Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn

Nếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.

'Dễ thở hơn' khi đầu tư nhà ở xã hội

Việc tạo ra các cơ chế đặc thù cho nhà ở xã hội là bước tiến lớn để doanh nghiệp bắt tay vào phát triển, cũng là để loại hình nhà ở này thực sự đến gần với người dân.

7 động tác đốt cháy mỡ bụng và tăng cơ nhanh hơn cả chạy bộ

Chạy bộ là một bài tập luyện giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, chạy bộ chưa phải là phương pháp hiệu quả nhất. Tham khảo một số động tác được đánh giá là có thể đốt cháy mỡ bụng và tăng cơ nhanh hơn chạy bộ.

Đánh tan mỡ thừa, săn chắc cánh tay tuổi trung niên với bài tập sau đây

Ở tuổi trung niên, việc duy trì vóc dáng săn chắc, đặc biệt là săn chắc cánh tay, thường trở thành mối quan tâm của nhiều người.

Đồng Nai: Thiếu nữ 16 tuổi mất liên lạc nhiều ngày

Công an thông báo về việc thiếu nữ 16 tuổi mất liên lạc hơn một tuần nay, gia đình không thể liên lạc và đang tìm kiếm.

Ngỡ ngàng nhan sắc của Nhã Phương qua camera thường sau khi 'xuống tóc'

Diện mạo mới của Nhã Phương thu hút nhiều khán giả quan tâm.

Khả Ngân lạ lẫm với tóc vàng, Pháp Kiều lên đồ cầu kỳ đi xem show thời trang

Rất nhiều sao Việt đã đến dự show thời trang mới nhất của NTK Chung Thanh Phong và không ít người xuất hiện với diện mạo khác lạ khiến khán giả nhận không ra.

Hãy thử những kiểu tóc này nếu bạn muốn trông sành điệu hơn vào mùa Hè 2025

Sắp bước vào những tháng Hè rực rỡ, chắc hẳn nhiều nàng sẽ muốn thay đổi kiểu tóc, sẵn tiện cắt bỏ mái tóc khô xơ của mình và cập nhật trend mới.

Hơn 1,2 triệu người xem Nhã Phương cắt phăng mái tóc

Hành động của Nhã Phương trở thành tâm điểm bàn tán của cư dân mạng.

Thích thú xem robot Trung Quốc thư giãn cực chill xả stress

Một siêu phẩm robot hình người mới của Trung Quốc có thể duỗi tay thư giãn y như con người sau một ngày làm việc dài đầy căng thẳng tại văn phòng.

Nàng thấp bé ngoài 40 tuổi nhất định phải học 5 chiêu ăn mặc tôn dáng thanh lịch như Song Hye Kyo

Ở độ tuổi ngoài 40 với chiều cao không quá nổi bật nhưng Song Hye Kyo vẫn ghi điểm với gu thời trang chỉn chu, thanh lịch mỗi khi xuất hiện.

4 bài tập phần thân dưới giúp giảm mỡ bụng

Những bài tập cho phần thân dưới là lựa chọn hiệu quả trong việc kích hoạt phần cốt lõi một cách tự nhiên và hỗ trợ giảm mỡ bụng.

List 7 kiểu tóc ngắn siêu xinh và mát mẻ cho nàng công sở U40 ngày hè

Nàng công sở ngày hè đang băn khoăn cắt tóc kiểu nào sẽ đẹp thì nên tham khảo 7 kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi dưới đây nhé.

Nhà văn Mỹ Lady Borton: Chồng sách cao ngang vai và đầy ắp những câu trả lời của Hữu Ngọc

Nhà văn hóa Hữu Ngọc - 'Cây cầu nối văn hóa Đông - Tây' của Việt Nam đã ra đi hôm 2/5. Để tưởng nhớ cây đại thụ của văn hóa Việt Nam, Nhà văn Mỹ Lady Borton, một người bạn lâu năm của ông đã gửi cho Báo Thế giới và Việt Nam bài viết này.

List 10 kiểu tóc layer cho chị em công sở U40 vừa 'hack tuổi' vừa nữ tính

'Cái răng cái tóc là góc con người' luôn đúng với mọi người ở bất kỳ thời đại nào. Và chị em công sở ở tuổi U40 cũng nên chú ý đến những kiểu cắt tóc hợp mốt. Trong số đó phải kể đến kiểu tóc layer.

Nếu có những đặc điểm này, bạn không nên cắt tóc ngắn

Tóc ngắn đẹp nhưng không phải ai cũng phù hợp để cắt.

List 10 kiểu tóc ngắn giúp cô nàng mặt dài trở nên 'hack' tuổi

Các nàng có gương mặt dài thường ngại cắt tóc hoặc để kiểu tóc ngắn, tuy nhiên 10 kiểu tóc dưới đây lại giúp các quý cô 'hack' tuổi rõ ràng.

Tóc mỏng xẹp nên cắt kiểu gì cho đẹp?

Những kiểu tóc dưới đây sẽ giúp khắc phục nhược điểm mái tóc mỏng xẹp, giúp bạn trở nên quyến rũ, tự tin và đầy phong cách.

'Cô vợ quốc dân' Tiểu Hý chia sẻ về góc khuất quá khứ

Với vẻ ngoài ngọt ngào và dễ thương, thuở đầu, Tiểu Hý nhanh chóng được cộng đồng mạng ưu ái gọi là 'vợ quốc dân'.

5 kiểu tóc ngắn giúp nhan sắc trẻ trung hơn trong mùa hè

Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi hiệu quả sau đây.

List 5 kiểu tóc xoăn siêu quyến rũ cho cô nàng mặt tròn

Cắt tóc tạo nhiều kiểu rồi uốn xoăn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi các kiểu tóc này có những lợi thế mà chị em nào cũng nên tham khảo.

Những ai không nên để tóc dài?

Người có khuôn mặt tròn, cổ ngắn không nên để tóc dài vì mái tóc dài và dày khiến gương mặt trông tròn hơn, tóc dài cũng che mất phần cổ, làm cho cổ trông ngắn hơn.

List 5 kiểu tóc ngắn siêu dễ thương cho cô nàng mặt tròn

Cắt tóc theo kiểu tóc ngắn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi kiểu tóc này có những lợi thế mà ai cũng nên tham khảo.

5 kiểu tóc siêu đẹp cho người mệnh Kim, kiểu đầu tiên vừa xinh, vừa có nhiều may mắn

'Cái răng cái tóc là góc con người' là nói về mặt phong thủy khi chúng ta lựa chọn mái tóc phù hợp. Trong đó, người mệnh Kim sẽ có 5 kiểu cắt tóc hợp phong thủy,

Phụ nữ trán rộng và cao để kiểu tóc gì?

Nếu bạn đang băn khoăn trán rộng, trán cao để tóc gì cho đẹp, hãy thử kiểu tóc bob; nó giúp tạo sự cân đối cho khuôn mặt bằng cách làm giảm sự chú ý vào phần trán.

5 kiểu tóc cực xinh cho người mệnh Hỏa, kiểu tóc cuối cùng còn mang lại may mắn

Dân gian xưa thường có câu 'cái răng cái tóc là góc con người', vậy nên với mỗi chị em việc chọn kiểu tóc để tôn lên nét xinh đẹp, tạo ra nhiều sự may mắn cũng rất cần thiết. Và với người mệnh Hỏa thì cắt tóc kiểu nào sẽ phù hợp?

Những kiểu tóc giúp bạn trông cao ráo hơn

Dưới đây là những kiểu tóc không chỉ thời thượng mà còn giúp bạn 'hack' chiều cao một cách khéo léo.

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể tập nhảy dây, đập dây thừng hoặc đạp xe để tiêu đốt lượng calo tương đương, giúp giảm mỡ thừa.

8 kiểu tóc xoăn hợp với người mặt tròn

Nhiều người nghĩ khuôn mặt tròn không phù hợp với tóc xoăn, tuy nhiên có khá nhiều kiểu tóc xoăn giúp người mặt tròn trông đẹp và quyến rũ hơn.

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Với những phụ nữ sở hữu khuôn mặt to, việc chọn kiểu tóc phù hợp giúp tăng sự cân đối, hài hòa, mang lại vẻ ngoài thanh thoát hơn.

Đoạn clip khi lan truyền trên mạng xã hội khiến ai nấy xem xong đều rợn tóc gáy, cho rằng đây có thể là hiện tượng tâm linh.

Mặt dài nên để kiểu tóc gì?

Việc để những kiểu tóc hợp với khuôn mặt dài sẽ giúp bạn tạo nên vẻ cân đối, gương mặt trông sẽ đầy đặn và hài hòa hơn.

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

Đừng nghĩ gương mặt tròn không phù hợp với tóc ngắn; nhiều kiểu tóc ngắn giúp người có khuôn mặt tròn trông thanh thoát và cá tính, trẻ trung.

8 kiểu tóc giúp phụ nữ U40 trẻ hơn tuổi thật

Việc chọn kiểu tóc phù hợp không chỉ giúp phụ nữ U40 trông trẻ trung hơn tuổi thật mà còn mang lại sự tự tin và phong cách riêng biệt.

Nếu định thay đổi kiểu tóc, đừng bỏ qua những mẫu tóc ngắn hot nhất năm nay

Khi muốn thay đổi phong cách và diện mạo, các nàng thường nghĩ ngay đến việc đổi kiểu tóc. Một mái tóc mới sẽ mang đến nguồn năng lượng tươi trẻ, giúp các cô gái làm mới bản thân nhanh chóng. Xu hướng tóc năm nay xoay quanh các kiểu tóc ngắn, từ bob cổ điển đến pixie cá tính.