Với đồng bào dân tộc Mông, vải lanh không chỉ là vật chất, mà còn là linh hồn của văn hóa tộc người, kết nối quá khứ với hiện tại. Trân quý những giá trị truyền thống, chị Vàng Thị Dế, xã Đồng Văn, Tuyên Quang, đã nỗ lực đưa nghề dệt truyền thống của dân tộc mình vươn ra thế giới.
Chiều 25/8, Hội Chữ thập đỏ (CTĐ) tỉnh tổ chức chương trình hỗ trợ khẩn cấp cho các hộ dân bị ảnh hưởng bởi mưa lũ tại thôn Tiến Hậu và thôn Pá Lét, xã Nhất Hòa.
Ngày 24/8, Đồn Biên phòng Tam Hợp, BĐBP tỉnh Nghệ An tổ chức tuyên truyền nhân dân giao nộp vũ khí, vật liệu nổ tại bản Huồi Sơn, xã Tam Thái.
Dinh thự Vua Mèo là sự giao thoa giữa kiến trúc Trung Hoa, Pháp và phong tục Mông, trở thành điểm tham quan ấn tượng giữa cao nguyên đá Đồng Văn.
Nhiều người phải mất nhiều thời gian tập thể dục vất vả để sở hữu cân nặng mơ ước với cơ bụng săn chắc, đôi chân thon gọn… Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Từ ngày 22 - 24/8, Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức lớp tập huấn truyền dạy bảo tồn, phát huy nghệ thuật trình diễn múa khèn dân tộc Mông cho 71 nghệ nhân, học viên dân tộc Mông đang sinh sống trên địa bàn tỉnh.
Việc tăng cường nhóm cơ chân không chỉ giúp di chuyển linh hoạt, giữ thăng bằng, bảo vệ xương khớp, giảm nguy cơ té ngã mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm huyết áp, cải thiện mỡ máu và giảm gánh nặng cho tim. Một đôi chân khỏe cũng đồng nghĩa với một hệ tim mạch dẻo dai hơn.
Không chỉ là thầy giáo dạy tiếng Anh, Ly Ly Pó ở xã Pù Nhi (tỉnh Thanh Hóa) còn được biết đến là người giữ và 'gieo' hồn tiếng sáo Mông nơi đại ngàn vùng cao.
Ngày 22.8, Cục Văn hóa các dân tộc Việt Nam phối hợp với Sở VHTTDL Cao Bằng tổ chức lớp tập huấn, truyền dạy bảo tồn, phát huy nghệ thuật trình diễn múa khèn dân tộc Mông cho 71 nghệ nhân, học viên dân tộc Mông đang sinh sống trên địa bàn tỉnh Cao Bằng.
Bệnh nhân 65 tuổi ở Tuyên Quang mắc cùng lúc nhiều bệnh nguy hiểm đã được cứu sống tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo về căn bệnh tan máu, giảm tiểu cầu miễn dịch hiếm gặp.
Gần 2 năm qua, lớp xóa mù chữ với 30 học viên ở bản Háng Chua Xay, xã Mù Cang Chải vẫn luôn sáng điện. Dù thời gian học vào ban ngày hay đêm, họ đều sắp xếp công việc để đến lớp đúng giờ, đủ sĩ số.
Trong công cuộc giảm nghèo bền vững và xây dựng nông thôn mới, tỉnh Lào Cai xác định, việc xóa nhà tạm, nhà dột nát là yêu cầu cấp thiết nhưng cũng cần sự kết hợp hài hòa giữa mục tiêu an sinh xã hội và bảo tồn bản sắc văn hóa; xóa nhà tạm bằng những ngôi nhà mới khang trang, bền vững, tiện nghi hơn, nhưng vẫn phải giữ được dáng dấp của kiến trúc nhà truyền thống.
Chiều 21/8, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Tập đoàn HYH đã tổ chức Lễ công bố thương hiệu Dragon Tea Suối Giàng - đây là sản phẩm được chế biến từ chè Shan tuyết cổ thụ Suối Giàng, tỉnh Lào Cai.
19 dân tộc anh em trên mảnh đất Điện Biên, mỗi dân tộc đều góp phần tạo nên bức tranh văn hóa đa sắc màu. Trong dòng chảy hội nhập, những giá trị truyền thống ấy được nâng niu, trao truyền qua nhiều thế hệ. Điều này đã và đang được minh chứng qua nhiều việc làm, hành động cụ thể.
Sáng 21/8, Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh phối hợp với Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh), Công an tỉnh, xã Sơn Thủy tổ chức hội nghị tuyên truyền thực hiện nếp sống văn hóa trong tang lễ vùng đồng bào Mông, năm 2025.
Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác. Nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bổ sung, tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập nhất định có thể hỗ trợ tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với nam giới sau tuổi 45.
'Những người hùng thầm lặng' không chỉ là cách nói về những bàn tay ngày ngày nâng niu búp trà Shan Tuyết, mà còn là hình ảnh của cộng đồng người Mông nơi Suối Giàng (Lào Cai) - những con người đã gắn bó cả đời mình với núi rừng và cây trà cổ thụ.
Bản Mông Pà Khốm, nằm lưng chừng núi ở độ cao gần 1.000m, sát biên giới Việt - Lào, cách trung tâm xã Tri Lễ khoảng 10 km, đang khoác lên mình sắc màu tươi mới. Những nương sắn trải dài, vườn đào xanh mướt, rừng măng đắng bạt ngàn và các ruộng bo bo trĩu quả hiện lên như một bức tranh.
Công an tỉnh Lào Cai vừa phối hợp cùng CLB Cùng em vững bước (Hà Nội), Trường mầm non Hồng Ngọc và Công an xã Tà Xi Láng hoàn thành và đưa vào hoạt động mô hình 'Nước sạch cùng em đến trường' tại điểm trường Chống Chùa thuộc xã Tà Xi Láng, tỉnh Lào Cai.
Ngày 17/8, Phòng An ninh điều tra, Công an tỉnh Lào Cai phối hợp cùng CLB Cùng em vững bước, Trường mầm non Hồng Ngọc và Công an xã Tà Xi Láng hoàn thành và đưa vào hoạt động mô hình 'Nước sạch cùng em đến trường' tại điểm trường Chống Chùa, trường Mầm non Hồng Ngọc tại xã Tà Xi Láng, tỉnh Lào Cai.
Đi làm thuê kiếm tiền nuôi con và chạy chữa cho vợ bị tai nạn, anh Phương không may bị cát nóng xối vào người, bỏng đến 60% cơ thể. Gia đình lâm cảnh vô cùng khó khăn.
Đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) phía Bắc di cư vào xã Cư Jút (Lâm Đồng) mang theo nếp sống, văn hóa truyền thống. Trong đó, chợ phiên là một trong những nét đặc sắc gắn với đời sống đồng bào Mông cùng một số dân tộc khác trên hành trình an cư lạc nghiệp.
Ngày 14/8, Công ty TNHH Hải Vân - Xuân Tráng đã phối hợp với UBND phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La, tổ chức chương trình trao tặng sinh kế hỗ trợ 37 hộ nghèo trên địa bàn.
Sa Pa (Lào Cai) - một trong những điểm đến du lịch nổi tiếng của Việt Nam không chỉ hấp dẫn du khách bởi cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, mà còn bởi sự đa dạng và phong phú của các nền văn hóa dân tộc thiểu số. Sự phát triển của du lịch cũng đi kèm với những thách thức trong việc bảo tồn bản sắc văn hóa truyền thống. Giữa bối cảnh đó, Khu du lịch bản Cát Cát, Sa Pa nổi lên như một điểm sáng, nơi văn hóa Mông được gìn giữ, truyền dạy và phát huy một cách bền vững, song hành với việc tạo ra sinh kế và cải thiện đời sống cho người dân địa phương.
Từ trung tâm xã Tân Sơn, qua những con dốc và khúc cua nối tiếp nhau của tuyến Quốc lộ 32A, xã Thu Cúc hiện ra trong sương sớm với những mái nhà thấp thoáng bên sườn núi. Ở nơi giáp ranh với tỉnh Sơn La, Lào Cai, cuộc sống của người dân nơi đây vẫn còn nhiều vất vả khi có 10/17 khu dân cư thuộc diện đặc biệt khó khăn. Tuy nhiên, điều nhận ra rõ nét nhất là sự bình yên trong từng bản nhỏ, là sự an tâm của người dân, là cách gọi gần gũi 'cán bộ bám dân, bám bản' dành cho lực lượng Công an xã.
Hơn 20 năm gắn bó với công tác chăm sóc sức khỏe cho bà con vùng cao, y sĩ Ngân Văn Long, Trưởng trạm Y tế xã Mường Lý luôn nỗ lực 'Vì Nhân dân phục vụ' và thực hiện lời dạy của Bác Hồ: 'Lương y như từ mẫu'. Ông không chỉ khám, chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân, mà còn tuyên truyền, vận động bà con xóa bỏ những hủ tục và phòng tránh bệnh, góp phần nâng cao sức khỏe.
Những ngày này, khắp các thôn bản vùng cao biên giới tỉnh Tuyên Quang rộn ràng không khí Đại hội Đảng bộ các xã của tỉnh lần thứ nhất sau sáp nhập. Từ sáng sớm, từng tốp đồng bào Mông, Dao, Tày, Giáy… trong trang phục truyền thống rực rỡ, mang theo niềm tin và kỳ vọng, nô nức về trung tâm các xã dự ngày hội lớn.
Xây dựng cơ bắp không chỉ là việc làm săn chắc cơ mà còn giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện mật độ xương, hỗ trợ sức khỏe khớp và giúp các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn.
Ngày 10.8, Sở VHTTDL Tuyên Quang, Hiệp hội Du lịch tỉnh Tuyên Quang, xã Lùng Tám, Công ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển du lịch H'Mong Village phối hợp với Tổ chức Hợp tác phát triển du lịch bền vững Haviltas của Thụy Sĩ tổ chức khởi công dự án tu bổ, phục dựng, phát triển Làng Văn hóa du lịch thôn Lùng Hẩu, xã Lùng Tám, tỉnh Tuyên Quang.
Nhiều người cho rằng nếu tập bụng liên tục sẽ giúp nhanh hình thành cơ bụng. Tuy nhiên, để tăng cường cơ bụng cần kết hợp nhiều bài tập khác nhau mới mang lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt là ở những người tuổi 40.
'Tôi tên là Mùa Thị D., 27 tuổi, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái). Năm 20 tuổi, tôi quen một người đàn ông dưới xuôi lên làm công trình. Sau vài tháng quen biết, anh ta nói yêu tôi, rồi về nhà tôi sống như vợ chồng. Chúng tôi có với nhau hai đứa con. Anh ấy hứa hẹn sẽ đưa tôi về quê làm giấy kết hôn, nhưng rồi 7 năm trôi qua không thực hiện. Gần đây, anh ấy bỏ đi, không chu cấp gì cho con, tôi nghe nói anh đã về quê và chuẩn bị làm đám cưới với người phụ nữ khác. Tôi không có giấy kết hôn, vậy pháp luật có bảo vệ tôi và hai con không?'.
Nghề tạo hoa văn trên vải của dân tộc Mông ở Điện Biên không chỉ thể hiện kỹ thuật thủ công độc đáo mà còn là di sản văn hóa phi vật thể mang giá trị sâu sắc về lịch sử, mỹ thuật và bản sắc tộc người.
Ngày 8/8, Đảng bộ xã vùng cao, nhiều dân tộc thiểu số Bản Xèo (Lào Cai) tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 – 2030, với sự tham dự của 126 đại biểu chính thức đại diện cho hơn 500 đảng viên thuộc 29 chi bộ trực thuộc.
Câu chuyện khách du lịch tùy hứng với những biểu tượng, giá trị văn hóa bản địa, thậm chí tạo cái nhìn lệch lạc, biến tướng tiếp tục được cảnh báo. Hình ảnh khách Tây mặc váy của người phụ nữ dân tộc Mông, kèm theo động tác phản cảm khiến nhiều người lên tiếng, bức xúc.
Xóm Khau Bung, thôn Thíp, xã Bằng Hành nơi có chủ yếu đồng bào dân tộc Mông sinh sống đã và đang trở thành điểm sáng trong phong trào 'Toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc' với mô hình tiêu biểu 'Làng Mông 3 không, 5 cùng'.
Từ bao đời nay, đồng bào Mông ở bản Hồ Sì Pán (xã Pu Sam Cáp) luôn tự hào có bản sắc văn hóa truyền thống độc đáo. Bà con quyết tâm gìn giữ, trao truyền từ tiếng nói, tín ngưỡng đến nghề truyền thống (dệt vải, thêu hoa văn trên váy thổ cẩm…).
Đau thần kinh tọa khi mang thai là một trong những nỗi lo phổ biến gây ra cảm giác đau nhức khó chịu ở lưng và chân. Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị phù hợp và các bài tập kéo giãn đơn giản.
Ở những vùng đất quanh năm mây phủ như Pà Cò, Đà Bắc... sự đổi thay đôi khi không bắt đầu từ các công trình lớn, mà khởi nguồn từ những con người bình dị. Đó là lớp cán bộ người dân tộc thiểu số (DTTS) sinh ra từ bản, trưởng thành giữa gian khó, không chỉ là người truyền tải chủ trương, đường lối, chính sách mà đang trực tiếp kiến tạo nên những chuyển động tích cực bằng tri thức, tâm huyết và sự thấu hiểu sâu sắc văn hóa cộng đồng địa phương.
'Cốt lõi khỏe mạnh' đề cập đến việc rèn luyện, tăng cường các cơ ở trung tâm cơ thể, bao gồm cả bụng, hông và lưng. Một cơ lõi khỏe mạnh mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện tư thế, tăng cường sự ổn định, sự cân bằng, giảm đau lưng, cải thiện hiệu suất thể thao và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.
Lựa chọn các bài tập sức mạnh phù hợp có thể giúp những người 50 tuổi trở nên tăng cơ bắp, bảo vệ khớp và cảm thấy trẻ trung hơn...
Từ đất đồi khô cằn, chị em phụ nữ dân tộc Mông ở bản Trò A (xã Tà Xùa, tỉnh Sơn La) đã cùng nhau tạo dựng nên một đồi hoa rực rỡ - nơi check-in hút khách du lịch, đồng thời mở ra cơ hội sinh kế mới, khẳng định vai trò của phụ nữ trong phát triển kinh tế, làm đẹp bản làng.
Đường vào bản Thào Xa Chải (xã Nậm Có, tỉnh Lào Cai) dù khó khăn cũng không ngăn được những người quyết tâm xây dựng trường vì tương lai học trò Mông nơi đây. Trên đỉnh đồi gió lộng, từng viên gạch đang được đặt xuống, không chỉ xây trường, mà xây niềm tin đổi đời bằng con chữ.
Sở VHTT&DL tỉnh Tuyên Quang đã nắm được những video ghi lại cảnh một số nam du khách nước ngoài mặc váy truyền thống của phụ nữ Mông rồi nhảy múa phản cảm, để có biện pháp chấn chỉnh.
Xã Quan Sơn được thành lập trên cơ sở sáp nhập toàn bộ diện tích tự nhiên, quy mô dân số xã Trung Thượng và thị trấn Sơn Lư (trừ khu phố Sỏi). Sau khi sắp xếp lại, xã có tổng diện tích tự nhiên 98,20km2, quy mô dân số 7.511 người với 4 dân tộc chủ yếu là Thái, Mường, Kinh, Mông.
Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Lào Cai vừa ký Quyết định Số 676/QĐ-UBND cho phép hợp nhất Hiệp hội Du lịch tỉnh Yên Bái và Hiệp hội Du lịch tỉnh Lào Cai (trước hợp nhất) thành Hiệp hội Du lịch tỉnh Lào Cai (sau hợp nhất).
Từ lâu, dúi rừng được xem là loài động vật hoang dã, từng gắn với những cánh rừng già của dãy Trường Sơn hùng vĩ. Thế nhưng vài năm trở lại đây, mô hình nuôi dúi thương phẩm tại các xã miền núi Thanh Hóa như Bát Mọt, Quan Sơn, Mường Lát, Giao An... đã mở ra hướng làm ăn mới cho nhiều hộ đồng bào Thái, Mường, Mông vươn lên thoát nghèo, ổn định cuộc sống.
Tư thế xấu, khớp xương cứng, cơ bắp yếu… sẽ khiến nam giới sau tuổi 45 trông già hơn. Tuy nhiên, một số bài tập luyện đơn giản hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe, tăng khả năng vận động, chống lão hóa hiệu quả.
Các nhà khoa học phát hiện một sao biển màu cam bắt mắt ở ngoài khơi Argentina. Nó được ưu ái đặt biệt danh là estrella de mar 'culona' (sao biển mông to).