4 dấu hiệu ung thư ruột kết ở người dưới 50 tuổi

Nghiên cứu mới cho biết người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết có nhiều khả năng gặp phải bốn triệu chứng, bao gồm chảy máu trực tràng và tiêu chảy.

Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto

Chế độ giảm cân bằng Keto khá thịnh hành hiện nay. Đây là chế độ ăn giàu chất béo, chiếm khoảng70%. Còn lại, 5% lượng calo từ carbohydrate (khoảng 20-50 gram mỗi ngày) và 15% lượng calo từ protein.

Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto

Thời gian đầu ăn Keto bạn có thể giảm được cân nhưng chế độ ăn này lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài.

Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?

Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.

Bẫy bánh giảm cân

Một số thực khách chia sẻ vì thèm ngọt, họ dễ bị rơi vào bẫy do các tiệm bánh giảm cân 'giả' giăng ra.

Nhận biết 'bánh ăn kiêng' chuẩn như thế nào?

Bánh ăn kiêng là các loại bánh được làm chủ yếu từ ngũ cốc, thường không đường hoặc sử dụng đường ăn kiêng.

Cảnh giác với thực phẩm quảng cáo giảm cân nhanh

Giảm cân là mong mỏi của nhiều phụ nữ khi tỷ lệ tăng cân, béo phì ngày một gia tăng trong đời sống hiện đại. Với mong muốn phải 'đẹp, trắng, gầy', nhiều người sẵn sàng bỏ ra từ vài trăm nghìn đến cả triệu đồng để 'tậu' cho mình các loại thực phẩm ăn kiêng.

Chủ cửa hàng bánh ngọt chia sẻ sự thật về bánh ăn kiêng cho mẹ bầu bị tiểu đường

'Theo đánh giá của mình và một số khách hàng thì bánh keto không được ngon lắm. Bánh vừa ngon và vừa có hình thức đẹp ắt hẳn không phải bánh keto rồi. Điều này mình cam kết', chị Kim Hoàng chia sẻ.

Những rủi ro tiềm ẩn của chế độ ăn giảm cân Keto bạn nên biết

Các chế độ ăn kiêng thịnh hành, chẳng hạn như Keto thường hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe, nhưng những rủi ro đi kèm là gì?

Cô gái Phú Thọ giảm ngoạn mục 9kg, 'lột xác' chỉ với 2 bí quyết ăn uống

'Có lúc mình vào cửa hàng quần áo, thử cái nào mình thích cũng không vừa, nên đành ngậm ngùi mặc mấy đồ rộng rộng trông rất già. Chính điều đó đã tạo động lực để mình thay đổi'.

Hải Băng chỉ bí kíp lấy lại vòng eo 58cm sau 3 lần sinh con

Sau khi hạ sinh lần 3, Hải Băng áp dụng biện pháp đeo latex hay quấn nóng để lấy lại 'vòng eo con kiến'

Mẹ 2 con chia sẻ 3 sai lầm khiến việc giảm cân dễ thất bại

Sau khi trải nghiệm các phương pháp giảm cân, mẹ 9x đã tiết lộ một số lý do khiến việc giảm cân của các chị em không thành công.

Liệu pháp tự nhiên giúp điều trị cảm cúm

Sử dụng tinh dầu, lựa chọn thực phẩm, súc miệng nước muối là những liệu pháp tự nhiên giúp điều trị cảm cúm tại nhà.

Khoảnh khắc nguy hiểm trên phim trường

Vụ Jennifer Lopez suýt đập mặt xuống đường khi quay 'Shotgun Wedding' làm gợi nhớ đến tai nạn phim trường của Aaron Taylor-Johnson, Jeremy Strong, Justin Theroux...

Cảnh báo chất làm ngọt nhân tạo có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Một nghiên cứu mới cho thấy, chất làm ngọt không calo đang phổ biến hiện nay có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ .

Lối sống và cách điều trị đúng cho người tiểu đường

Các nghiên cứu mới cho thấy: Hầu hết những lời khuyên về lối sống tiêu chuẩn để quản lý bệnh tiểu đường đều giống như những điều thông thường trong cuộc sống: Ăn rau, đi ra ngoài và tập thể dục, và ngủ đủ giấc.

Nguy cơ đau tim khi sử dụng đường nhân tạo

Nghiên cứu mới cho thấy, một chất làm ngọt không calo phổ biến có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Thực phẩm nào không nên sử dụng trong chế độ ăn keto để giảm cân?

Keto là chế độ ăn giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, người thực hiện keto không nên sử dụng các loại thực phẩm giàu tinh bột và nhiều carb.

Chất tạo ngọt không chứa calo thay thế đường có tốt như bạn nghĩ?

Erythritol là chất tạo ngọt không chứa calo (zero-calorie) dùng để thay thế đường. Theo một nghiên cứu mới, lạm dụng chất tạo ngọt này có thể tăng nguy cơ cục máu đông, đột quỵ và đau tim ở người bệnh tim mạch, tiểu đường.

5 loại thảo mộc cực kỳ hiệu quả để giảm cân và đốt cháy chất béo

Những loại thảo mộc này giúp làm tăng tốc độ giảm cân và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Nếu muốn giảm cân nhanh bạn nên sử dụng thường xuyên.

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Tiếp tục đứng đầu bảng xếp hạng

Năm thứ 6 liên tiếp, phong cách ăn uống Địa Trung Hải giành được danh hiệu chế độ ăn uống tổng thể tốt nhất.

Bác sĩ dinh dưỡng tiết lộ 5 loại thảo mộc giúp tăng tốc giảm cân

Bác sĩ Vũ Đại Dương chia sẻ, nhờ khả năng tăng tốc giảm cân, những loại thảo mộc dưới đây được đánh giá giúp đốt mỡ tốt nhất.

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ.

Những thực phẩm tốt cho người đau đầu, đau nửa đầu

Một trong những cách ngăn ngừa đau đầu, đau nửa đầu là điều chỉnh chế độ ăn uống.

Áp lực giữ dáng của diễn viên nam

Robert Pattinson không ám ảnh cân nặng, nhưng anh phải ăn kiêng để giữ dáng và phục vụ cho vai diễn trong phim bom tấn.

Bác sĩ Nhật chỉ cách ăn sữa chua giảm 15kg, đường ruột khỏe mạnh: Chỉ cần làm thêm 1 bước trước khi ăn

Với cách ăn sữa chua này, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn.