Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?
Trong khuôn khổ Lễ giỗ lần thứ 95 của Cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, ngày 26/11, tại Khu Di tích Nguyễn Sinh Sắc (Phường 4, TP Cao Lãnh) diễn ra nhiều hoạt động giao lưu thể dục thể thao với sự tham gia của trên 300 vận động viên trong, ngoài tỉnh.
Cục Thể dục Thể thao (Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch) và Sở Văn hóa và Thể thao TP. Hải Phòng vừa phối hợp tổ chức họp Ban Tổ chức Giải Shuffle Dance, Khiêu vũ và Dân vũ thể thao toàn quốc năm 2024.
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bạn nên duy trì những thói quen đơn giản như ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, không hút thuốc và hạn chế rượu bia.
Môn kéo co đang thu hút sự chú ý của CĐV Việt Nam khi xuất hiện trong các môn thi đấu tại SEA Games 2025.
Barbara de Regil, nữ diễn viên người Mexico, bị chỉ trích dữ dội vì biến chuyến bay đường dài thành lớp nhảy aerobic trên không với bài tập cường độ cao.
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Từ ngày 19 - 24/11, Tuần Văn hóa, Thể thao, Du lịch Hưng Yên năm 2024 được tổ chức tại thành phố Hưng Yên, với nhiều hoạt động phong phú.
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Chiều 14/11, TP Cần Thơ tổ chức Hội nghị tổng kết công tác tham gia Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc lần thứ X - năm 2024.
Trong thời đại mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, xu hướng chia sẻ hình ảnh cá nhân lên các nền tảng trực tuyến ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, gần đây, hiện tượng 'sống ảo' của một bộ phận người tập Yoga, aerobic, và thể dục đã gây không ít tranh cãi.
Gal Gadot được nhận xét nhuận sắc, dáng thon sau 4 lần sinh con. Diễn viên lấy lại đường cong nhanh chóng nhờ chăm tập luyện, ăn kiêng.
Sau 4 ngày diễn ra các nội dung thi đấu hấp dẫn, chiều 10/11, tại Nhà thi đấu Thể dục thể thao tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu (thành phố Vũng Tàu), Giải vô địch Thể dục Aerobic Quốc gia năm 2024 đã kết thúc.
Đội tuyển tỉnh Aerobic Đồng Nai xuất sắc giành 1 huy chương vàng, 1 huy chương đồng tại Giải vô địch Aerobic quốc gia mới kết thúc tại tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu.
Sau 4 ngày diễn ra các nội dung thi đấu hấp dẫn, chiều 10/11, tại Nhà thi đấu Thể dục thể thao tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu (thành phố Vũng Tàu), Giải vô địch Thể dục Aerobic Quốc gia năm 2024 đã kết thúc.
Ngày 9-11, Sở Văn hóa, thể thao và du lịch tỉnh Sóc Trăng phối hợp với Liên đoàn Thể dục Việt Nam tổ chức khai mạc Giải vô địch câu lạc bộ (CLB) Thể dục dưỡng sinh toàn quốc năm 2024.
Ngày 9/11, Liên đoàn Thể dục Việt Nam phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Sóc Trăng tổ chức Giải vô địch Câu lạc bộ Thể dục dưỡng sinh toàn quốc năm 2024.
10 trường học và đơn vị đã tham gia tranh tài tại Giải Aerobic các câu lạc bộ (CLB) tỉnh Lâm Đồng năm 2024 do Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch Lâm Đồng phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo Lâm Đồng tổ chức, diễn ra trong ngày 3/11 tại Đà Lạt.
UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch tổ chức Đại hội Thể dục thể thao Thủ đô lần thứ XI năm 2025. Theo kế hoạch, Lễ khai mạc Đại hội dự kiến tổ chức vào ngày 15-11-2025 tại Cung Điền kinh Hà Nội.