Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Nghiên cứu kéo dài 22 năm trên gần 100.000 phụ nữ Thụy Điển đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa đột quỵ và một tình trạng sức khỏe khó chịu.
Khi trẻ bị thiếu tập trung, khó chịu, không chơi, ngủ quá lâu hoặc tăng thân nhiệt, đó có thể là dấu hiệu cho thấy con không khỏe, đang bị bệnh nhiễm trùng tấn công.
Trầm cảm ở trẻ em không ồn ào, không dễ nhận ra nhưng nếu không được lắng nghe và chữa lành kịp thời, nó có thể cướp đi cả tuổi thơ lẫn tương lai của con.
Không chỉ chiếm trọn 3-4 làn riêng, ô tô còn 'cậy to khỏe' giành chỗ ở 2 làn hỗn hợp, khiến những chiếc xe máy bị chèn ép bất lực nhích từng chút một.
Caffeine lưu lại trong cơ thể và đạt đỉnh trong máu khoảng 60 phút sau khi uống cùng với tác dụng kéo dài từ 4 đến 6 giờ.
Sao Việt 4/7: Hoa hậu Tiểu Vy thích thú trước cây vải trĩu quả. Người đẹp trải nghiệm hái vải trong một chương trình thực tế. Cô tự nhận mình là 'hoa hậu vải'.
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều người. Không ít trường hợp rơi vào trầm cảm chỉ vì duy trì lối sống tiêu cực trong thời gian dài mà không hề hay biết.
Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là căn bệnh xa vời nào đó, nhưng thực tế nó ở rất gần chúng ta.
Wi-Fi chậm khiến bạn cáu kỉnh? Với 5 mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể tăng tốc mạng tại nhà ngay lập tức mà không cần đầu tư thêm thiết bị đắt tiền.
Việc bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, từ thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh, đến việc bỏ lỡ các dưỡng chất thiết yếu và tăng cảm giác thèm ăn vào cuối ngày.
Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Nhiều gia đình tâm sự rằng họ 'đi trên vỏ trứng' mỗi ngày, không biết khi nào con vui, khi nào con buồn, chỉ dám rón rén chiều theo tâm trạng con, sợ làm gì đó 'sai' khiến con lại chán nản.
Theo Huffpost, những câu nói tưởng chừng vô thưởng vô phạt của đồng nghiệp có thể gây tổn hại nặng nề đến lòng tự trọng của người khác.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đang đến gần. Để giúp học sinh vượt vũ môn thành công, các giáo viên và chuyên gia tâm lý đã đưa ra những lời khuyên hữu ích, giúp các sĩ tử vững vàng tinh thần, tự tin chinh phục mục tiêu.
Rất nhiều người đã ngạc nhiên khi Lương Thu Trang lộ dấu hiệu xuống phong độ ở phim đang chiếu 'Dịu Dàng Màu Nắng'.
Một số con mèo thể hiện tình cảm bằng việc lẽo đẽo theo chủ khắp nhà và lo lắng khi chủ đi xa; nhiều con khác lại chọn cách ngồi lên đùi hoặc ngồi bên cạnh chủ.
Vào những ngày nắng nóng, điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong gia đình, đặc biệt là nhà có trẻ nhỏ.
Đối với người trưởng thành, cà phê có thể mang lại những hiệu quả nhất định về sự tỉnh táo, tập trung và một số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên đối với trẻ em, tác động có thể ngược lại.
Nhịn ăn 3 ngày có thể gây ra những thay đổi đáng kể đối với cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn.
Nhiều người hiện nay đang áp dụng nhịn ăn khô như một phương pháp để cải thiện sức khỏe và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể. Một chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ gần đây đã tiết lộ mặt trái của xu hướng đang ngày càng phổ biến này.
Trầm cảm là bệnh rối loạn cảm xúc. Dấu hiệu của bệnh trầm cảm đặc trưng bởi cảm giác buồn bã, chán nản, mất động lực trong thời gian dài.
Không chỉ tiết kiệm đáng kể, việc mang bữa trưa đến cơ quan đem lại cho tôi rất nhiều lợi ích, có thể nói đây là thói quen tạo khác biệt lớn về chất lượng cuộc sống.
Hầu hết các rối loạn cảm xúc hành vi bắt đầu từ thời thơ ấu, hoặc trong giai đoạn vị thành niên và để lại những hậu quả nặng nề đối với cuộc sống hàng ngày như: giảm khả năng học tập, bạo lực và các mối quan hệ xã hội xấu.
Lúc chị dâu khóc rời đi, anh trai tôi vẫn còn quấn chăn ngủ. Anh mà bị vợ bỏ thì tôi thấy cũng đáng…
Phòng ngủ không chỉ là nơi bắt nguồn hạnh phúc mà còn là nơi nghỉ ngơi và thư giãn. Vì vậy, cách bố trí phong thủy nơi đây có tác động quan trọng đối với vận mệnh của một con người, không chỉ đem lại sự giàu có mà còn ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống.
Ngày 19/5, Viện nghiên cứu và thông tin giáo dục Seoul thuộc Văn phòng giáo dục đô thị Seoul cho biết theo kết quả năm thứ 3 của 'Nghiên cứu bảng học sinh Seoul 2020', điểm trầm cảm trung bình ở học sinh tiểu học tại thành phố này, được đo trên thang điểm 3 điểm, đã tăng từ 0,51 trong năm 2021 lên 0,66 hồi năm 2022 và 0,73 vào năm 2023.
Tập thể dục đã được chứng minh là giúp tăng cường chất lượng và thời lượng giấc ngủ. Mặc dù tập thể dục có lợi ích rõ ràng đối với giấc ngủ, nhưng đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất để có giấc ngủ ngon?
Việc tìm ra phương pháp điều trị trầm cảm phù hợp có thể mất một thời gian. Nhận biết một số dấu hiệu cảnh báo cho thấy thuốc trị trầm cảm không hiệu quả hoặc phù hợp với bạn.
Cảm giác của tôi lúc đó thật trống rỗng và đáng sợ. Tôi không hiểu, thực sự không hiểu tại sao anh có thể đối xử như thế với tôi và hai đứa con.