Não bộ trẻ phát triển mạnh trong những năm đầu đời. Trẻ cần được bổ sung đủ đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ phát triển trí não.
Sự phát triển nhanh chóng của trí tuệ nhân tạo đang đưa công nghệ dịch thuật thời gian thực vào đời sống hàng ngày, từ các cuộc gọi video quốc tế đến tính năng tự động lồng tiếng trên mạng xã hội. Khi rào cản ngôn ngữ dần bị xóa mờ chỉ bằng một cú nhấp chuột, nhiều người bắt đầu đặt câu hỏi: liệu việc dành nhiều năm để học ngoại ngữ còn thực sự cần thiết?...
Sáng 24-5, hơn 170.000 thí sinh sẽ bước vào kỳ thi đánh giá năng lực (ĐGNL) đợt 2 do Đại học Quốc gia (ĐHQG) TPHCM tổ chức. Đây là đợt thi có số lượng thí sinh đăng ký tăng kỷ lục so với mọi năm.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nghiên cứu mới hé lộ: Dáng đi bằng hai chân và sự phát triển bất đối xứng của não bộ là chìa khóa khiến con người chủ yếu thuận tay phải.
Giữa thời đại đủ đầy vật chất nhưng ngập tràn áp lực, cô đơn và kiệt sức, ngày càng nhiều người nhận ra điều họ thiếu nhất không phải tiền bạc hay danh vọng, mà là một đời sống tinh thần bình an.
GS Felice Jacka - một trong những người tiên phong đặt nền móng cho lĩnh vực 'tâm thần học dinh dưỡng' - được vinh danh ở Giải thưởng L'Oreál-UNESCO 2026.
Campuchia coi đầu tư vào giáo dục mầm non là yếu tố then chốt để xây dựng lực lượng lao động tương lai đất nước, trong bối cảnh những năm đầu đời được xem là giai đoạn quyết định khả năng học tập, thích nghi và phát triển của trẻ.
Ma túy đá không chỉ gây ảo giác, kích thích thần kinh mà còn làm biến đổi cấu trúc não bộ, khiến người dùng dần mất khả năng kiểm soát hành vi và lệ thuộc thuốc.
Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống này chưa: đang ngồi trong phòng, bỗng nhớ ra mình cần đi lấy một món đồ. Nhưng vừa bước sang phòng khác, bạn lại đứng khựng lại và tự hỏi: 'Ủa, mình qua đây để làm gì?'
Mỗi khi có trường hợp người bị lạc hoặc mất tích, nhất là trong rừng núi, có những người nói được 'báo mộng' về người gặp nạn. Vì sao hiện tượng này xảy ra, và có thể giải thích bằng khoa học không?
Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.
Gần 1/3 lượng calo tiêu thụ hằng ngày đến từ đồ ăn vặt thay vì bữa chính.
Chuyên gia cho biết ma túy đá kích thích não bộ hoạt động quá mức, gây mất kiểm soát hành vi và để lại tổn thương khó phục hồi.
Không chỉ gây tổn thương cho phổi hay tim mạch, ô nhiễm không khí ngày càng được giới khoa học cảnh báo là một 'sát thủ vô hình' đối với sức khỏe tinh thần, làm gia tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, suy giảm trí nhớ và nhiều rối loạn tâm lý khác.
Trong thuốc lá điện tử, nicotine thường được cho vào với hàm lượng lớn hơn so với thuốc lá điếu thông thường. Trước đây, nicotine được sản xuất với số lượng lớn với ứng dụng trong cuộc sống là hóa chất trừ sâu. Tuy nhiên do độc tính cao nên đã bị cấm sử dụng làm hóa chất trừ sâu ở Mỹ từ năm 2014. Đây cũng là chất gây nghiện rất mạnh và đặc biệt nguy hiểm đối với sự phát triển não bộ của thanh thiếu niên.
Theo nghiên cứu mới, các chuyên gia chỉ ra những người ngủ từ 6 - 8 giờ mỗi ngày liên quan đến lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ bệnh tật và tử vong sớm.
Bé trai 12 tuổi đau đầu kéo dài, phát hiện khối u não nằm sát vùng vận động và ngôn ngữ. Các bác sĩ đã thực hiện ca mổ sọ tỉnh nghẹt thở để cứu sống bệnh nhi và bảo tồn chức năng não bộ.
Việc triển khai thành công mổ não tỉnh với bệnh nhi cho thấy năng lực làm chủ các kỹ thuật phẫu thuật thần kinh chuyên sâu của các bác sĩ Việt Nam.
Qua thăm khám, bác sĩ phát hiện một khối u não lớn nằm ngay vùng chức năng quan trọng, liên quan trực tiếp đến vận động và ngôn ngữ. Đây được xem là 'vùng cấm' trong phẫu thuật thần kinh.
Thực tế, một bữa ăn cho học sinh không chỉ đơn thuần là làm đầy chiếc bụng đói, mà là việc cung cấp một 'hệ sinh thái' dưỡng chất để hỗ trợ cả tư duy lẫn thể chất.
Omega-3 là nhóm axit béo quan trọng đối với tim mạch, não bộ và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 không nên thực hiện tùy tiện, bởi nhu cầu ở mỗi người là khác nhau và dùng quá liều cũng có thể gây tác dụng không mong muốn.
Cá mòi là nguồn cung cấp omega-3 và canxi tự nhiên dồi dào, tốt cho tim mạch, não bộ và xương khớp. Tuy nhiên, để giữ trọn giá trị dinh dưỡng và có món cá kho thơm ngon, rục xương mà không tanh, người nấu cần áp dụng đúng cách sơ chế, kiểm soát nhiệt độ và lựa chọn nguyên liệu phù hợp.
Việc kiêng rượu trong một tháng có thể tác động tích cực đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách.
Bạo hành và bỏ bê không chỉ khiến trẻ em tổn thương về thể xác mà còn âm thầm làm biến đổi não bộ, phá vỡ cảm giác an toàn và niềm tin vào cuộc sống.
Trước mùa thi, nhiều học sinh, sinh viên tìm đến omega-3 với kỳ vọng cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên, hiệu quả của omega-3 còn phụ thuộc vào nhu cầu thực tế của cơ thể, cách bổ sung và chế độ dinh dưỡng tổng thể.
Não bộ trẻ phát triển nhanh nhất trong những năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn quan trọng đặt nền tảng cho nhiều kỹ năng của trẻ sau này.
Từ lâu, dopamine được xem là 'chất tạo khoái cảm', gắn với cảm giác vui thích khi con người nhận phần thưởng.
Với chủ đề 'Tương lai ngành xuất bản- cơ hội và thách thức', tọa đàm do Thái Hà Books tổ chức ngày 15.05.2026 vừa qua đã thu hút nhiều bạn trong ngành xuất bản tham dự, và đặc biệt, sự xuất hiện của Bà Claudia Kaiser- Phó CHủ tịch Franfurt Book Fair 2026 cũng hứa hẹn nhiều thông tin mới về ngành xuất bản thế giới hiện nay.
Từ lâu, trứng đã được công nhận là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng những tác động cụ thể đối với cơ thể khi duy trì thói quen ăn trứng liên tục mỗi ngày trong ít nhất một tháng vẫn là điều khiến nhiều người bất ngờ.
Ăn cá nướng hoặc áp chảo cũng giúp bảo vệ não bộ và ngăn ngừa mất trí nhớ hiệu quả như cá hấp, giúp tăng thể tích chất xám, giảm nguy cơ mắc Alzheimer.
Cha mẹ cần nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường để đưa trẻ đi tư vấn, thăm khám kịp thời.
Giai đoạn thi cử là lúc não bộ phải hoạt động với cường độ cao nhất và cần tăng cường chất lượng bữa ăn cho các sĩ tử. Không nên bỏ qua trứng vì nó rất giàu dinh dưỡng có lợi cho não bộ và trí nhớ.
Sau tuổi 60, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ cơ thể rất nhiều trong quá trình lão hóa như giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thị lực, củng cố xương hay bảo vệ tim mạch.
Omega-3 là dưỡng chất quan trọng với hoạt động chuyển hóa, kiểm soát cảm giác no và phục hồi sau vận động. Khi thiếu omega-3, quá trình giảm mỡ có thể trở nên khó khăn hơn do dễ thèm ăn, nhanh mệt, khó duy trì hiệu suất tập luyện ổn định..
Nhiều người muốn tỉnh táo, tăng khả năng tập trung đã tìm đến với cà phê. Tuy nhiên, một số cách đơn giản hàng ngày có thể giúp não bộ duy trì sự tỉnh táo, cải thiện chú ý và hiệu suất nhận thức bền vững hơn.
Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ trong giấc ngủ cũng có thể tạo ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những phương pháp đang được nhiều chuyên gia nhắc đến hiện nay là 'quy tắc ngủ 7:1' – thói quen ngủ khoa học được cho là có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ thêm khoảng 4 năm.