5 loại thực phẩm nên kiêng khi niềng răng

Niềng răng là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm sóc đặc biệt để đạt được kết quả mong muốn. Việc kiêng một số thực phẩm nhất định có thể giúp bảo vệ các thiết bị chỉnh nha, đồng thời duy trì sức khỏe răng miệng tốt.

Nên ăn gì khi niềng răng để đảm bảo dinh dưỡng?

Niềng răng là một quá trình quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng và nụ cười. Chế độ ăn uống trong thời gian này cần được chú ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ.

Giấm táo có giúp giảm mỡ?

Bạn đọc NGUYỄN THỊ HỒNG HẠNH (ở Đồng Tháp) hỏi: 'Gần đây, tôi nghe bạn bè nói uống giấm táo có thể giảm cân, giảm mỡ. Bác sĩ cho hỏi điều này có đúng không?'.

Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây?

Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Bất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanh

Tưởng chừng chỉ là một ly nước giải khát đơn giản, nhưng bạn có biết nước chanh lại ẩn chứa nhiều sự thật bất ngờ về sức khỏe? Vậy đâu là sự thật, đâu chỉ là ngộ nhận?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm với mong muốn 'thải độc' và làm đẹp da. Thực tế loại thức uống này có thật sự mang lại hiệu quả như lời đồn?

Loài cá mập kỳ lạ có vây lưng y hệt bàn chải

Stethacanthus là một chi cá mập tiền sử kỳ lạ sống cách đây hơn 300 triệu năm, nổi bật với hình dạng đặc biệt khiến các nhà khoa học vô cùng ngạc nhiên.

'Bỏ túi' những cách giúp giảm ê buốt răng

Ê buốt răng không chỉ gây khó chịu khi ăn uống mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Với vài bí quyết đơn giản 'bỏ túi', bạn hoàn toàn có thể giảm cảm giác khó chịu này và bảo vệ răng miệng khỏe mạnh hơn.

Cách xử lý ê buốt răng

Ê buốt răng khiến bạn khó ăn uống, luôn cảm thấy khó chịu, vài mẹo đơn giản sau sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

7 dấu hiệu bất thường ở miệng cảnh báo cơ thể thiếu magie

Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe răng miệng. Khi cơ thể thiếu magie, các dấu hiệu thường xuất hiện ở miệng. Đây là những biểu hiện mà nhiều người có thể bỏ qua nhưng lại là tín hiệu sớm cảnh báo tình trạng thiếu hụt.

6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong

Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.

3 bệnh lý răng miệng thường gặp ở thai kỳ

Giai đoạn thai kỳ là thời điểm đặc biệt, cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết, miễn dịch và chuyển hóa. Những biến đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng.

3 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại cho sức khỏe

Nước cam là đồ uống tốt cho sức khỏe nếu uống đúng cách, dưới đây là 3 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại cho sức khỏe.

Thấy gì sau vụ mâu thuẫn niềng răng ở nha khoa Tuyết Chinh

Niềng răng giúp cải thiện thẩm mỹ và khớp cắn, nhưng không hoàn toàn an toàn. Các nghiên cứu quốc tế cũng cho thấy phương pháp này có thể dẫn đến nhiều biến chứng.

4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng

Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp 'nhiên liệu' cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Nhiều người duy trì thói quen đánh răng ngay sau khi ngủ dậy rồi ăn sáng, nhưng theo chuyên gia, điều này làm giảm hiệu quả bảo vệ răng của kem đánh răng.

Tác hại tiềm ẩn của nước ngọt tới sức khỏe, gây suy thận

Nước ngọt chứa hàm lượng cao đường và axit photphoric, hai yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính.

4 nguy cơ tiềm ẩn khi tiêu thụ trái cây họ cam quýt

Các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh, bưởi và quýt… rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất thiết yếu… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mặc dù nhìn chung an toàn, nhưng cần cảnh giác một số bất lợi tiềm ẩn từ các loại trái cây này…

Bí quyết chọn nước súc miệng

Không chỉ giúp làm sạch khoang miệng, ngăn ngừa vi khuẩn và mang lại hơi thở thơm mát, nước súc miệng còn hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý nha khoa.

Răng khủng long hé lộ bí mật thời cổ đại

Một phương pháp nghiên cứu mới đang mở ra cánh cửa tái hiện bức tranh khí hậu cổ đại của Trái Đất, dựa trên chính men răng hóa thạch khủng long.

Uống nước chanh liên tục vào buổi sáng, cơ thể sẽ ra sao?

Nhiều người có thói quen uống một cốc nước chanh ấm mỗi sáng với niềm tin rằng đây là 'bí quyết vàng' cho sức khỏe. Thực tế, nước chanh buổi sáng mang đến nhiều lợi ích, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro nếu sử dụng sai cách.

Giúp bạn chọn phe: Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng, tắm sớm hay tắm tối?

Bài viết này sẽ cho bạn thêm thông tin để quyết định nên đánh răng trước hay ăn sáng trước, tắm khuya là bình thường hay không tốt cho sức khỏe; trả lời giúp bạn câu hỏi để sạc điện thoại xuyên đêm có sao không và có bắt buộc phải luôn luôn đựng đồ ăn trong hộp thủy tinh?

Mẹo giữ răng khỏe mạnh cho trẻ nhỏ từ khi sơ sinh

Hàm răng chắc khỏe giúp trẻ ăn ngon, phát triển tốt và tự tin hơn. Cha mẹ cần chăm sóc răng miệng cho con ngay từ nhỏ.

Tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước chanh

Nước chanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều nước chanh hoặc uống sai cách có thể gây tác dụng phụ.

Thu hồi khẩn nước súc miệng trẻ em Lesgo

Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi, tiêu hủy nước súc miệng Lesgo trẻ em do chứa Methylparaben không có trong công thức, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

Phát hiện mới trong điều trị nha khoa

Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Đại học King's College London đã phát triển một phương pháp điều trị nha khoa sử dụng keratin - một loại protein có trong tóc, da và len, để phục hồi men răng bị hư hỏng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng các bệnh về răng miệng ảnh hưởng đến khoảng 3,5 tỷ người, gây ra đau đớn và thậm chí có cả trường hợp tử vong

Phát hiện kịp thời u men xương hàm cho thiếu nữ 17 tuổi, tránh biến dạng mặt

Mặc dù là u lành nhưng u men xương hàm có thể phát triển nhanh, phá hủy xương hàm và trong một số trường hợp hiếm, có thể chuyển thành ác tính.

Hiểu về mật độ răng để giữ hàm răng chắc khỏe lâu dài

Không chỉ xương mới cần khoáng chất để duy trì độ chắc khỏe, răng cũng dựa vào mật độ khoáng để bảo vệ được cấu trúc vững chắc trước axit, vi khuẩn và lực nhai hằng ngày. Khi mật độ răng suy giảm, răng dần suy yếu dẫn đến tổn thương mà nhiều người không nhận ra sớm.

Nhận biết và đề phòng sâu răng ở trẻ

Sâu răng và sức khỏe răng miệng của trẻ ngày càng được quan tâm, nhưng đây vẫn là bệnh phổ biến ở trẻ em.

Nghiên cứu mới hé lộ một loài người cổ chưa từng được biết đến tại Ethiopia

Một nhóm nhà cổ nhân học quốc tế đã phát hiện một loài Australopithecus mới tại Ethiopia, từng sống cùng thời với những đại diện sơ khai nhất của chi Homo.

Kem đánh răng từ tóc: Giải pháp đột phá cho men răng

Các nhà khoa học tại Đại học King's College London (Anh) đã phát triển một loại kem đánh răng độc đáo, sử dụng keratin – một loại protein có trong tóc, da và móng. Sản phẩm này hứa hẹn sẽ thay thế fluoride, giúp phục hồi và bảo vệ men răng hiệu quả hơn.

Kem đánh răng làm từ tóc

Một nhóm nhà khoa học tại Anh vừa phát triển loại kem đánh răng có thành phần từ tóc – hứa hẹn thay thế fluoride và phục hồi men răng hiệu quả hơn.