Khi lựa chọn rau quả cho bữa ăn, hãy ưu tiên các loại nằm trong danh sách 'sạch', hoặc áp dụng mẹo sơ chế an toàn với các loại nằm trong danh sách dễ nhiễm thuốc trừ sâu.
Nếu bạn đã ngán những món chay nhiều dầu mỡ và đang cần tìm những công thức chay thanh đạm hơn thì đừng bỏ qua những công thức làm món chay không dầu mỡ có trong bài viết sau.
Ngày 13/6, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch tỉnh Ninh Thuận phối hợp Trung tâm Xúc tiến Thương mại và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức khai mạc và giới thiệu sản phẩm tỉnh Ninh Thuận năm 2025 tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Sáng 13.6.2025, tại TP. Hồ Chí Minh, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch tỉnh Ninh Thuận phối hợp các đơn vị đã khai mạc Tuần lễ kết nối và giới thiệu sản phẩm doanh nghiệp nhỏ và vừa khởi nghiệp sáng tạo tỉnh Ninh Thuận năm 2025. Sự kiện kéo dài đến hết ngày 19.6, là cầu nối quan trọng giúp các sản phẩm đặc trưng của vùng đất đầy nắng và gió tiếp cận thị trường phía Nam.
Khi làm các món ăn từ măng tây, cách sơ chế là đúng là điều quan trọng nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng không bị mất đi. Cùng tìm hiểu xem làm thế nào để sơ chế măng tây trong bài viết dưới đây.
Sáng ngày 13/6/2025, Trung tâm Xúc tiến Đầu tư, Thương mại và Du lịch tỉnh Ninh Thuận phối hợp với Trung tâm Xúc tiến Thương mại và Đầu tư TP. Hồ Chí Minh tổ chức 'Tuần lễ kết nối và giới thiệu sản phẩm năm 2025 tại TP. Hồ Chí Minh'.
'Mỗi ngày chúng tôi đều sợ đó là bữa ăn cuối cùng của mình'. Đó là tâm sự của một trong những người từng làm nhiệm vụ thử thức ăn cho trùm phát xít Đức Adolf Hitler.
Nếu bạn muốn hỗ trợ gan và tăng khả năng giải độc tự nhiên, đây là danh sách một số loại rau củ lành mạnh nhất bạn nên thử.
Bạn đang phải vật lộn với vấn đề axit uric cao, hãy tham khảo ngay chế độ ăn uống có thể giúp giảm axit uric tự nhiên dưới đây.
Ung thư có thể được phòng tránh từ gốc nếu bạn duy trì những thói quen sống lành mạnh. Chỉ với vài thay đổi đơn giản mỗi ngày, bạn đã góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những thói quen nên bắt đầu ngay hôm nay.
Đây là 3 công thức nấu cá rô phi này lành mạnh, ngon và dễ làm. Cho dù bạn sử dụng cá rô phi tươi hay đông lạnh, những công thức nấu này đều sẵn sàng phục vụ chỉ trong vòng 30 phút.
Từng bị xem là phế phẩm nhưng nay chồi hoa bia có giá cao ngất ngưởng gần 40 triệu đồng/kg. Dù vậy, phải may mắn lắm mới có thể mua.
Bài viết này sẽ giúp bạn sắp xếp thực đơn hằng ngày để đảm bảo đủ lượng protein, kết hợp hợp lý cả đạm thực vật và đạm động vật - lành mạnh, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và tiêu hóa.
Thời gian gần đây, nhiều hộ dân trên địa bàn huyện Vĩnh Lộc đã đầu tư kinh phí, đưa công nghệ tưới nhỏ giọt, tưới phun sương tự động vào sản xuất nông nghiệp. Áp dụng mô hình tưới này, không chỉ giúp người nông dân giảm công lao động, tăng hiệu quả kinh tế trong trồng trọt mà còn tiết kiệm nước tưới, phù hợp với biến đổi khí hậu hiện nay.
Protein không chỉ đến từ thịt, trứng, sữa mà còn dồi dào trong các loại rau quả quen thuộc. Việc lựa chọn nguồn protein phù hợp là chìa khóa để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
Chúng tôi vừa có chuyến tham quan các mô hình kinh tế nông nghiệp ở một số địa phương trên cả nước.
Không nhịn ăn, không detox, không phòng gym mỗi ngày – Chương Nhược Nam vẫn giảm 5kg và 'lột xác' thành tình đầu quốc dân. Điều gì thực sự đứng sau cú thay đổi khiến cả mạng xã hội xôn xao?
Đã đến lúc tạm biệt các món ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó là lựa chọn những công thức chế biến lành mạnh hơn. Dưới đây là một số gợi ý món ngon dịp nghỉ lễ dài ngày không dầu mỡ, đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.
Ninh Thuận, vùng đất cuối dãy Trường Sơn vốn nhiều khó khăn về cả khí hậu, tài nguyên lẫn đời sống nhân dân nhưng gần đây đang đổi thay toàn diện, đạt những kết quả ấn tượng trong giảm nghèo bền vững, trong đó đáng kể tại các khu vực miền núi, vùng sâu.
Dự kiến sáp nhập hai tỉnh Khánh Hòa và Ninh Thuận thành một đơn vị hành chính mới mang tên Khánh Hòa mở ra cơ hội phát triển đột phá. Với định hướng chiến lược dựa trên ba trụ cột kinh tế là công nghiệp công nghệ cao, du lịch biển chất lượng và năng lượng tái tạo, tỉnh Khánh Hòa mới kỳ vọng trở thành cực tăng trưởng mới của cả nước và trung tâm năng lượng sạch tầm quốc gia
Để khai thác tốt tiềm năng, lợi thế, tạo động lực thúc đẩy sản xuất nông nghiệp, huyện Ngọc Lặc đã và đang tập trung triển khai các giải pháp đẩy mạnh chuyển đổi cơ cấu cây trồng, góp phần nâng cao giá trị sản xuất trên từng đơn vị diện tích, tăng thu nhập cho người dân.
4 loại rau này bạn nên thường xuyên ăn trong thời gian tiết Cốc Vũ, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp dưỡng da trắng mịn.
Một số công thức chế biến các loại rau phổ biến trong tháng 4 có công dụng bồi bổ cơ thể, giúp ngủ ngon... không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn khỏe mạnh hơn.
Thay vì ăn kiêng khắc nghiệt, việc bổ sung những thực phẩm ít calo giúp no lâu, giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn có thể mang lại giảm mỡ hiệu quả bền vững.
Đừng để việc mang cơm đi làm trở thành hiểm họa cho sức khỏe của bạn.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Là loại rau đặc sắc khi kết hợp thêm cả hoa trong chế biến món ăn, cải ngồng được đầu bếp ứng dụng cho thực đơn cơm trưa văn phòng, phổ biến nhất là món cải ngồng xào thịt bò thanh ngọt.
Trong chuyến khảo sát sinh thái và đa dạng sinh học tại Rừng phòng hộ Sông Hinh, tỉnh Phú Yên, các nhà khoa học Việt - Nga phát hiện loài Huệ đá nhiều hoa. Đến nay, hơn 10 cá thể Huệ đá nhiều hoa được ghi nhận tại khu vực này.
Vào mỗi ngày lễ, mọi người thường có xu hướng họp mặt người thân, bạn bè và thưởng thức những món ăn hấp dẫn vào tiệc tối. Chính vì vậy, bữa trưa nên chọn những món dễ ăn, nhẹ bụng như súp giới thiệu hôm nay.
Nhiều người tin rằng bệnh sốt xuất huyết có thể lây lan dễ dàng từ người sang người. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Một số loại thực phẩm chống ung thư dưới đây được chuyên gia y tế khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch.
Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.