Thói quen uống nước trước khi đi ngủ được nhiều người duy trì với kỳ vọng cải thiện sức khỏe và giấc ngủ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích nhất định, việc uống nước không đúng thời điểm lại có thể gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Vậy nên uống nước trước khi ngủ như thế nào là hợp lý?
Khi muốn giảm mỡ bụng, ngoài việc ăn ít, tập nhiều, bạn hãy bổ sung thêm những loại nước này vào buổi sáng để giúp 'kích hoạt' quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn.
Nhiều người cho rằng uống nước lạnh giúp giảm cân, trong khi nước ấm tốt cho tiêu hóa. Thực tế, mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, nhưng quan trọng nhất vẫn là uống đủ nước mỗi ngày.
Một cốc nước ấm vào buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể mang lại những lợi ích không ngờ, đặc biệt là đối với những người kiên trì.
Nếu bạn không uống đúng cách, việc uống nước dù là tốt nhưng cũng có nguy cơ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Một buổi sáng khoa học không chỉ giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài và gia tăng tuổi thọ.
Từ những bàn tiệc sang trọng cho đến góc phố bình dân, thói quen ưu tiên nước nóng của người Trung Quốc không chỉ là sở thích mà còn là triết lý sống sâu sắc.
Không có người thứ ba trên giường, không bằng chứng rõ ràng nhưng ngày càng nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ vì một dạng phản bội khó gọi tên là ngoại tình cảm xúc.
Bí quyết uống nước đúng thời điểm, loại nước phù hợp giúp cơ thể thải độc tự nhiên, tăng cường sức đề kháng và duy trì vẻ đẹp tự nhiên.
Sau những trào lưu như soda thực vật cho đường ruột hay cocktail ngủ ngon, cộng đồng chăm sóc sức khỏe trực tuyến hiện đang quay trở lại với một thức uống cực kỳ đơn giản nhưng đầy bất ngờ là nước nóng.
Nhiều người vẫn tin rằng 21h là thời điểm lý tưởng để đi ngủ để sống thọ. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy điều này chưa hoàn toàn chính xác.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 17.3 thời tiết cả nước đang có xu hướng ấm lên. Hà Nội và các tỉnh Bắc Bộ sáng sớm có sương mù, đến trưa chiều trời nắng; riêng Tây Bắc Bộ ngày nắng, chiều tối có mưa. Khu vực Trung Bộ ngày mưa nắng đan xen và có mưa vài nơi. Riêng TP. Hồ Chí Minh và Nam Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng - về đêm có mưa rào và dông.
Thói quen uống nước tưởng đơn giản nhưng lại có thể âm thầm gây hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận nếu uống sai cách trong thời gian dài.
Nước chanh nghệ được nhiều người uống vào buổi sáng với kỳ vọng hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, nhưng không phải ai cũng uống được loại đồ uống này.
Nhẫn kim cương có thể mất độ lấp lánh sau thời gian sử dụng, nhưng việc làm sạch không nhất thiết phải phức tạp. Một số cách đơn giản tại nhà có thể giúp trang sức sáng trở lại.
Mật ong là thực phẩm tự nhiên được sử dụng trong dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy dùng mật ong buổi sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch, giảm ho và góp phần kiểm soát cân nặng khi dùng phù hợp.
Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nên dùng nước chanh ấm hay lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?
Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch. Việc điều chỉnh lại 8 thói quen dinh dưỡng với các thực phẩm quen thuộc là giải pháp an toàn để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ốm vặt.
Từ uống nước ấm, tập dưỡng sinh buổi sáng đến mặc áo khoác lấy cảm hứng từ trang phục truyền thống, nhiều bạn trẻ Mỹ đang hào hứng với trào lưu 'Chinamaxxing' (tạm hiểu: 'tối đa hóa phong cách Trung Quốc') trên mạng xã hội. Phía sau những video mang màu sắc hài hước ấy là sự thay đổi đáng chú ý trong cách nhìn về Trung Quốc – và cả tâm thế của người trẻ Mỹ trước những bất ổn trong nước.
Không cần nguyên liệu đắt tiền hay công thức cầu kỳ, nước quế được xem là giải pháp hỗ trợ giảm cân đơn giản, tiết kiệm. Tuy nhiên, cách làm, sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả?
Buổi sáng, chỉ một ly nước uống đúng cách cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và hệ tiêu hóa 'khởi động' nhẹ nhàng sau một đêm dài. Vậy nên chọn loại nước nào là tốt nhất?
Quyết định này có ý nghĩa quan trọng đối với các doanh nghiệp tôm Việt Nam, trong bối cảnh kim ngạch xuất khẩu sang Mỹ đang gia tăng.
Phần lớn doanh nghiệp xuất khẩu tôm Việt Nam sẽ bị áp mức thuế chống bán phá giá 4,58% tại Mỹ, thấp hơn nhiều so với mức 35,29% công bố đợt trước.
Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) cho biết, Bộ Thương mại Mỹ (DOC) vừa công bố kết quả cuối cùng của đợt rà soát hành chính lần thứ 19 (POR19) đối với lệnh thuế chống bán phá giá áp cho tôm nước ấm đông lạnh xuất khẩu từ Việt Nam, giai đoạn từ 1/2/2023 đến 31/1/2024.
Bộ Thương mại Mỹ (DOC) vừa công bố kết quả cuối cùng đợt rà soát hành chính lần thứ 19 (POR19) đối với lệnh áp thuế chống bán phá giá tôm nước ấm đông lạnh nhập khẩu từ Việt Nam, cho giai đoạn từ 1-2-2023 đến 31-1-2024.