Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

10 loại rau giàu canxi, cắm xuống đất lên vù vù

Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, hãy chọn những loại rau dễ trồng, cực kỳ tiện lợi, tiết kiệm và an toàn.

Rượu vang đặc biệt cho thú cưng gây sốt

Một loại 'rượu vang' không cồn dành riêng cho mèo và chó vừa ra mắt tại New Zealand khiến cộng đồng nuôi thú cưng thích thú. Thức uống này được làm từ bạc hà mèo (catnip), có công dụng giúp thú cưng thư giãn và cải thiện tâm trạng.

Loại trà giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái, xua tan muộn phiền

Hương phụ là một loại dược liệu quen thuộc với nữ giới. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, khi kết hợp cùng hồng trà, xuyên khung, nó có tác dụng giải uất rất tốt.

Trồng đúng năm loại cây ban công giúp gia chủ khỏe mạnh giàu sang

Từ lâu, cây xanh gắn liền sức khỏe và phong thủy. 5 loại cây ban công này được xem là 'lá bùa' hút may mắn, giữ tiền của, mang lại thịnh vượng.

Cắm tăm bông vào lọ dầu gió có tác dụng gì?

Tuy loại dầu này có mặt trong tủ thuốc của hầu hết các gia đình, không nhiều người biết đến mẹo cắm tăm bông vào lọ dầu gió.

Rau húng - gia vị 'trường thọ', mỗi loại một tác dụng

Các loại rau húng được nhiều chuyên gia sức khỏe ví là thức ăn trường thọ, có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.

Những mùi hương có thể đuổi chuột

Bạc hà là một trong những mùi hương có thể đuổi chuột một cách tự nhiên, an toàn; bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoặc đặt chậu bạc hà tươi trong nhà.

Loại đồ uống thải độc gan dễ làm tại nhà

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và chuyển hóa. Chăm sóc gan giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh lý.

4 thời điểm không nên uống nước mía

Nước mía là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, nhưng có 4 thời điểm không nên uống nước mía bạn cần lưu ý.

6 loại trà giúp giảm đau đầu tự nhiên

Một số loại thảo mộc chứa hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp làm dịu cơn đau đầu. Khi được sử dụng dưới dạng trà, chúng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn góp phần giảm đau đầu một cách an toàn.

5 công thức nước chanh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

Collagen là thành phần quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa. Một trong những cách đơn giản để kích thích cơ thể sản xuất collagen chính là bổ sung vitamin C và các dưỡng chất chống oxy hóa.

Smartphone chống nước, pin 6.000mAh, RAM 8 GB, giá hơn 3 triệu đồng

Xiaomi vừa chính thức giới thiệu mẫu smartphone giá rẻ Redmi 15C tại nhiều thị trường quốc tế. Máy nổi bật nhờ thiết kế trẻ trung, cấu hình ổn định cùng viên pin dung lượng lớn.

Những món ăn phổ biến làm mất hứng thú 'yêu'

Hãy ngừng ăn những thứ này ngay nếu bạn không muốn bị tụt cảm xúc và cuộc vui của mình bị ảnh hưởng.

6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể

Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.

6 loại rau thơm tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên

Rau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 6 loại rau thơm tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên.

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

Đồ uống chứa caffeine như cà phê thường là lựa chọn hàng đầu của nhiều người vào buổi sáng để tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

Một ưu điểm khiến bạc hà được ưa chuộng là cảm giác 'làm mát' tức thì, giúp làm dịu da, nhất là với những người có làn da nhạy cảm.

Loại rau phổ biến ở Việt Nam giúp làm dịu hơi thở có mùi

Ngoài hương vị đặc trưng được sử dụng trong nấu ăn, bạc hà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm khó tiêu, cải thiện chức năng não bộ cho đến làm dịu hơi thở có mùi.

Cách nào giúp chống muỗi mà không gây hại?

Muỗi không chỉ gây phiền toái bởi những vết đốt ngứa ngáy, mà còn là trung gian truyền bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét, Zika hay Chikungunya… Các bệnh này lây truyền qua muỗi đốt (nhiễm bệnh), đặc biệt bùng phát mạnh trong mùa mưa.

SUV cá tính, công suất 449 mã lực, tiêu thụ xăng chỉ 0,93 lít/100km, giá hơn 600 triệu đồng

Great Wall Motors vừa chính thức trình làng mẫu SUV Haval PHEV 2026 tại thị trường nội địa với nhiều nâng cấp đáng chú ý cả về thiết kế, trang bị lẫn công nghệ hỗ trợ lái.

Đĩa than của Taylor Swift 'cháy hàng' sau một tiếng mở bán

Phiên bản giới hạn của Taylor Swift mang tên 'The life of a showgirl: Shiny bug collection' đã cháy hàng sau khi lên kệ chưa đẩy một giờ, khiến không ít người hâm mộ bất ngờ.

Xe Porsche 911 TAG Turbo 1988 được đấu giá 2,1 triệu USD có gì đặc biệt?

Mới đây, chiếc Porsche 911 TAG Turbo 1988 của Lanzante đã xuất hiện trên thị trường đấu giá với giá trị ước tính lên đến 2,1 triệu USD.