng Ramadan để các cầu thủ kết thúc thời gian nhịn ăn.
Lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết dài ngày không cần đến những biện pháp cực đoan bởi khi bạn ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tự điều chỉnh.
Bị choáng ngợp với vô số chế độ ăn kiêng? Hãy bắt đầu với 3 nguyên tắc đơn giản từ chuyên gia dinh dưỡng để thấy kết quả trong tuần này.
Ngày 18/2, các cộng đồng Hồi giáo ở Trung Đông bắt đầu đón tháng nhịn ăn Ramadan năm 2026, với các sinh hoạt tôn giáo và nghi lễ linh thiêng của người Hồi giáo.
Từ một cậu bé gầy gò ở thôn Sen Phương 8, xã Phúc Lộc (trước là xã Sen Phương, huyện Phúc Thọ cũ, Hà Nội), Khuất Văn Khang đã đi một hành trình hiếm có để trở thành cầu thủ trẻ giàu thành tích nhất Việt Nam ở các cấp độ đội tuyển.
Ngày 18/2, các cộng đồng Hồi giáo ở Trung Đông bắt đầu đón tháng nhịn ăn Ramadan năm 2026, với các sinh hoạt tôn giáo và nghi lễ linh thiêng của người Hồi giáo.
Người Palestine tại Jerusalem và Bờ Tây đang khẩn trương trang hoàng đường phố, chợ và cửa hàng để đón tháng lễ Ramadan, trong bối cảnh thỏa thuận ngừng bắn tại Gaza mang lại hy vọng về cuộc sống ổn định hơn.
Mứt Tết là một phần văn hóa ẩm thực ngày đầu năm nhưng không nên ăn tùy tiện. Cách ăn mứt vẫn giữ dáng xinh cần lưu ý cho chị em ngày Tết.
Càng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.
Không khí Valentine tại thủ đô Syria năm nay trầm lắng khi nhiều cửa hàng quà tặng ghi nhận lượng khách giảm mạnh, trong bối cảnh lạm phát cao và thu nhập người dân suy giảm.
Ngày 14/2 Ủy ban bầu cử Bangladesh công bố báo cáo kiểm phiếu cho thấy, Đảng Dân tộc Chủ nghĩa Bangladesh (BNP) do Tarique Rahman lãnh đạo giành 209/299 ghế trong quốc hội khóa 13, đủ đa số để thành lập chính phủ.
Detox dịp Tết không phải nhịn ăn hay 'giải độc cấp tốc', mà là cân bằng dinh dưỡng, nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần đúng cách.
Ăn sáng muộn có thể liên quan đến sức khỏe kém và tuổi thọ ngắn hơn.
Chính phủ Algeria đã triển khai một loạt biện pháp chủ động nhằm bảo đảm nguồn cung đầy đủ thịt đỏ với giá cả ổn định, góp phần bình ổn thị trường trong tháng lễ Ramadan 2026.
Giảm cân không có nghĩa là phải nhịn ăn hay cắt bỏ hoàn toàn chất béo. Một số loại hạt quen thuộc, giàu chất xơ và chất béo lành mạnh có thể giúp no lâu, hạn chế cơn thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Dưới đây là 6 loại hạt được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung khi muốn giảm cân an toàn.
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.