5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép mướp đắng

Mướp đắng là loại quả quen thuộc với người Việt, nhưng không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Người bị mỡ máu cao nên ăn uống ra sao?

Máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao, thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đây là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol, triglycerid.

Mẹo giúp bạn kiểm soát dầu và giảm mỡ khi nấu nướng

Nhiều người cho rằng bữa ăn có nhiều dầu mỡ mới ngon. Tuy nhiên, nấu ăn với quá nhiều dầu mỡ có thể tiềm ẩn các vấn đề xấu với sức khỏe.

Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

Bồ kết là loại thảo dược được tin dùng từ xa xưa, giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt, giảm gãy rụng trong mùa hanh khô.

Cứ 10 người lại có 3 người mắc bệnh này

Tại Việt Nam, cứ 10 người thì có 3 người bị mỡ máu cao. Riêng khu vực thành thị, tỷ lệ người 25-74 tuổi có chỉ số mỡ máu cao lên tới 44,3%.

Nhiều bệnh nhân đột quỵ do tắm đêm

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận liên tiếp các bệnh nhân bị đột quỵ.

Cách tự làm giấm nuôi tại nhà, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Thay vì mua các loại giấm hóa học, bạn hoàn toàn có thể tự nuôi con giấm để có thể sử dụng quanh năm, vừa an toàn vừa đảm bảo hương vị tinh tế, tự nhiên.

Vì sao mùa lạnh hay bị đột quỵ, làm gì để phòng ngừa?

Tạp chí Nature gần đây đã công bố một nghiên cứu của các học giả Ba Lan khám phá mối quan hệ giữa đột quỵ và các mùa. Kết quả cho thấy tần suất đột quỵ cao nhất vào mùa đông (tháng 12 đến tháng 2) và thấp nhất vào mùa hè.

Nâng cao năng lực phòng chống các bệnh tim mạch cho cán bộ y tế cơ sở

Ngày 17-12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái Nguyên tổ chức Hội thảo khởi động và tập huấn Dự án 'Tăng cường hệ thống y tế cơ sở và sự tham gia của cộng đồng trong phòng, chống các bệnh tim mạch rối loạn chuyển hóa' (gọi tắt là Dự án) do tổ chức PATH (tổ chức phi Chính phủ của Mỹ, hoạt động trong lĩnh vực y tế) tài trợ.

Gia tăng đáng báo động các bệnh liên quan đến lối sống và dinh dưỡng

Đó là thông tin được đưa ra tại lễ khai trương Dịch vụ khám tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt do Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) tổ chức ngày 12-12.

Phát hiện đáng chú ý về hoạt động của gan liên quan đến chế độ nhịn ăn

Nghiên cứu gần đây của Israel và Pháp phối hợp thực hiện đã phát hiện ra rằng việc nhịn ăn cách ngày kích hoạt các gene chủ chốt và các yếu tố thúc đẩy gan khiến lá gan hoạt động hiệu quả hơn.

Bí quyết sử dụng gừng, sả, chanh thải độc, chống viêm

Hằng ngày, người dân có thể sử dụng gừng, sả, chanh làm trà, cho thêm mật ong giúp ngăn ngừa viêm họng, thải độc, trừ viêm.

Cách phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

Đột quỵ hay xảy ra ở những người cao tuổi có bệnh nền như tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường type 2, từng bị đột quỵ, rối loạn chuyển hóa lipid...

Cách ăn uống để giảm mỡ máu

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu cao. Dưới đây là những nguyên tắc để giảm lượng chất béo trong máu hiệu quả mà người bệnh cần nhớ.

Tăng hoạt động xã hội giúp người già phòng sa sút trí tuệ

Tại Việt Nam có khoảng nửa triệu người trên 60 tuổi bị sa sút trí tuệ, chiếm 5% dân số ở độ tuổi này.

Lợi ích của quả óc chó

Đối với nhiều người, việc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh là phải từ bỏ món khai vị, cắt giảm carbohydrate hoặc chất béo bão hòa, từ bỏ món tráng miệng.

Các nhà khoa học Bỉ tạo ra đột phá mới trong cuộc chiến chống HIV/AIDS

Một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Tự do Brussels (VUB), Bệnh viện Đại học Brussels (UZ Brussel) và Đại học Ghent (UGent) đã thành công trong việc tạo ra một loại vaccine mRNA có khả năng kích thích hệ miễn dịch chống lại virus HIV.

Những bộ phận càng to sức khỏe càng bất ổn

Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của con người.

Ăn trứng mỗi ngày có tốt?

Nhiều người có thói quen ăn trứng mỗi ngày song có ý kiến cho rằng mỗi ngày ăn một quả trứng không tốt cho sức khỏe, điều này có đúng?

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt?

Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không?

Sai lầm trong ăn uống khiến bạn không ngừng tăng cân

Theo chuyên gia, ăn nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch.